Sachbücher

Status
verfügbar
Autor:Augner, Christoph
Titel:Wut ist auch keine Lösung
Titelzusatz:Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen
Verfasserangabe:Dr. Christoph Augner
Erschienen:1. Aufl. - Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2022. - 168 S.
ISBN13:978-3-8426-3115-1
Preis:20,00 Euro
Standort:Mcl Aug
Schlagwort(e):Ärger ; Ängste ; Wut ; Wut-weg-Spiele
Annotation:Das Buch zeigt, wie man die negative Energie der Wut stoppt und die positiven Eigenschaften für eine bessere Lebensgestaltung nutzt. Wut ist fast nie eine Lösung – ihre negativen Seiten sind unübersehbar: Sie macht krank und kann menschliche Beziehungen vergiften. Dr. Christoph Augner zeigt in seinem Ratgeber, dass die Wut kein Feind sein muss. Seine praktischen Tipps helfen Ihnen dabei, mit negativen Gefühlen gut umzugehen und Ihre eigene Haltung zu verändern. Schon kleine Veränderungen reichen, um ärgerliche Situationen souverän zu meistern. Der perfekte Ratgeber für alle, die nach alltagstauglichen Gedanken, Impulsen und Techniken suchen, um die eigene Wut besser zu kontrollieren und gelassener zu bleiben.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
13762303 Stadtbücherei Sèter Platz Mcl Aug verfügbar

In meinem Konto anmelden.