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Sachbücher
00204420
entliehen
(bis 20.08.1992)
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Birkenbihl, Vera F.
Jeden Tag weniger ärgern!
Das Anti-Ärger-Buch. 59 konkrete Tips, Techniken, Strategien
München : Droemer Knaur , 2002 - kartoniert/broschiert, Nachdr. 190 S. m. Abb. Beil : 12,90 EUR ISBN 978-3-426-66772-9
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Münchhausen, Marco von
So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund!
Vom ärgsten Feind zum besten Freund
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2002 - 230 S. ISBN 978-3-593-36922-8
Den dringend benötigten Projektplan erstellen? Endlich wieder joggen gehen? Oder einfach nur den Keller aufräumen? - Wer vor einer unangenehmen Aufgabe steht, kennt ihn nur zu gut: den inneren Schw...
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Lauster, Peter
Wege zur Gelassenheit
Die Kunst, souverän zu werden
(
Ullstein Bücher Nr.36592 )
Düsseldorf u.a. : Econ-Verlag , 1998 - 208 S. ISBN 978-3-430-15896-1
Der bekannte Psychologe und Sachbuchautor Peter Lauster zeigt in diesem Buch Wege zur inneren Gelassenheit und Souveranität. In zahlreichen Fallbeispielen verdeutlicht er die Lösung innerer Verkram...
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DVD mit längerer Leihfrist
00950821
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Schneider, Wolf
Glück!
Eine etwas andere Gebrauchsanweisung
Reinbek : Rowohlt , 2007 - 303 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-498-06392-4
Wolf Schneider zieht in diesem Buch die Summe aus 30 Jahren Beschäftigung mit der Frage, was das Glück ausmacht und wie man es steigern kann. Und deshalb sind seine Rezepte für ein glücklicheres Le...
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Bandelow, Borwin
Das Buch für Schüchterne
Wege aus der Selbstblockade
Reinbek : Rowohlt , 2007 - 253 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-498-00650-1
Jeder fünfte Bundesbürger leidet unter der eigenen Scheu und Zaghaftigkeit. Schüchternheit ist die irrationale Angst vor Begegnungen mit anderen Menschen. Meist steht sie in Verbindung mit körperli...
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Berckhan, Barbara
Einfach selbstsicher!
Das Soforthilfe-Programm für mehr Gelassenheit und Souveränität
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0787-9
Sie haben sich sehr über ein Produkt geärgert, doch vor der Reklamation graut es Ihnen? Und im Job fällt es Ihnen schwer, die eigenen Interessen zu vertreten? Kein Problem, denn Selbstsicherheit kö...
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Grün, Anselm
Das kleine Buch vom guten Leben
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2007 - 190 S. ISBN 978-3-451-29584-3
Ist wirklich das gut, was mir gut tut? Und was ist: wirklich gut? Nicht nur für mich, sondern auch für andere? Anselm Grün ist überzeugt: Eine Gemeinschaft kann nicht existieren, eine Gesellschaft ...
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Hirschhausen, Eckart von
Glück kommt selten allein...
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt TB-V. Rnb. , 2009 - 384 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-498-02997-5
Jeder ist seines Glückes Schmied. Und so sieht es auch aus: reichlich behämmert. Beim Zimmern unseres Glücks hauen wir uns oft genug mit dem Hammer auf den Daumen. Und vergessen dann, darüber zu la...
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Mohr, Bärbel
Bestellungen beim Universum
Ein Handbuch zur Wunscherfüllung
Aachen : Omega , 2004 - 22. Aufl. - 132 S. ISBN 978-3-930243-13-6
Bestellungen beim Universum ist ein Handbuch zur Wunscherfüllung. Auf einmalig humorvolle und lockere Weise zeigt die Autorin Bärbel Mohr, wie man sich den Traumpartner, den Traumjob oder die Traum...
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Fritze, Nicola
Raus aus der Grübelfalle!
Wie Sie Ihre Denkgewohnheiten ändern und Ihre Persönlichkeit gezielt weiterentwickeln
München : Südwest-Verl. , 2011 - 207 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08661-3
Was kann man tun, damit man Wichtiges nicht ständig aufschiebt oder falsche Prioritäten setzt? Und was, wenn der innere Kritiker die besten Kreativleistungen zerpflückt? Nicola Fritze weiß die Antw...
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Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was deinem Glück im Weg steht
(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 5. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1370-2
Weniger, Stress, weniger Sorgen - wer wünscht sich das nicht? Ein probates Gegenmittel heißt: Lass los, was deinem Glück im Weg steht. Der kleine Coach ist ein wunderbarer Begleiter, der erkennen h...
