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Fleck, Anne
Gesünder geht’s kaum
Köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffve
Hilden : Becker Joest Volk Verl. , 2022 - 2. Aufl. - 189 S. : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0
Echter Genuss statt Verzicht. Gesunde Ernährung muss lässig sein, Spaß machen und einfach richtig gut schmecken. Das ist das Credo von Dr. med. Anne Fleck, Deutschlands renommierter Präventiv- und...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs, Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
München : Edel , 2023 - 1. - 165 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
Stadtbücherei Sèter Platz
Vcl 1 Rie
Sachbücher
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen
München : mosaik , 2023 - 1. Aufl. - 470 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7
Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
Stadtbücherei Sèter Platz
Vcl 1 Bra
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Attia, Peter
OUTLIVE
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein Verl. , 2024 - 639 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
Stadtbücherei Sèter Platz
Gesundheit Alter
Sachbücher
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Flemmer, Dr. Andrea
Autoimmunerkrankungen
Das kann ich selbst tun. Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress u
Hannover : Humboldt Verl. , 2023 - 136 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
MS, Diabetes Typ 1, Hashimoto und Co. aktiv begegnen! Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Mögli...
Stadtbücherei Sèter Platz
Gesundheit Innere Medizin
Sachbücher
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Snowdon, Bettina
Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten
Stuttgart : Trias Verl. , 2024 - 1. Aufl. - 110 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11840-6
Einfach mal fasten...und sich wie neugeboren fühlen! Neben dem Intervallfasten ist das Heilfasten nach Buchinger die beste Methode, schnell ein paar Kilos abzunehmen, Darm und Leber zu reinigen und...
Stadtbücherei Sèter Platz
Gesundheit Ernährung
Sachbücher
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Gesundheit Ernährung