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Trökes, Anna
Yoga Hausapotheke
Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
(
GU )
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5918-2
Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich...
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Sachbuch 2. OG
VCK 14 Troe
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Karlinder, Charlotte
Gesund ist das neue Sexy
meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
München : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 203 Seiten : Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6
Die bekannte Medizinjournalistin stellt hier auf unterhaltsame Weise über 100 nützliche, gut umsetzbare Tipps zu den Themen fit und schlank, forever young, Gesundheit , Wellness, zum Umgang mit sich...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Karl
Sachbuch
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Bartens, Werner
Verletzt, verkorkst, verheizt
wie Sportvereine und Trainer unsere Kinder kaputt machen
München : Droemer , 2016 - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-27708-9
Kritische, gut lesbare Darstellung der Fehlentwicklungen und Missstände im Kinder-, Jugend-, Breiten- und Leistungssport und wie engagierte Eltern, Trainer und Verantwortliche in den Vereinen das v...
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Sachbuch 2. OG
YBK 4 Bart
Sachbuch
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Strunz, Ulrich
Neue Wege der Heilung
Gesundheit geschieht von innen
München : Heyne , 2017 - Originalausgabe - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20123-1
Praktische Hinweise, durch Nahrungsauswahl und -ergänzung (NEM), wenig Kohlenhydrate (Low Carb), viel Bewegung, geistige Aktivität und Stressabbau Alters- und Krankheitsprozesse (Arthrose, Diabetes...
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Sachbuch 2. OG
VEK Stru
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Marschall, Luitgard
Das übertherapierte Geschlecht
Ein kritischer Leitfaden für die Frauenmedizin
München : Knaus , 2017 - 1. Auflage - 288 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8135-0758-4
Der sorgfältig belegende, kritische Report über risikoreiche oder überflüssige medizinische Maßnahmen und Therapien unterstützt Frauen, zu selbstbestimmten Entscheidungen in Gesundheitsfragen zu ko...
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Sachbuch 2. OG
VEQ Mars
Sachbuch
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Hansen, Anders
Das Gesundheits-Rezept
klüger trainieren - länger leben
(
Goldmann ; 17592 : Lesen erleben)
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 251 Seiten : Diagramme : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17592-5
Die beiden Ärzte erklären anhand jüngster Forschungserkenntnisse die erstaunlichen Effekte regelmäßiger Bewegung auf Körper, Gehirn und Gene. Kernthema ist das High Intensity Interval-Training (HII...
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Sachbuch 2. OG
VC Hans
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Strunz, Ulrich
Der Schlüssel zur Gesundheit
Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes
München : Heyne , 2016 - Originalausgabe - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-64539-4
Seit über 15 Jahren schreibt der Internist Praxisratgeber zum Thema körperliche und geistige Fitness. Nun untermauert er mit einem medizinisch-philosophischen Blick aufs große Ganze sein Programm, ...
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Sachbuch 2. OG
VC Stru
Sachbuch
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Rahn-Huber, Ursula
Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien
wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden
München : mvg Verlag , 2016 - 1. Auflage - 190 Seiten : Illustrationen, Karten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86882-657-9
Die Gesundheitsberaterin hat im sardischen Kernland viele Methusalems interviewt, mit Wissenschaftlern vor Ort Ursachenforschung betrieben und die "fünf sardischen Geheimnisse" der Langlebigkeit zu...
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Strunz, Ulrich
Strategien der Selbstheilung
in sieben Schritten zur Gesundheit
München : Heyne , 2016 - Orig.-Ausg. - 223 Seiten : Illustrationen : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20094-4
Der Mediziner hat bei der Analyse von Patientenberichten über Heilungserfolge abseits der Schulmedizin 7 Schritte zum Erfolg herauskristallisiert. Der zentrale, übergeordnete Grundsatz lautet: Gib ...
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VC Stru
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Diaz, Cameron
The body book
entdecke die Intelligenz deines Körpers
München : Kailash , 2015 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 304 S. : Ill. (farb.), graph. Darst : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-63106-7
Die bekannte Schauspielerin hat einen leichtgängigen, sehr aktuellen und detaillierten Leitfaden für ein gesünderes, selbstbewussteres Leben für Frauen verfasst. Klar strukturiert erklärt sie Anato...
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