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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
Lebe selbstbestimmt und wild und weise
(
GU Persönliche Entwicklung )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
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Ruge, Nina
Das Verjüngungs-Kochbuch
60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung
(
GU Ernährung ;
461 )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 224 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8361-3
Spitzenkoch Stephan Hentschel und Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge haben sich für dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mission gemacht, uns mit all ihrem geballten Fachwissen über gesunde Er...
Sachbücher
entliehen
(bis 30.08.2024)
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Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Das Buch zum "Ehrlichen Miteinander"
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Auflage - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2
Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirk...
Sachbücher
entliehen
(bis 15.05.2034)
1 Vorbestellung
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Randrianarisoa, Florence
Ein Muskelkater will auch gekrault werden
Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt
(
GU Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8265-4
Dein Körper ist einfach nur der Wahnsinn! Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede Sekunde leistet? Stimmt, manchmal kann er auch ganz schön lästig sein: etwa wenn der Schädel bru...
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Pfannebecker, Inga
Feierabendküche
(
GU ;
Themenkochbücher )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 64 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8449-8
Entspannt und köstlich in den Feierabend – mit den neuen Feierabend Blitzrezepten geht das jetzt ganz einfach! Schnelle Küche ist immer dann gefragt, wenn es abends nach der Arbeit fix gehen soll. ...
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Gorkow, Julie
Gesundheitsquickies
5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsroge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit
(
GU Gesundheit ;
466 )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0
Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr „Me-Time“ haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenscha...
Buecherei im Rathaus
Fit + schön Allgemeines
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Larsen, Christian
Hallux valgus
das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(
GU Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Dr. Christian Larsen ist der Bestsellerautor zum Thema Füße. In seinem neuen Ratgeber hat er sich speziell diesem häufigen, aber häufig auch totgeschwiegenen Thema angenommen. Das Buch bietet ein p...
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Dusy, Tanja
Nudelglück für immer
(
GU Themenkochbücher )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 64 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8683-6
Nudeln machen glücklich und satt! Tanja Dusy zeigt in ihrem Magic Cooking Kochbuch kreative neue Ideen mit Pasta, die garantiert schmecken!Nudeln passen nicht nur in die Feierabendküche und an den ...
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Walz, Anna
Ofenfrische Brote
(
GU Themenkochbücher )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 64 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8682-9
Brot und Brötchen selbst backen – mit Hefe, Sauerteig und Backpulver. Wie das ganz einfach gelingt, zeigt Anna Walz in ihrem neuen Backbuch für Jedermann. Was wäre der Sonntag ohne frische Brötchen...
Buecherei im Rathaus
Essen + Trinken Backen