Sachbuch

Status
verfügbar

Ausleihen

Dieses Jahr: 0
Letztes Jahr: 9
Insgesamt: 33

Autor:Fleck, Anne
Titel:Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
Beteiligte:Riedl, Matthias ; Klasen, Jörn ; Schäfer, Silja ; Kittler, Martina ; Pfeiffer, Franziska
Beteiligte Urheber:Verlag Zabert Sandmann
Verfasserangabe:Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med Silja Schäfer ; mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer
Erschienen:2. Auflage - München : ZS Verlag GmbH, 2020. - 151 Seiten. - Illustrationen - 24 cm x 18.8 cm
ISBN13:978-3-96584-003-4
EAN:9783965840034
Preis:19,99 Euro
Standort:Fit & Schön, körperliches Wohlbefinden FLEC
Lesemotiv:Entdecken
Schlagwort(e):zuckerfrei ; Kochbuch
Annotation:Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein "heimlicher Killer" ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
35282381 Gemeindebücherei Oberding Details 21.02.2020 verfügbar
 Reservieren

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.