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Moestl, Bernhard
Die Kunst, einen Drachen zu reiten
Erfolg ist das Ergebnis deines Denkens
München : Droemer Knaur , 2011 - 223 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78437-2
Bernhard Moestl zeigt, wie wir mit Hilfe von 12 Strategien für ein neues Denken unseren inneren Drachen beherrschen können. Er gibt praktische Tipps, wie es uns gelingt, den Drachen zu reiten. Denn...
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Anderson, Joan
Ein Jahr am Meer
Aus dem Leben einer unvollendeten Frau
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2002 - 210 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-423-20533-7
Mit Robben zu baden, im dichtesten Nebel spazieren zu gehen und eine Bekanntschaft zu machen, Fische zu verkaufen und Muscheln zu suchen für den Lebensunterhalt, allein ihren eigenen Bedürfnissen z...
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Buschheuer, Else
Verrückt bleiben!
Mein Leitfaden für freie Radikale
Berlin : Aufbau-Verl. , 2012 - 2. Aufl. - 188 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-351-02743-8
Verrückt bleiben! ist ein Angebot, ein Mutmacher, ein Wachküsser. Verrückt bleiben! ist ein sehr persönliches Buch, das den Leser an Else Buschheuers Schicksal teilhaben lässt. Naseweis und weise e...
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Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
Erkennen Sie die starke Seite an sich
Weinheim : Wiley-VCH Verlagsges. , 2012 - 1. Auflage - 318 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70845-1
Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verha...
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Münchhausen, Marco von
Auszeit.
Inspirierende Geschichten für Vielbeschäftigte.
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2007 - 1 - 232 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-593-37914-2
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Grün, Anselm
Einfach leben
Das große Buch der Spiritualität und Lebenskunst
Freiburg i. Breisgau : Herder , 2011 - 1 - 340 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-451-32385-0
Einfach leben heißt: im Einklang mit sich selber leben. Nicht an Äußerlichkeiten hängen, sondern frei und authentisch leben. Offen sein für das, was gerade ist. Es heißt fragen: Was ist wirklich we...
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Bischoff, Alexandra
Ich wünsche mir Gelassenheit
Ein Balancierkurs für die Seele
Hamburg : Ellert u. Richter , 2013 - 1 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9
Das Lächeln, das Du aussendest, kehrt zu Dir zurück." Dieser Sinnspruch ist allgemein bekannt. Aber wie kann man ihn auch dann noch beherzigen, wenn man sich beispielsweise gerade ungerecht behande...
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Sachbücher
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(bis 04.06.2024)
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Wilmsdorff, Jenke von
Wer wagt, gewinnt
Leben als Experiment
Köln : Lübbe , 2014 - Aufl. 2014 - 237 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7857-2501-6
Der Alltag ist Routine, das Leben plätschert dahin. Dabei gibt es so vieles, was sich auszuprobieren und zu verändern lohnt, was man schon immer machen wollte. Ob es ein Jobwechsel ist, eine Diät o...
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Schmid, Wilhelm
Gelassenheit
Was wir gewinnen, wenn wir älter werden
Berlin : Insel-Verlag , 2014 - 1. - 118 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-458-17600-8
Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf. Es scheint an ihr zu fehlen: Die fortschreitende Modern...
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Grün, Anselm
Was will ich?
Mut zur Entscheidung
Münsterschwarzach : Vier-Türme-Verlag , 2013 - 3. - 156 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-89680-520-1
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Mikosch, Claus
Der kleine Buddha
Auf dem Weg zum Glück
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2013 - 120S. ISBN 978-3-451-30643-3
Es war einmal ein kleiner Buddha. Täglich sitzt er unter seinem Bodhi-Baum und meditiert. Das tut er gern, und er liebt seinen Platz unter dem alten Baum. Doch etwas fehlte in seinem Leben, das ihm...
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Lebensfragen
Orientierung und Sinn finden - Antworten in schwierigen Situationen
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2013 - 1 - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-32715-5
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Hör-Bogacz, Elisabeth
Gehen
ein leichtfüßiges Glück: Kreative Auszeiten für Körper, Geist und Seele
Pfaffenhofen : Ludwig , 2013 - 176 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-7787-9241-4
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(bis 14.06.2024)
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Kürthy, Ildikó von
Neuland
Wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2015 - 400 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8052-5086-3
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Münchhausen, Marco von
Wo die Seele auftankt
Die besten Möglichkeiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren
(
Mosaik bei Goldmann )
München : Goldmann , 2006 - 2. Auflage - kartoniert 320 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-442-16789-0
Ein ermutigendes Buch vom Autor des Bestsellers "So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund".Unsere Sehnsucht nach Ruhe, Orientierung und mehr Zeit wächst von Tag zu Tag. Marco von Münchhausen stellt...
