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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - Original-Ausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Stahl
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
6 9
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Johnstone, Matthew
Resilienz
Wie man Krisen übersteht und daran wächst
München : Kunstmann , 2015 - ohne Zählung : Illustrationen, farbig : 16,00 EUR ISBN 978-3-95614-066-2
Unser Leben sollte glücklich und harmonisch verlaufen, erfolgreich und gesund - das zumindest hoffen wir alle. Aber leider läuft es nicht so und jeder hat immer wieder mal mit Stress und Rückschläg...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 John
Sachbuch
3 2
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Kast, Verena
Sich einlassen und loslassen
Neue Lebensmöglichkeiten bei Trauer und Trennung
(
Herder Spektrum ; 4888)
Freiburg : Herder , 2015 - 25. Auflage - 157 Seiten ISBN 978-3-451-04888-3
Vorträge aus den letzten 10 Jahren, die die Erfahrungen der Psychotherapeutin um Trauer, Abschied und Neubeginn nachzeichnen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Kast
Sachbuch
entliehen
(bis 13.08.2024)
4 0
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Kötter, Robert
Design your life
dein ganz persönlicher Workshop für Leben und Traumjob!
Frankfurt [u.a.] : Campus-Verl. , 2015 - 278 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-593-50447-6
Praxisorientierter, motivierender Workshop-Titel eines Beraterduos, der bei beruflichen Neuorientierungen dabei unterstützt, einen befriedigenden und sinnstiftenden Job zu finden, der im Einklang m...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Koet
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Schlüter, Christiane
Der innere Jakobsweg
Aufbrüche wagen, eigene Wege gehen, neue Ziele finden
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3419-6
Ein Wegweiser für den Umgang mit Veränderungen und Neuorientierungen im Leben. Finden Sie Ihren Weg, damit umzugehen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Schlue
Sachbuch
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Tramitz, Christiane
Ich mach das jetzt einfach!
warum nur erfüllte Wünsche gute Wünsche sind
München : Knaur , 2015 - Dt. Erstausg. - 281 S : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65569-6
Auf der Grundlage von 14 Wunschtypen entwickelt die Verhaltenstherapeutin und Coachin individuelle Strategien, um bisher unerfüllten Wünschen wieder Raum zu geben.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Tram
Sachbuch
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Dolpo Tulku
Der kleine buddhistische Lebensberater
von A wie Ärger bis Z wie Zufriedenheit
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 284 S. : Ill. (farb.) : 12,00 EUR ISBN 978-3-424-63102-9
Der erfahrene Lehrer Dolpo Tulku Rinpoche zeigt, wie buddhistische Weisheit auch im hektischen Alltag oder in schwierigen Lebenslagen anwendbar ist. Buddhistische Geistesschulung als Methode, um Gl...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Dolp
Sachbuch
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Thích-Nhât-Hanh
Ohne Schlamm kein Lotos
Die Kunst, Leid zu verwandeln
München : Nymphenburger , 2015 - 159 S : 18,00 EUR ISBN 978-3-485-02845-5
Für den vietnamesischen Zen-Meister und Weisheitslehrer besteht die Kunst des Glücklich-Seins darin, gleichzeitig auf achtsame Weise zu leiden. Glück ohne Leid gebe es nicht. Mit vielen Übungen zum...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Thic
Sachbuch
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Berc
Sachbuch
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Lütz, Manfred
Wie Sie unvermeidlich glücklich werden
Eine Psychologie des Gelingens
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2015 - 192 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-579-07099-5
Er präsentiert die gesamte Geschichte der Philosophie locker und allgemeinverständlich als eine kleine Geschichte des Glücks. Vor allem aber weist er ganz ernsthaft Wege, wie man tatsächlich ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Luet
Sachbuch
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Prieß, Mirriam
Resilienz
Das Geheimnis innerer Stärke ; Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben
München : Südwest , 2015 - 191 S. : graph. Darst : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09368-0
Die Autorin zeigt, wie man zu innerer Stärke finden kann, mit der es gelingt, Belastungen zu meistern und private oder berufliche Durststrecken so zu überwinden, dass man am Ende sogar gestärkt dar...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Prie
Sachbuch
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Seebauer, Laura
Schluss mit meiner Wenigkeit!
Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln ...
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2015 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-621-28265-9
Fundierter, leicht verständlicher und motivierender Ratgeber, der sich mit unterschiedlichen Facetten des Themas Selbstsicherheit beschäftigt.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Seeb
Sachbuch
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Dorst, Brigitte
Resilienz
seelische Widerstandskräfte stärken
Ostfildern : Patmos , 2015 - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0632-5
Dorst zeigt, wie man es schaffen kann, seine seelische Widerstandskraft zu stärken. Mit zahlreichen Übungen, Anleitungen zu Imaginationen und Meditationen zur Stärkung der Resilienz.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Dors
Sachbuch
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Kirchner, Steffen
Totmotiviert?
