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Leo-Süd
Autor:Bernhardt, Klaus
Titel:Depression und Burnout loswerden
Beteiligte:Bernhardt, Klaus
Titelzusatz:Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
Erschienen:Random House Audio, 2019. - 445 Min.
ISBN13:978-3-8371-4660-8
EAN:9783837146608
Interessenkreis:eaudio
Lesemotiv:Optimieren
Annotation:Endlich raus aus dem Dunkel der Depression Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
Leo-Süd 20.02.2023 online

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