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Zampounidis, Anastasia
Für immer jung
Natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks
München : Ehrenwirth , 2021 - 1. Aufl. - 250 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-431-07035-4
Mit zweiundfünfzig Jahren strahlt Anastasia Zampounidis wie nie zuvor. Dass sie auf eine genussvolle zuckerfreie Ernährung schwört, ist inzwischen weitreichend bekannt, doch jetzt lüftet sie ihr ko...
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Sachbücher
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Linke, Katrin
So ernähren wir uns richtig - Das Einmaleins des Essens
Mit Ernährungstipps von Bas Kast - Sachbuch über nachhaltige Ernährung ab 9 Jahren
Bindlach : Loewe , 2021 - 188 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-7432-0954-1
Der richtigen Ernährung auf der Spur Kennst du den Grund, weshalb du manchmal Heißhunger auf Süßigkeiten hast? Wusstest du, dass Ballaststoffe gar keine unnötige Belastung sind, sondern so we...
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6.7 Lin
Kinder- und Jugendbücher
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Wormer, Eberhard
Schlank
Mein 8-Wochen-Programm
Köln : Lingen , 2020 - 128 S. ISBN 406-1-4581-4720-0
Sie möchten endlich Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und halten? Hier kommt Ihr persönliches 8-Wochen-Schlankheitsprogramm. Der Food-Tracker zeigt Ihnen einen einfachen, aber erfolgreichen Weg zum Wun...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS , 2022 - 1. Aufl. - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
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Ebner, Rupert
Pillen vor die Säue
Warum Antibiotika in der Massentierhaltung unser Gesundheitssystem gefährden
München : Oekom , 2021 - 249 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96238-206-3
Es ist, als liefen wir sehenden Auges in die Katastrophe: Um unseren Fleischhunger zu stillen, müssen möglichst viele Tiere auf möglichst wenig Raum möglichst rasch »Schlachtgewicht« erreichen – ...
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Haus & Freizeit Haustiere
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Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode
Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7
Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz
Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 192 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
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McKeith, Gillian
Iss dich gesund!
Beschwerden lindern und Krankheiten heilen von A bis Z
München : Goldmann , 2010 - 3. Aufl. - 653 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-442-17132-3
So einfach ist es wirklich: Bananen gegen Sodbrennen, Makrele gegen Rheuma, schwarze Johannisbeeren gegen Krampfadern – die häufigsten Krankheiten und Beschwerden lassen sich meist gut durch geziel...
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Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie
Was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
München : ZS , 2022 - 1. Aufl. - 197 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Zum Thema „Krebs und Ernährung“ kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der...
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