Drucken
Buiting, Hanna
Schreiben ist Gold
Eine Einladung zu Kreativität und Achtsamkeit
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2022 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-39284-9
Im Schreiben steckt eine besondere Kraft: Wer schreibt, schafft Klarheit und Ordnung, entdeckt neue Perspektiven und kann sogar Antworten auf die großen Sinnfragen des Lebens finden. Wie sie beim S...
Stadtbücherei Sèter Platz
Mcl Bui
Sachbücher
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Curran, Thomas
Nie gut genug
Die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt , 2023 - 319 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0
Der Wille zu Perfektion steht für Motivation und Leistungsbereitschaft. Die Kehrseite: Der Druck zu Selbstoptimierung und Effizienz durchzieht inzwischen alle Lebensbereiche. Unsere Erfolge sollen ...
Stadtbücherei Sèter Platz
Mcl Cur
Sachbücher
entliehen
(bis 12.07.2024)
Drucken
Esch, Tobias
Wofür stehen Sie morgens auf?
Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 239 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8761-1
Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgegangen. Sein Fa...
Stadtbücherei Sèter Platz
Mcl Esc
Sachbücher
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann Verl. , 2023 - 1. Aufl. - 254 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann Krisen, S...
Stadtbücherei Sèter Platz
Mcl Kas
Sachbücher
entliehen
(bis 29.06.2024)
Drucken
Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen....
Stadtbücherei Sèter Platz
Mcl Kat
Sachbücher
entliehen
(bis 11.07.2024)
Drucken
Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
Ein Kompass für mehr innere Souveränität
Reinbek : Rowohlt Verl. , 2022 - 4. Aufl. - 312 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm...
Stadtbücherei Sèter Platz
Mcl Kus
Sachbücher
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Stadtbücherei Sèter Platz
Mcl Mor
Sachbücher
entliehen
(bis 10.07.2024)
Drucken
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 2. Aufl. - 362 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Ängsten und wie mit Kritik um? Kann ich lernen, mir selbst zu vergeben? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie M...
Stadtbücherei Sèter Platz
Mcl Smi
Sachbücher
entliehen
(bis 16.07.2024)
Drucken
Stadtbücherei Sèter Platz
Mcl Win
Sachbücher
entliehen
(bis 10.07.2024)
Drucken
Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
So entfalten Frauen ihr wahres Potenzial, Mit Test und 100 Fragen zum Ich
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0
Die große Inspiration zur Selbstentfaltung Ihr wahres Selbst zu entdecken und es in allen Bereichen, die ihnen wichtig sind, auszuleben, ist vielen Frauen ein Anliegen. Für Lebensglück und Erfolg ...
Stadtbücherei Sèter Platz
Mcl Wlo
Sachbücher
entliehen
(bis 16.07.2024)