Das Ende der Motivationslügen und was Menschen wirklich antreibt
Offenbach : GABAL , 2015 - 405 S : 24,90 EUR ISBN 978-3-86936-657-9
Der Autor plädiert für ein neues Verständnis von Motivation.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Kirc
Sachbuch
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Rohwetter, Angelika
Den inneren Kritiker zähmen
Strategien für ein gutes Selbstwertgefühl
(
Fachratgeber Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2015 - 159 S. : graph. Darst : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86049-8
Die Autorin zeigt, wie man es schafft, mit seinem "inneren Kritiker" angemessen umzugehen und stattdessen sein Selbstwertgefühl stärkt und mehr Selbstbewusstsein entwickelt. Mit zahlreichen Übungen...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Rohw
Sachbuch
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Oettingen, Gabriele
Die Psychologie des Gelingens
München : Pattloch , 2015 - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13070-9
Wenn man seinen Träumen näher kommen will, muss man sich über die Hindernisse klar werden und diese dann planvoll und mit Energie überwinden. Abschließend zeigt Oettingen ganz praktisch, wie man es...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Oett
Sachbuch
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Löw, Marco
Du machst mir nichts vor
so entschlüsseln Sie jeden Gesprächspartner
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2015 - Orig.-Ausg. - 318 S : 16,99 EUR ISBN 978-3-499-62925-9
Deutschlands "erfolgsreichster Vernehmungsspezialist" hat 6 Schlüssel-Merkmale zur Aufdeckung von Täuschungen, Lügen und Manipulationen in Alltag und Beruf zusammengetragen, mit Fallgeschichten unt...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Loew
Sachbuch
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Croos-Müller, Claudia
Kraft
Der neue Weg zu innerer Stärke ; ein Resilienztraining
München : Kösel , 2015 - 239 S : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-31047-0
Trainingsbuch zur Weckung und Optimierung von innerer Stärke=Resilienz per Körperübungen, welche die Gehirnstrukturen und -aktivitäten positiv beeinflussen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Croo
Sachbuch
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Jones, Alexis
So bin ich
von der Kunst, ehrlich, authentisch und einfach du selbst zu sein
München : mvg-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 335 S : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-561-9
Das Manifest der weltweit agierenden Non-Profit-Organisation "I Am That Girl", das junge Frauen unterstützt, authentisch zu sein, zu sich zu stehen und ihre Ziele zu verfolgen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Jone
Sachbuch
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Kalbheim, Eva
Gelassenheit lernen für Dummies
[auf einen Blick: Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden ...]
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 329 S. : Ill., graph. Darst : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71086-7
Gelassenheitsratgeber mit Übungen für Alltag, Familie und Beruf.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Kalb
Sachbuch
entliehen
(bis 27.09.2022)
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Reutter, Stefan
Gut, dass es Dir schlecht geht!
warum die schlimmsten Tage im Leben manchmal die besten sind
Bielefeld : Kamphausen , 2015 - 1. Aufl. - 263 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89901-872-1
Der Trainer, dessen vielversprechende Fußballkarriere durch eine unverschuldete Knieverletzung zunichte wurde, zeigt ausgehend vom eigenen Beispiel und von Fallgeschichten, wie man eine Krise als C...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Reut
Sachbuch
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Tödter, Regina
Buddha räumt auf
wie man mit weniger glücklich wird
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09356-7
Räumen Sie Ihr Leben auf! Regina Tödter zeigt, wie man Ordnung und Struktur in sein Leben bringt und dadurch das Leben leichter wird.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Toed
Sachbuch
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Roth, Eileen
Ordnung halten für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - Sonderaufl., 2., aktualisierte Auflage - 255 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71160-4
Roth verdeutlicht Nutzen und Vorteile einer guten Organisation und Ordnung zu Hause und im Büro. Mit zahlreichen Checklisten und konkreten Arbeitshinweisen.