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Sachbücher
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Hay, Louise
Herzensweisheiten
Bielefeld : Kamphausen , 2014 - 5. Aufl. - 239 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89901-647-5
Dieses Buch bietet eine Zusammenstellung von Meditationen, spirituellen Heilweisen und Ausschnitten aus Vorträgen von Louise L. Hay. Die Affirmationen und Gedanken sollen bei alltäglichen Problemen...
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Gulder, Angelika
Seelenruhig
21 Inspirationen für mehr Lebensfreude Weniger stressen, besser leben!
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2017 - 157 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-593-50663-0
Sie steht mitten im Leben, aber fühlt sich ständig ausgepowert, gestresst und im falschen Film. Oktopusgleich versucht die souveräne Frau von heute möglichst alle Bälle gleichzeitig in der Luft zu ...
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Berndt, Christina
Zufriedenheit
Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
München : DTV , 2016 - 1. - 255 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8
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Altmann, Andreas
Gebrauchsanweisung für das Leben
München : Piper , 2017 - 3. Aufl. - 231 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-27686-3
Was für ein Übermut, ein Buch mit einem solchen Titel zu schreiben: "Gebrauchsanweisung für das Leben". Wie soll ein Autor mit dem schwerwiegendsten, dem geheimnisvollsten, dem unfassbarsten und se...
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Seidenstricker, Iris
Selbstbewusst!
Innere Stärke und Selbstvertrauen entwickeln
München : Scorpio , 2017 - 1. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-090-9
Innere Stärke und Selbstvertrauen entwickelnBroschiertes BuchIris Seidenstricker, erfahrene Trainerin und Coach, zeigt mit informativen Texten, einladenden Übungen und inspirierenden Im...
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2017 - 379 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5
Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Viele stellen si...
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Pletzer, Marc A.
Die Cappuccino-Strategie
Besser Ziele erreichen!
Kreuzlingen : Blue Planet , 2017 - 2. - 224 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-03804-063-7
Gestalte Dein Leben neu! Bist Du wirklich glücklich? Genießt Du Dein Leben jeden Tag und erreichst Du große Ziele mit Leichtigkeit? Die meisten Menschen überleben nur, kämpfen von Monat zu Monat, v...
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Shojai, Pedram
Urban Monk
Der buddhistische Wegweiser für einen glücklichen Alltag
Berlin : Allegria , 2017 - 2. - 383 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2314-0
Es braucht keinen Tempel, um sich selbst und innere Ruhe zu finden. Ist Ihr Alltag geprägt von Hektik, Technologie und unerledigten Aufgaben? Pedram Shojai zeigt, wie auch Sie Ihr Leben mit der Gel...
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Achtsamkeit
Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1 - 238 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude.Aus dem Hamsterrad austeigen, der Hektik des Alltags entkommen, Gelassenheit, inneren Frieden und Lebensfreude entwickeln,...
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2018 - 20. - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-666-1
Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas ändern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen „Fick Dich“ zum Teufel schickt...
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
Worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 1. Aufl. - 282 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40...
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Kagge, Erling
Gehen. Weiter gehen: Eine Anleitung
Berlin : Insel-Verlag , 2018 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-458-17768-5
Er ist einer der größten Abenteurer unserer Zeit. Er war auf dem Nordpol und dem Südpol, hat den Mount Everest bestiegen, aber er war auch tagelang zu Fuß in Los Angeles unterwegs und ist hinabgest...
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Wenk, Andrea
Die Welt braucht deine Superheldin
Wie ich lernte, meine Grenzen zu lieben
Neukirchen-Vluyn : Friedrich Bahn , 2018 - 231 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7615-6530-8
Andrea Wenk räumt in ihrem Buch mit diesen Erwartungen auf und bekennt sich selbstbewusst zu ihren eigenen Grenzen. Dabei bezieht sie sich in ihrem Buch auf Psalm 147,14: "Gott schafft deinen Grenz...
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Deissler, Nina
Nie mehr schüchtern !
Hannover : humboldt / Schluetersche , 2018 - 1. Aufl. - 190 S. ISBN 978-3-86910-674-8
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Hemmungen und Selbstzweifel überwinden: Viele Menschen trauen sich oft nicht, das zu tun, was sie eigentlich möchten und ziehen den Kürzeren: Im Job, im Leb...
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Corssen, Jens
Das Corssen-Prinzip
Die vier Werkzeuge für ein freudvolles Leben
München : Random House , 2016 - 1. Aufl. - 238 S. : 19,99 EUR
„Das Leben ist eine Achterbahn“, sagt Jens Corssen, Psychologe und Erfolgsautor. „Wer Eigenmacht hat, genießt die Fahrt nach oben mit allen Sinnen. Und sorgt auf dem Weg nach unten dafür, bei Laune...
