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Siewert, Aruna M.
Natürliches Doping

energiereicher - leistungsfähiger - konzentrierter
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6200-7

Ob Chef, Angestellter, Hausfrau, Mutter, Student oder Freizeitsportler, jeder möchte – oder muss – heute im Alltag „Spitzenleistungen“ erzielen. Um herausfordernden Situationen kraftvoll entgegentr...
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Sachbücher
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verfügbar
Strunz, Ulrich
Die Amino-Revolution; Forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens

Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen
München : Heyne , 2021 - 240 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21811-6

Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil! Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch wer...
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Sachbücher
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entliehen
(bis 09.07.2024)
Wolfe, David
Superfoods - die Medizin der Zukunft

Wie wir die machtvollsten Heiler unter den Nahrungsmitteln optimal nutzen
München : Goldmann , 2015 - 1. Aufl. - 415 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-22086-1

Sie stärken das Immunsystem, verhelfen zu mehr Energie, unterstützen das Abnehmen und wirken bei Krankheiten wie Allergien, Hautproblemen oder Depressionen Wunder – Superfoods sind wahre Powerleben...
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Sachbücher
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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen
München : mosaik , 2023 - 1. Aufl. - 470 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
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Sachbücher
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verfügbar
Fleck, Anne
Schlank!

und gesund mit der Doc Fleck Methode
Hilden : Becker Jost Volk Verlag , 2017 - 10. Aufl. - 304 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-140-0

Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ernährungswisse...
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Sachbücher
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