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Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
Was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können. Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule. G
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2000 - Kartoniert 96 S. ISBN 978-3-7742-4801-4
Kaum einer hat nie damit zu tun. Viele leiden unter chronischen Schmerzen. Nicht wenige beginnen Yoga , um die Rückenschmerzen loszuwerden. Kein Wunder: Der klassische Yoga bietet eine Vielzahl von ...
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Grimsehl, Melanie
Pilates
Power für Körper und Seele - 10 individuelle Trainingspläne für einen schönen, schlanken und bewegli
(
Brigitte )
München : Diana , 2008 - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-28517-0
Pilates ist das perfekte Training für einen straffen Körper mit einem Entspannungsprogamm für Geist und Seele. Es bietet genau die richtige Mischung aus effektivem Workout und sanfter Ruhe, die Fra...
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Ybl Gri
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4.3 V
Kinder- und Jugendbücher
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Sachbücher
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Folan, Lilias M.
Lilias!
Yoga Gets Better with Age
Rodale , 2005 - 248 S. : 18,86 EUR ISBN 978-1-59486-070-6
The First Lady of Yoga shows how to add more flexibility, energy, and joy to one's life with her new method of "yin" stretching for the maturing body. Includes more than 200 photographs.
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Feuerstein, Georg
Yoga für Dummies mit Trainings-DVD
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2012 - 2. Auflage - 398 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70831-4
Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Dann ist dieses Einsteigerpaket aus Buch und DVD das Richtige für Sie. Georg Feuerstein und Larry Payne erläutern Ihnen di...
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DVD mit längerer Leihfrist
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