Sachbücher

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verfügbar
Autor:Kündig, Barbara
Titel:Schwangerschafts-Yoga
Verfasserangabe:Barbara Kündig
Erschienen:Stuttgart : Trias Verlag, 2013. - 100 S.
ISBN13:978-3-8304-6654-3
ISBN10:3-8304-6654-4
Standort:Veq 2 Kün
Annotation:Dieses Buch ist eine Einladung, voller Freude ins Thema Schwangerschaft und Yoga einzutauchen. Warum tut Yoga Ihnen jetzt so gut? Yoga unterstützt Ihren Körper und Geist während der Schwangerschaft und bereitet Sie bestens auf die Geburt vor. Sie entspannen und regenerieren, werden achtsamer und stärken die Verbindung zu Ihrem Baby. In diesem liebevoll gestalteten Buch finden Sie ein in sich abgerundetes Yoga-Programm für die gesamte Zeit der Schwangerschaft. Egal in welchem Trimester der Schwangerschaft Sie sind - alle Übungen sind leicht erlernbar und bedenkenlos durchzuführen. Rollen Sie Ihre Matte aus, legen Sie die CD ein und genießen Sie das Erlebnis Schwangerschafts-Yoga.
Schlagwort(e):Schwangerschaft / Yoga ; Yoga / Schwangerschaft

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status
13584103 Stadtbücherei Sèter Platz Veq 2 Kün   10.01.2019 verfügbar

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