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Siewert, Aruna M.
Natürliches Doping
energiereicher - leistungsfähiger - konzentrierter
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6200-7
Ob Chef, Angestellter, Hausfrau, Mutter, Student oder Freizeitsportler, jeder möchte – oder muss – heute im Alltag „Spitzenleistungen“ erzielen. Um herausfordernden Situationen kraftvoll entgegentr...
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Kurscheid, Thomas
Mein-bleib-gesund-Buch
Für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6826-9
Der bekannte Fernseh-Arzt Prof. Dr. Kurscheid hat einen Gesundheitsratgeber für die Generation 50plus geschrieben. Mein-bleib-gesund-Buch enthält einen unterhaltsamen Themenmix aus den Bereichen ge...
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Zylla, Amiena
Yoga für einen flachen Bauch
Das Übungs- und Ernährungsprogramm
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6885-6
Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga – das h...
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Schocke, Sarah
Zuckerfrei für Kinder
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 127 S: : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6939-6
Kinder lieben Süßigkeiten! Kinder zuckerfrei zu ernähren, scheint eine nahezu unlösbare Aufgabe zu sein. Die Süßfallen lauern überall: an der Supermarktkasse, auf dem Spielplatz, im Kindergarten in...
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Haus & Freizeit Kochen
Sachbücher
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Osborne, Peter
Meide Getreide!
Raus aus der Schmerzfalle Gluten, Das 30-Tage-Erfolgsprogramm
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 384 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5527-6
Millionen von Menschen weltweit kämpfen mit chronischen Schmerzen. Dr. Peter Osborne, anerkannter Spezialist im Bereich der Glutenintoleranz und Lebensmittelallergien, stellt täglich fest, dass die...
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Lafer, Johann
Medical Cuisine
Die Neuerfindung der gesunden Küche
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 264 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6
Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack! Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ei...
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Haus & Freizeit Kochen
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Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode
Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7
Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-...
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