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Weidlich, Andrea
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln (SPIEGEL-BESTSELLER)
München : mvg Verlag , 2021 - 304 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0344-0
»Bevor du denkst, dass mit dir oder deinem Leben etwas nicht stimmt, stelle erst mal sicher, dass du nicht von Arschlöchern umgeben bist.« Wer möchte nicht manchmal narzisstische Vorgesetzte, unge...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Weid
Sachbuch
entliehen
(bis 08.08.2024)
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Stutz, Pierre
Menschlichkeit JETZT!
(
Human )
Ostfildern : Patmos Verlag , 2021 - 119 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8436-1251-7
Wie gelingt ein friedliches Zusammenleben verschiedener Kulturen über alle Grenzen von Weltanschauungen hinweg? Helge Burggrabe und Pierre Stutz haben die Artikel der Menschenrechtserklärung der Ve...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Stut
Sachbuch
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Hesse, Christian
Alles kein Zufall!
Liebe, Geld, Fußball - so berechnen Sie den Erfolg
München : Droemer Knaur , 2021 - 223 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27820-8
Täglich müssen wir Entscheidungen treffen, Alternativen gegeneinander abwägen, Schätzungen abgeben – und das oft ohne ausreichende Informationen. Wie sicher können wir sein, dass auch das eintritt,...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Hess
Sachbuch
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Mecking, Olga
Niksen - vom Glück des Nichtstuns
kreativer, gelassener, erfüllter
München : Kailash , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63210-1
Ratgeber über die holländische Kunst des entspannten und entspannenden Nichtstun, das "Niksen", mit vielen Hintergrundinformationen und alltagstauglichen Ideen für Regenerations- und Wohlfühlpausen...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Mecki
Sachbuch
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Harke, Sylvia
Die Kraft der Selbstliebe
ganz bei sich selbst ankommen - Vertrauen ins Leben finden - liebevolle Beziehungen führen
München : Kailash , 2021 - 1. Auflage - 315 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63221-7
Das neueste Buch der Diplom-Psychologin Sylvia Harke widmet sich dem Thema "Selbstliebe". Mit Tiefgang und Einfühlungsvermögen begleitet es auf dem Weg zur bedingungslosen Selbstakzeptanz. Inklusiv...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Hark
Sachbuch
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Temp
Sachbuch
entliehen
(bis 08.08.2024)
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Kunze, Stephan
Zen Style
Bewusst, minimalistisch und selbstbestimmt leben
München : Arkana , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34288-4
Ein Musikjournalist entschloss sich nach langer Suche, auf der er sich mit Zen, dem Minimalismus, der griechischen Stoa... auseinandersetzte, zu einem genügsamen, spirituellen, analogen Lebensstil ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Kunz
Sachbuch
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Piccard, Bertrand
Die richtige Flughöhe
Wie wir Ballast abwerfen und ein besseres Leben führen können
München , 2021 - 7. Auflage - 314 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31085-7
Der Pionier des Fliegens über die großen Fragen des Lebens Bertrand Piccard begeisterte die Menschen mit seiner Weltumrundung in einem Ballon und einem Solarflugzeug sowie vielen weiteren Flugexpe...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Picc
Sachbuch
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Grüber, Isa
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg
Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven - Selbsthilfe mit Somatic Experiencing (SE)® nach
München : Diederichs , 2021 - Originalausgabe - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-15409-2
Lernen Sie Ihren Körper als Kraftquelle kennen Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu b...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Grue
Sachbuch
entliehen
(bis 02.08.2024)
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Engel, Claudia
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst
Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst
München : mvg Verlag , 2021 - 256 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0340-2
Her mit dem geilen Leben Du träumst davon, dass deine Wünsche endlich in Erfüllung gehen? Eine schicke Wohnung, ein neuer Job, ein volles Konto oder eine entspannte Beziehung? Dann hältst du jet...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Enge
Sachbuch
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bi
Mosaik , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft unterschätzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wehr
Sachbuch
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(bis 25.07.2024)
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Lambert, Paula
Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach
wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
(
Heyne ; 60562)
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2021 - Originalausgabe - 269 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60562-6
Die Journalistin und Sexpertin (Jahrgang 1974) verfolgt seit Jahren ihre Mission, ihren Mitmenschen das manische Streben nach dem perfekten Körper auszureden. Ein erfülltes (Sex-)Leben wird nur die
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Lamb
Sachbuch
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Limmer, Stefan
Rituale zum Loslassen
wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 142 Seiten : Illustrationen, farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7512-0
Für Stefan Limmer sind Rituale, wie sie in allen Kulturen und Religionen gepflegt werden, ein wichtiger Schlüssel um alten Ballast abzuwerfen und Klarheit zu erlangen. Dieser Ratgeber enthält zahlr...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Limm
Sachbuch
entliehen
(bis 05.08.2024)
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Schönig, Ronny
Der Weg des Siegers
Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit mit den geistigen Prinzipien asiatischer Kampfkunst