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer Verlag , 2019 - 254 S. : 18,00 EUR
Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen?...
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Sachbücher
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Grün, Anselm
Die Fesseln lösen
Wege aus der Opferrolle
Münsterschwarzach : Vier-Türme-Verlag , 2019 - 1. Aufl. - 136 S. : 16,20 EUR
Psychische und physische Gewalt geschieht jeden Tag in Beziehungen, Familien, aber auch auf einer gesellschaftlichen Ebene. Anselm Grün möchte mit diesem Buch Betroffenen Hilfestellungen anbieten, ...
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Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - 2. Aufl. - 192 S. : 12,99 EUR
Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit un...
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Rubin, Gretchen
Das Happiness Projekt
Oder: Wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszum
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch - 5. Aufl. 2016 - 377 S. : 11,00 EUR
Jedes zweite Buch verspricht Glück – aber dieses hält Wort!
Gretchen Rubin hat eigentlich allen Grund glücklich zu sein: Sie hat eine liebevolle Familie, ein schönes Zuhause und ein erfolgreiches...
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Bucay, Jorge
Drei Fragen
Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem?
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2018 - 7. Aufl. - 304 S. : 10,99 EUR
Für die Suche nach dem Glück gibt es definitiv kein Rezept. Und Jorge Bucay, der angesehene Psycho- und Gestalttherapeut weiß, wie vielfältig die Wege sind, die wir bei der Suche nach einem erfüllt...
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Haig, Matt
Mach mal halblang
Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2019 - 1. Aufl. - 318 S. : 14,90 EUR
Wir leben in einem Zeitalter der Ängste und der überdrehten Schnelligkeit. Man könnte meinen, unsere gesamte Lebensweise wäre darauf ausgerichtet, uns ins Unglück zu stürzen. Der Life-Overload hat ...
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Seiler, Laura Malina
Schön, dass es dich gibt!
Wie du mit deinem Geschenk für die Welt ein außergewöhnliches Leben erschaffst
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 4. Aufl. - 221 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-499-60674-8
Stell dir vor, du würdest morgen früh aufwachen und vollkommene Klarheit über dich und deinen Weg hier auf dieser Welt haben. Alle Zweifel, Ängste und Sorgen wären wie weggeblasen, und du würdest d...
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Zukic, Teresa
Lebe, lache, liebe
und sag den Sorgen gute Nacht!
Gießen : Brunnen-Verl. , 2019 - 3. Aufl. : 13,00 EUR ISBN 978-3-7655-0609-3
"Schwester Teresa macht sich Sorgen um die Sorgen. Zum Glück. Die meisten Menschen sorgen sich viel zu viel. … Höchste Zeit, sich mit dem leidigen Phänomen des Sorgens mal ein bisschen intensiver z...
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Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung
Sich selbst und anderen positiv begegnen
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2019 - 204 S. : 14,90 EUR
Mangelware Wertschätzung
Anerkennung, Wertschätzung, Dankbarkeit: diese Signale sozialer Akzeptanz erfüllen zentrale Bedürfnisse des Menschen. Wir wollen gesehen werden als die, die wir sind, möch...
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg , 2019 - 10. - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf – und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen einem ...
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Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg , 2019 - 1. - 253 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2
Alexandra Reinwarth trifft ihre Entscheidungen rational. Also einigermaßen. Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage beschäftigte, ob das 17. Paar schwarze Schuhe im Schrank ...
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Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1
Biyon Kattilathu, Kind indischer Einwanderer, ist DER Motivations-Entertainer im digitalen Raum. Beflügelt von seiner eigenen Geschichte, hat er in kürzester Zeit die Social-Media-Bühne erobert und...
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Yilmaz, Bahar
Du wurdest in den Sternen geschrieben
Erkenne, wie wundervoll du bist
München : Integral , 2019 - 220 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7787-9296-4
Die junge, starke Stimme der modernen Spiritualität Jeder von uns ist einzigartig und unverwechselbar – auch wenn wir manchmal den Blick dafür verlieren und an uns zweifeln. Mit großer Offenheit un...
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(bis 11.06.2024)
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Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung
Wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6
In seinem Bestseller „Die Macht der Kränkung“ belegte Professor Reinhard Haller, wie zerstörerisch dieses Gefühl wirken kann. Aber wo es ein Gift gibt, gibt es auch ein Gegengift: In diesem Buch ze...
