Sachbuch

Status
verfügbar

Ausleihen

Dieses Jahr: 2
Letztes Jahr: 6
Insgesamt: 26

Autor:Muliar, Doris
Titel:Intervallfasten mit dem Thermomix®
Beteiligte Urheber:riva Verlag [Verlag]
Titelzusatz:die besten Rezepte für alle Arten des Kurzzeitfastens: 5:2, 16:8, 1-Tages-Diät und viele mehr
Verfasserangabe:Doris Muliar
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva Verlag, 2019. - 176 Seiten. - Illustrationen - 21 cm x 14.8 cm
ISBN13:978-3-7423-0706-4
Einband:Festeinband
Preis:14,99 Euro
Standort:Küche & Co MULI
Interessenkreis:(Schnellsuche Fasten - Gesundheit)
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Fasten ; Intervall ; Thermomix ; Kochbuch
Annotation:Viele Menschen möchten abnehmen, haben aber keine Zeit für komplizierte Diäten. Das Konzept des intermittierenden Fastens ist laut neuester Wissenschaft sehr wirkungsvoll und gesund und ganz einfach umzusetzen: Je nach Modell wählt man zwischen täglichen Essenspausen oder ganzen Fastentagen. Bei der 5:2-Diät beispielsweise isst man an 5 Tagen in der Woche, was man will - an den anderen 2 Tagen ist jeweils eine Mahlzeit mit 500-700 Kalorien vorgesehen, die wenig Kohlenhydrate und viel Protein enthält. Doris Muliar hat die Diät jetzt für den Thermomix® nutzbar gemacht. Ihr Kochbuch bietet 80 Rezepte für die Fastentage. Genaue Nährwertangaben machen das Abnehmen zum Kinderspiel. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Mehr Informationen finden Sie unter: www.thermomix-fans.de

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
35259308 Gemeindebücherei Oberding Details 03.02.2019 verfügbar
 Reservieren

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.