Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
23.05.2024
Autor:Bernhardt, Klaus
Titel:Depression und Burnout loswerden
Titelzusatz:Wie seelische Tiefs wirklich entstehen und was Sie dagegen tun können
Verfasserangabe:Klaus Bernhardt
Erschienen:München : Ariston, 2019. - 252 S.
ISBN13:978-3-424-20205-2
Preis:18,00 Euro
Standort:Vet Ber
Schlagwort(e):Depressionen ; Burnout
Annotation:Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

Exemplare

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13601983 Stadtbücherei Sèter Platz Vet Ber entliehen
(bis 23.05.2024)
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