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Tischinger, Michael
Auf die Seele hören
Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2019 - 234 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60084-5
Wir leben in einer komplexen Welt; Stress, Ängste und Zukunftssorgen sind tägliche Begleiter und was als stabil und verlässlich galt, wirkt heute brüchig und fragil. Dies gilt sowohl für private Le...
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Kalbheim, Eva
Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2019 - 1. - 342 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71554-1
Es ist gar nicht so einfach, am Ball zu bleiben und durchzuhalten mit dem, was man sich vorgenommen hat. Wenn der innere Schweinehund sich meldet, ist die Durchsetzung auch ganz alltäglicher Vorhab...
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Grün, Anselm
Das Glück beginnt in dir
Gute Gedanken für jeden Tag
Freiburg im Breisgau : Herder , 2010 - 256 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-451-33626-3
Tag für Tag Wegbegleitung durch die schönsten Texte von Anselm Grün. Eine Einladung, die Suche nach dem Glück bei sich selbst zu beginnen, den eigenen inneren Raum zu entdecken und in ihn einzutret...
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Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 8. Aufl. - 303 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich...
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Wardetzki, Bärbel
Loslassen und dranbleiben
Wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Wer loslässt, hat zwei Hände frei Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues – ob Hochzeit, Kündigung oder Trauerfa...
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Mikosch, Claus
Der kleine Buddha entdeckt die Kraft der Veränderung
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2020 - 138 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-39445-4
Der kleine Buddha sitzt unter seinem Bodhi-Baum und will am liebsten den ganzen Tag in Ruhe meditieren, doch er hat kaum noch Zeit dafür. Jeden Tag kommen Menschen, um ihn um seinen weisen Rat zu b...
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Grün, Anselm
Quarantäne! Eine Gebrauchsanweisung
So gelingt friedliches Zusammenleben zu Hause
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2020 - 95 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-38869-9
Quarantäne! Und plötzlich ist alles anders, die Welt steht Kopf und still. Auf einmal lebt man wochenlang an einem Ort, mit den immer gleichen Menschen. Niemand hat das vorher ausprobiert – oder et...
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Wehrle, Martin
"Ich könnte ihn erwürgen!"
Vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen - Mit Weißglut-Test
München : Goldmann , 2020 - 1. Aufl. - 375 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5
Schwierige Menschen können einen zur Weißglut treiben. Sie schwätzen dumm und scheißen klug, motzen und nörgeln, intrigieren und lästern. Ihre Maßstäbe sind nicht gerecht, nur selbstgerecht. Als St...
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Tomuschat, Julia
Versöhnung mit dem inneren Teenager
Verletzungen aus der Pubertät heilen und Zufriedenheit finden
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 256 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5
Das innere Kind hat zuletzt viel Aufmerksamkeit bekommen. Doch was verändert sich, wenn das Kind zum Erwachsenen heranwächst? Entwicklungspsychologen wissen: Nicht nur die frühe Kindheit, auch die ...
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Grün, Anselm
Das kleine Buch vom wahren Glück
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2004 - 192 S. : 6,00 EUR ISBN 978-3-451-07007-5
Sei gut zu dir selber und achte auf das, was deine Seele braucht. Sie sagtes, wenn du auf sie hörst. Versuch nicht perfekt zu sein und übernimm dichnicht. Sei gelassen, akzeptier dich wie du bist u...
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Berndt, Christina
Individuation
Wie wir werden, wer wir sein wollen, Der Weg zu einem erfüllten Ich
München : dtv premium , 2019 - 1. Aufl. - 272 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1
Der Kompass zum Ich – auf der Basis bahnbrechender Forschungsergebnisse. Das Ich ist keine feste Größe. Die Persönlichkeit wandelt sich – auch über die Reifung hinaus durch klassische Wendepunkte ...
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Röhrig, Dorothee
Aus und vorbei
Woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen - Mit zahlreichen Erfahrungsberichte
München : kailash , 2019 - 1. Aufl. - 250 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63187-6
Wenn Freundinnen Schluss machen. Kaum ein Mensch ist Frauen wichtiger als die beste Freundin: Sie ist Vertraute und Beraterin, Kummerkasten und Komplizin. Umso schmerzlicher empfinden wir es, wenn...
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Hielscher, Matze
Die Schule meines Lebens
Weisheiten und Lebenstricks von ziemlich außergewöhnlichen Menschen
München : Piper , 2020 - 2. - 332 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06218-3
Wie führt man ein gutes, kreatives Leben? Im Podcast Hotel Matze verraten Schauspieler*innen, Künstler*innen und andere Kreative Gastgeber Matze Hielscher, wie sie ihr Leben meistern . Es waren b...