München : Lotos , 2021 - Erste Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8303-0
Der ehemalige Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, Mentalcoach und Unternehmensberater mit eigenem Fitness und Kampfsportstudio vermittelt die innere Haltung des Siegers, die auf Lehren der Shao...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Schoen
Sachbuch
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Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten
wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 173 Seiten : Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6
Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Mahl
Sachbuch
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Mannhard, Anja
Biografiearbeit
Die innere Schatzsuche
(
Achtsam leben )
München : Scorpio , 2021 - 109 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-95803-351-1
Eine Anleitung, um sich mit Übungen und Reflexionsfragen spielerisch der eigenen Biografie zu nähern und die gewonnenen Erkenntnisse kreativ für ein erfülltes Leben in der Gegenwart zu nutzen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Mann
Sachbuch
entliehen
(bis 08.08.2024)
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Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben
Ein kleines Modell für eine große Idee
München : Carl Hanser Verlag , 2021 - 1. Auflage - 212 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagram : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27145-6
Wie kann es uns gelingen, dass wir unser Leben befriedigend gestalten und eigene Möglichkeiten ausschöpfen? Im Modell des "Inneren Teams" versucht der Autor die unterschiedlichen Pole in ein ideale...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Schulz
Sachbuch
entliehen
(bis 20.07.2024)
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Pignitter, Melanie
Federleicht
wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
(
Leben & Gesundheit )
Berlin : Goldegg Verlag , 2021 - 271 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-209-6
Ratgeber, der das Loslassen von Menschen und Dingen, die nicht guttun, thematisiert.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Pign
Sachbuch
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Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9
Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Diät-Frust, Single-Unglück, etc. ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Albe
Sachbuch
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Günther, Maja
Vergleiche dich nicht, sei du selbst
Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
München : Knaur Balance , 2021 - Originalausgabe - 190 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67599-1
Die erfahrene therapeutische Beraterin, Coachin und Podcasterin beschreibt in ihrem Ratgeber die Gefahren des destruktiven vergleichenden Verhaltens und bietet die Wege, wie man dieses verlässt und...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Guen
Sachbuch
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Ansembourg, Thomas d'
Endlich ich sein
wie man mit anderen zusammenleben und gleichzeitig man selbst bleiben kann
(
Herder Spektrum ; 6800 : Gewaltfreie Kommunikation)
Freiburg [u.a.] : Herder , 2021 - Neuausgabe - 255 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-451-06800-3
Der Ratgeber des französischen Therapeuten leitet zu einer Lebensweise an, die auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg zu einem authentischen Leben und einem ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Anse
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen
München : Kösel , 2021 - 222 Seiten : Illustrationen, Diagramme : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34775-9
Ratgeber, der Wege zur besseren mentalen, kommunikativen und energetischen Abgrenzung aufzeigt.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Sell
Sachbuch
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Simm
Sachbuch
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Plutte, Doro
Wie Haltung unser Leben verändert
von Kopf bis Fuß zu mehr Sicherheit, Präsenz und Herzlichkeit
München : bene! , 2021 - Originalausgabe - 237 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-066-7
Ein Ratgeber zum Thema innere und äußere Haltung von ZDF-Moderatorin und Coach Doro Putte. Sie zeigt anhand ihrer persönlichen Erfahrungen, wie man steuern kann, mit welcher Haltung man durchs Lebe...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Plut
Sachbuch
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Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 2. Auflage - 342 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71829-0
Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorges...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Bran
Sachbuch
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 251 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Schaef
Sachbuch
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(bis 03.08.2024)
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Zurh
Sachbuch
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Nast, Michael
Generation Beziehungsunfähig - Die Lösungen
Hamburg : Edel Books , 2021 - 303 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0739-4
Eine Selbstoffenbarung mit hohem Unterhaltungswert: Seine "Generation beziehungsunfähig" war Bestseller, nun sucht Michael Nast (Jahrgang 1975) nach Erklärungen, warum für ihn - wie für viele seine...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Nast
Sachbuch
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
wiederfinden, was so nah liegt
(
Knaur Taschenbuch ;
79093 )
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Stau
Sachbuch
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Tolga, Selim
Minimalismus leben für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2021 - 1. Auflage - 280 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71702-6
Der Ratgeber des Aufräumexperten leitet zu einem einfacheren und unbeschwerteren Leben mit neuen Gewohnheiten in Bezug auf Besitz und Konsum an. Er beschäftigt sich mit Ursachen und psychologischen...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Tolg
Sachbuch
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