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MCL 1 Roth
Sachbuch
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Firus, Christian
Verabredung mit dem Glück
so stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft
Ostfildern : Patmos , 2015 - 158 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0572-4
Firus fasst basierend auf Frankls Arbeit die Erkenntnisse zur Positiven Psychologie, zu Resilienz, Salutogenese, zu Flow und eigenen Ressourcen zur Selbststärkung zusammen. Unterstützend bietet er ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Firu
Sachbuch
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Kroeger, Steve
Leichtigkeit
44 Impulse für mehr Motivation und Leichtigkeit im Leben
Offenbach : GABAL , 2015 - 199 S. : Ill : 14,90 EUR ISBN 978-3-86936-628-9
Kroeger will dazu inspirieren, mit weniger Druck durchs Leben zu gehen, einfach einmal abzuschalten, weniger an sich selbst zu zweifeln und dankbar zu sein für das, was man hat. Jeder kleine Artike...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Kroe
Sachbuch
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Voelpel, Sven C.
Mentale, emotionale und körperliche Fitness
wie man dauerhaft leistungsfähig bleibt
Erlangen : Publicis , 2015 - 199 S : 24,90 EUR ISBN 978-3-89578-450-7
Wer möchte sich nicht rundum so wohlfühlen, dass auch das Umfeld vom eigenen positiven Lebensgefühl profitiert? Wie eine ganzheitliche Fitness erreicht werden kann, vermittelt dieser Leitfaden eins...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Voel
Sachbuch
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Hein
Sachbuch
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Dolan, Paul
Absichtlich glücklich
wie unser Tun das Fühlen verändert
München : Pattloch , 2015 - 314 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13068-6
Glück nicht durch positive Gedanken sondern durch Tun, durch Ausrichten der Aufmerksamkeit auf Situationen, Umstände und Tätigkeiten, die Freude und Sinnhaftigkeit ins Leben bringen. Der britiische...
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MCL 1 Dola
Sachbuch
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(bis 10.08.2024)
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Nussbaum, Cordula
Geht ja doch!
wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern
Offenbach am Main : GABAL , 2015 - 330 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-86936-626-5
Die Selbsthilfe-Trainerin stellt Fragen, die dabei helfen wollen, bisherige Blockaden und fremde Manipulationen zu entdecken, und die auch dazu ermutigen sollen, sich mehr zuzutrauen und den Kurs a...
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MCL 1 Nuss
Sachbuch
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Welter-Enderlin, Rosmarie
Resilienz und Krisenkompetenz
Kommentierte Fallgeschichten
(
Systemische Therapie )
Heidelberg : Carl-Auer-Systeme , 2015 - 154 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-89670-682-9
In 11 kommentierten Fallgeschichten aus ihrer Praxis verdeutlicht die Schweizer Psychotherapeutin die psychologischen Konzepte Ressourcenorientierung und Resilienz für Therapie und Beratung.
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MCL 1 Welt
Sachbuch
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Kraus, Katja
Freundschaft
Geschichten von Nähe und Distanz
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2015 - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-10-002196-0
Einundzwanzig Zeitgenossen/Zeitgenossinnen aus Politik (u.a. E. Bahr, C. Roth), Kultur und Medien (u.a. R. Willemsen, B. Auer) sowie Sport und Management (u.a. J. Klopp, M. Höfl-Riesch) tauschen si...
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MCL 1 Krau
Sachbuch
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Seiwert, Lothar
Zeit zu leben
so bekommen Sie Ihr Leben in Balance
(
Whitebooks )
Offenbach am Main : GABAL , 2015 - 163 S. : Ill., graph. Darst : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-635-7
Der Zeit- und Lebensmanagement-Experte zeigt, wie man es schaffen kann, in seinem beruflichen und privaten Leben eine "Work-Life-Balance" herzustellen. Hierzu bietet er jede Menge Tipps, Übungen un...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Seiw
Sachbuch
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Berckhan, Barbara
Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen
Ein Selbstbehauptungstraining für Frauen
(
Heyne ; 86412)
München : Heyne , 2015 - 10. Aufl - 270 S : 7,95 EUR ISBN 978-3-453-86412-2
Der Inhalt ihrer Seminare zum Thema Selbstwertgefühl und Durchsetzungsvermögen und die Erfahrungen der Seminarteilnehmerinnen bilden den Hintergrund dieses Ratgebers der als Trainerin und wissensch...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Berc
Sachbuch
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Wlodarek, Eva
Einsam
vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
München : Kösel , 2015 - Vollst. überarbeitete Neuausgabe - 239 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31032-6
Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unter...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wlod
Sachbuch
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Schönburg, Alexander von
Smalltalk
Die Kunst des stilvollen Mitredens
Berlin : Rowohlt Berlin , 2015 - 1. Aufl. - 317 S : 16,00 EUR ISBN 978-3-87134-787-0
Schönburg gibt grundsätzliche Ratschläge für ein zweckfreies Plaudern und führt dann durch die wesentlichen Themenfelder des Smalltalks, erklärt dabei, wie ein stilvolles Mitreden funktioniert, und...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Schoen
Sachbuch
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