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Strelecky, John
Was ich gelernt habe
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 221 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9
Lebensweisheiten, die Menschen weltweit inspirieren »Jeder Mensch verfügt über Genialität. Jeder hat Dinge gelernt, die das eigene Leben verändert haben. Jeder hat anderen Menschen etwas zu sagen....
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Shetty, Jay
Das Think Like a Monk-Prinzip
Finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 441 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0
Als er gerade frisch von der Business School kommt, wendet sich der gebürtige Londoner Jay Shetty von der Welt der Anzüge und Büros ab, reist nach Indien ins Aschram und wird Mönch. Nach drei Jahre...
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Seiwert, Lothar J.
Wenn du es eilig hast, gehe langsam
Mehr Zeit in einer beschleunigten Welt
Augsburg : Weltbild , 2011 - 217 S. ISBN 978-3-8289-5440-3
Wer sich mit den Themen Zeitmanagement und Work-Life-Balance beschäftigt, kennt Lothar Seiwert. Seit über 30 Jahren begeistert der von der Zeitschrift Focus als ‚Deutschlands führender Zeitmanageme...
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Leider, Richard J.
Laß endlich los und lebe
mit den Menschen, die du liebst, der Arbeit, die dich erfüllt, deinem Ziel vor Augen
Augsburg : Weltbild , 2007 - 275 S. ISBN 978-3-8289-2268-6
Wie sie sich von überflüssigen Lasten befreien und neue Lebensenergie finden:
Die beiden Autoren Richard J. Leider und David A. Shapiro nehmen Sie mit auf eine Reise durch Ihr bisheriges, aktuelle...
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Langenscheidt, Florian
Alt genug, um glücklich zu sein
Wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird
München : Heyne , 2020 - 399 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20733-2
Wie verändert sich die Liebe im Alter? Macht uns das Alter zu besseren Menschen? Stimmt es, dass wir Krisen mit zunehmenden Jahren besser bewältigen? Was können die Jungen von den Alten lernen? Und...
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
Wiederfinden, was so nah liegt
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Aufl. - 320 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Glücklichsein hat nichts mit Glück zu tun! Gar nicht so einfach, die Sache mit dem Glück. Wir alle wollen glücklich sein, haben aber keinen Plan, wie wir das anstellen sollen. Nur eins ist klar: Vo...
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Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank
Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2021 - 1. Auflage - 176 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9
Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend – und dennoch leiden viele von uns an „Leib und Seele“. Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, Vorstand der Akademie für Potentialentfaltu...
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 249 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung »Nur wer voller Überzeugung sagt: ›Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!‹, wird ein erfolgreiches, s...
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Zurhorst, Eva-Maria
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?
So fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7
Kennst du das: Du hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Du passt dich an, obwohl du eigentlich etwas anderes denkst? Du glaubst schon gar nicht mehr, dass es irgendwo da draußen noch einen Type...
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 3. - 264 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefu¨hle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig u¨ber sie. ...
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(bis 11.06.2024)
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Kahneman, Daniel
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Was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können
München : Siedler , 2021 - 1. Aufl. - 480 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-8275-0123-3
Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidungen auf ein und derselben Faktengrundlage? Wieso kommen zwei Experten, die über identische Informationen verfügen, zu komple...
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Ilg, Joyce
Hätte ich das mal früher gewusst!
Was man wirklich im Leben braucht, aber in der Schule nicht lernt
Hamburg : Rowohlt , 2019 - 2. Aufl. - 302 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00103-1
Die meisten Dinge, die man in der Schule lernt, braucht man im späteren Leben nie wieder. Aber wichtiger noch: Die meisten Dinge, die man im späteren Leben braucht, hat uns weder in der Schule noch...
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Haig, Matt
The Comfort Book; Gedanken, die mir Hoffnung machen
München : Droemer Knaur , 2021 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27845-1
Matt Haigs Comfort Book ist ein Kompendium liebevoller und tiefgründiger Texte, die Mut machen für jeden Tag. Seine Worte verzaubern durch ihre tiefe Selbsterkenntnis, Akzeptanz und den feinfühlig...
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Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
So entfalten Frauen ihr wahres Potenzial, Mit Test und 100 Fragen zum Ich
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0
Die große Inspiration zur Selbstentfaltung Ihr wahres Selbst zu entdecken und es in allen Bereichen, die ihnen wichtig sind, auszuleben, ist vielen Frauen ein Anliegen. Für Lebensglück und Erfolg ...
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(bis 26.06.2024)
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen - Mit großem "Bi
München : mosaik , 2021 - 1. Aufl. - 317 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Kann man »zu nett« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es ge...
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Steinhauer, Gisela
Der schräge Vogel fängt mehr als den Wurm
Von Menschen mit Mut zum Neuanfang
Frankfurt : Westend Verlag , 2021 - 261 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-86489-335-3
Irgendwann kommen wir alle an den Punkt, an dem wir uns fragen: Soll mein Leben so weitergehen wie bisher oder soll es anders werden? Wer taugt dann als Kompass? Influencer, die sich super finden? ...
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Krömer, Christian
Mir doch woschd!
Omas Rezept zum Glücklichsein
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8213-5
„Oma, ich schreib’ ein Buch!“ – „Du spinnst doch, Christian!“ Noch vor drei Jahren wäre das die Antwort der fränkischen Oma Lissi an ihren Enkel gewesen. Heute zaubern Chris und die inzwischen beka...
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Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!
Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll.
München : Droemer Knaur Verl. , 2022 - 207 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6
Im richtigen Ton können wir alles sagen, im falschen nichts. Schlagfertigkeit 2.0: Die beliebte Bestseller-Autorin Nicole Staudinger zeigt, wie wir mit Worten Brücken bauen können. Als Schlagfertig...
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Schreiber, Juliane Marie
Ich möchte lieber nicht
Eine Rebellion gegen den Terror des Positiven
München : Piper , 2022 - 5. Aufl. - 203 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06284-8
Warum positives Denken uns nicht weiterbringt, Schimpfen aber schon Dieses Buch ist ein Aufruf zum Widerstand gegen die Ideologie unserer Zeit: den Zwang des Glücks. Ratgeber und Duschbäder fordern...
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
Ein Kompass für mehr innere Souveränität
Reinbek : Rowohlt Verl. , 2022 - 4. Aufl. - 312 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm...
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Özdemir, Nesibe
Was wir glauben, wer wir sind
Vom Mut, sich neu zu denken. Geschichten aus der Psychotherapie
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - 248 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86756-8
Glaubenssätze beeinflussen, was wir uns zutrauen. Sie bestimmen unseren Blick auf uns selbst, was wir meinen, (nicht) zu können oder tun zu müssen. Aber ist das, was wir über uns glauben, wirklich ...
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen....
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(bis 13.06.2024)
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May, Katherine
Überwintern. Wenn das Leben innehält
Berlin : Insel-Verlag , 2022 - 267 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-68243-1
Es gibt Zeiten, da liegt unser Leben „auf Eis“ und wir fühlen uns wie aus der Welt gefallen. Durch eine Krankheit oder den Verlust eines geliebten Menschen, durch Arbeitslosigkeit. Auch ein freudig...
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Helmstetter, Kristen
Bettgeflüster für die Seele
5 Minuten "Pillow Self-Talk" vor dem Schlafengehen, um Dir das Leben Deiner Träume zu erschaffen
Murnau a. Staffelsee : mankau , 2022 - 1. Aufl. - 222 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-86374-673-5
Fünf Minuten am Abend für ein Traumleben am Tag!
Ein traumhaftes Leben durch fünf Minuten Selbstgespräch vor dem Einschlafen?
"Bettgeflüster für die Seele" ist deine magische kleine Auszeit, um...
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Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 2. Aufl. - 362 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Ängsten und wie mit Kritik um? Kann ich lernen, mir selbst zu vergeben? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie M...
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(bis 25.06.2024)
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Augner, Christoph
Wut ist auch keine Lösung
Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2022 - 1. Aufl. - 168 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3115-1
Das Buch zeigt, wie man die negative Energie der Wut stoppt und die positiven Eigenschaften für eine bessere Lebensgestaltung nutzt.
Wut ist fast nie eine Lösung – ihre negativen Seiten sind un...
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Süß, Nele
Wege aus der Nettigkeitsfalle
Der ideale Ratgeber für schrecklich nette Menschen. Neinsagen für Anfänger
Hannover : humboldt / Schluetersche , 2019 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-680-9
Endlich leichter Nein sagen!
„Wenn du nett zu den anderen Kindern bist, werden sie dich auch mögen.“ Ein Glaubenssatz, den viele von uns noch als Erwachsene mit sich herumtragen. Woher kommt die...
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Willecke, Iris
Wie aus Trauer Liebe und Dankbarkeit wird
Schreibimpulse für einen bewussten Weg durch die Trauer
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2021 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4232-4
• Für Menschen, die ihre Trauer ausdrücken und ihren Gefühlen Raum geben möchten • Mehr als ein Trauerratgeber: mit großem Fundus an Schreibimpulsen • Das Buch liefert zahlreiche Ansätze, um Gefüh...
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Effmert, Martina
Angst vor Übelkeit und Erbrechen
Emetophobie verstehen und überwinden
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2021 - 184 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4244-7
• Der Ratgeber liefert fundierte Information über die Krankheit und ist ein ermutigendes Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige • Mit praxiserprobten Tests, Übungen und Techniken zur Bewälti...
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Rick, Lukas
Selbstwertgefühl steigern
In 10 Schritten zu innerer Stärke
Hannover : humboldt / Schluetersche , 2017 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-410-2
Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, w...
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Buiting, Hanna
Schreiben ist Gold
Eine Einladung zu Kreativität und Achtsamkeit
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2022 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-39284-9
Im Schreiben steckt eine besondere Kraft: Wer schreibt, schafft Klarheit und Ordnung, entdeckt neue Perspektiven und kann sogar Antworten auf die großen Sinnfragen des Lebens finden. Wie sie beim S...
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Sachbücher
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann Verl. , 2023 - 1. Aufl. - 254 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann Krisen, S...
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Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München : Komplett-Media GmbH , 2023 - 2. - 207 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6
„Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt.“ Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprech...
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Schreiber, Constantin
Glück im Unglück
Wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 2. Aufl. - 158 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-455-01610-9
Ist es angebracht, in einer Welt in Schieflage noch Glück zu verspüren? Unbedingt, sagt Constantin Schreiber – und ermutigt uns, der Leichtigkeit Platz zu schenken, ohne der Welt den Rücken zu kehr...
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Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 2. - 344 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Warum fühlen wir uns gegenüber unseren Eltern auch als Erwachsene so ohnmächtig? Warum werden wir im Austausch mit ihnen häufig wieder zum Kind? Viele Menschen sind mit ihren Eltern heillos verstri...
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 300 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resil...
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(bis 15.06.2024)
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Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. - 252 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3
111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers 50 Sätze, die das Leben leichter machen find...
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Schlögl, Michael
Wohl + Fühlen
Jahr für Jahr
München : Schlögl , 2023 - 1. Aufl. - 322 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-00-073827-2
„Wohl + Fühlen“ verschmilzt Monat für Monat mit Ihrem Alltag. Zwölf Kapitel regen Sie an, eigene und fremde Gefühle deutlicher wahrzunehmen. Das Herzstück bilden Themen mitten aus dem Leben, wie em...
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Frädrich, Stefan
Warum Ziele Quatsch sind – und wie wir sie trotzdem erreichen
Die Kraft der inneren Ausrichtung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1 Aufl. - 288 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8323-1
Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Problem ist, dass diese meist von anderen stammen – wir leben dann von außen nach innen . Dies entlarv...
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Esch, Tobias
Wofür stehen Sie morgens auf?
Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 239 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8761-1
Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgegangen. Sein Fa...
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Sachbücher
13802541
entliehen
(bis 15.06.2024)
1 Vorbestellung
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Kabat-Zinn, Jon
Where ever you go, there you are
Hamburg : Harper Collins , 2019 - 275 S. : 13,99 EUR ISBN 978-0-7499-2548-2
For the past three decades, Wherever You Go, There You Are has helped catalyse the explosion of interest in mindfulness around the world. While mindfulness is considered the heart of Buddhist medit...
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Kab
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Carnegie, Dale
Hwo to win friends and influence people
London : Simon & Schuster , 2022 - 284 S. : 27,95 EUR ISBN 978-1-9821-7145-2
Carnegie’s rock-solid, experience-tested advice has remained relevant for generations because he addresses timeless questions about the art of getting along with people. How to Win Friends and Infl...
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Holiday, Ryan
Ego is the Enemy
London : profile books , 2017 - 226 S. : 9,99 EUR ISBN 978-1-78125-702-9
In Ego is the Enemy, Ryan Holiday shows us how and why ego is such a powerful internal opponent to be guarded against at all stages of our careers and lives, and that we can only create our best wo...
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Holiday, Ryan
The obstacle is the way
London : profile books , 2015 - 201 S. : 9,95 EUR ISBN 978-1-78125-149-2
The book draws its inspiration from stoicism, the ancient Greek philosophy of enduring pain or adversity with perseverance and resilience. Stoics focus on the things they can control, let go of eve...
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Holiday, Ryan
Stillness is the key
London : profile , 2020 - 264 S. : 9,95 EUR ISBN 978-1-78816-206-7
Throughout history, there has been one quality that great leaders, makers, artists and fighters have shared. The Zen Buddhists described it as inner peace, the Stoics called it ataraxia and Ryan Ho...
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Curran, Thomas
Nie gut genug
Die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt , 2023 - 319 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0
Der Wille zu Perfektion steht für Motivation und Leistungsbereitschaft. Die Kehrseite: Der Druck zu Selbstoptimierung und Effizienz durchzieht inzwischen alle Lebensbereiche. Unsere Erfolge sollen ...
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