Drucken
Kalbheim, Eva
Authentisch leben für Dummies
Sei Du selbst!
(
... für dummies )
Weinheim : VCH Verlagsgesellschaft , 2024 - 1. Auflage - 288 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71913-6
Dr. Eva Kalbheim beleuchtet das Thema authentizität aus verschiedenen Blickwinkeln und zeigt in wie Beziehungen authentisch gelebt werden können, man sich beruflich als Marke gestalten, mit Körpers...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Kalb
Sachbuch
0 0
Drucken
Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
Wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische B...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Pign
Sachbuch
1 Vorbestellung
0 0
Drucken
Weidlich, Andrea
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln (SPIEGEL-BESTSELLER)
München : mvg Verlag , 2021 - 304 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0344-0
»Bevor du denkst, dass mit dir oder deinem Leben etwas nicht stimmt, stelle erst mal sicher, dass du nicht von Arschlöchern umgeben bist.« Wer möchte nicht manchmal narzisstische Vorgesetzte, unge...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Weid
Sachbuch
entliehen
(bis 08.08.2024)
1 0
Drucken
Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen
München : Yes , 2024 - 368 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
Der Wirtschaftsprofessor und Experte für Spieltheorie Christian Rieck, dem auf YouTube rund 360.000 Menschen folgen, erklärt in diesem faszinierenden Buch, dass viele unserer Handlungen zwar völlig...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Rieck
Sachbuch
3 0
Drucken
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Raet
Sachbuch
1 0
Drucken
Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 3. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Busch
Sachbuch
entliehen
(bis 25.07.2024)
1 Vorbestellung
2 0
Drucken
Unger, Sonja
Mikrotrauma
Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen
Bonn : Humboldt , 2024 - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3
Überblick über die Entstehung von Mikrotraumata, die zu Burnout, Leeregefühlen oder Depressionen ohne erkennbare Ursache führen können. Die alltäglichen Schwierigkeiten des Lebens, wie Streit mi...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Unge
Sachbuch
2 0
Drucken
Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Enke , 2023 - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Unterstützung durch vielfältige T...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Jako
Sachbuch
entliehen
(bis 29.07.2024)
3 0
Drucken
Shi Heng Yi
Shaolin Spirit
Meistere dein Leben
München : Droemer Knaur , 2024 - 6. Auflage - 287 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Buch Einsichten in bisher unveröffentlichtes Wissen der Shaolin-Traditionmit anwendbaren Praktiken für das alltägliche Leben. Das Resultat: stärker zu werden, um de...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Shi
Sachbuch
1 0
Drucken
Wiest, Brianna
The Truth About Everything
So erkennst du dein wahres Ich
München : Piper , 2024 - 120 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8
Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind? Was bedeutet bedingungslose Liebe? Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige? In ihrem bisher wohl persönlichsten Buch erzählt Bri...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wies
Sachbuch
2 0
Drucken
Hohensee, Thomas
Toxische Familien
Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60127-9
Das Leben in vielen Familien ist geprägt von zermürbenden Dauerkonflikten und psychischen Belastungen. Belastungen, deren Nachwirkungen noch Jahrzehnte später spürbar sind, auch wenn man sich längs...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Hohe
Sachbuch
entliehen
(bis 01.08.2024)
3 0
Drucken
Dekoj, Marie-Christine
Umdenken lernen mit ACT für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72087-3
Die Akzeptanz- und Commitmentherapie kann helfen, sich in Akzeptanz zu üben, also Dinge und Gefühle anzunehmen, wie sie sind, und zu lernen, der Gewohnheitsfalle zu entfliehen und anders mit den Ge...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Deko
Sachbuch
entliehen
(bis 05.08.2024)
4 0
Drucken
Scheu, Felician
Urban Samurai
Wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger in unserem Alltag nutzen
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-29342-3
Von den Samurai können wir lernen, unser Leben auf das Wesentliche zu konzentrieren und zu innerer Stärke zurückzufinden. Japanspezialist Felician Scheu bringt uns die Mentalität und das Wissen der...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Scheu
Sachbuch
entliehen
(bis 27.07.2024)
1 0
Drucken
Köhler, Tanja
Vorwärts heißt zurück zu mir
Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben - Coaching-Methoden für Frauen in der Lebensmitte
München : Kösel , 2024 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34810-7
Die Lebensmitte ist häufig eine Umbruchzeit, in der sich Frauen neu orientieren. Sie wollen ihre Lebenssituation neu in den Blick nehmen und aktiv gestalten. Doch wie können sie sich stärker in den...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Koeh
Sachbuch
entliehen
(bis 06.08.2024)
1 0
Drucken
Stutz, Pierre
Menschlichkeit JETZT!
(
Human )
Ostfildern : Patmos Verlag , 2021 - 119 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8436-1251-7
Wie gelingt ein friedliches Zusammenleben verschiedener Kulturen über alle Grenzen von Weltanschauungen hinweg? Helge Burggrabe und Pierre Stutz haben die Artikel der Menschenrechtserklärung der Ve...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Stut
Sachbuch
1 0
Drucken
Schmid, Wilhelm
Schaukeln
Die kleine Kunst der Lebensfreude
Berlin : Insel , 2023 - 2. Auflage - 110 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64372-2
Lebensfreude ist eine Kunst, die erlernt werden kann. Talent ist hilfreich, aber entscheidend ist die Übung. Dazu gehört auch, sich in Verzicht zu üben. Um leichter Atem für neue Aufschwünge schöpf...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Schmid
Sachbuch
2 0
Drucken
Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 8. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
»Brianna Wiests Plädoyer für die radikale Akzeptanz unserer Gefühlswelt gleicht einer therapeutischen Umarmung.« ZEITWissen 101 lebensverändernden Essays von Brianna Wiest durchbrechen schädliche ...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wies
Sachbuch
9 10
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Minden
Details
26.02.2024
verfügbar
Stadtbibliothek Minden
Details
08.09.2022
entliehen
(bis 29.07.2024)
Drucken
Blumenthal, Lea
Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!
wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8321-7
Humorvoller Ratgeber für alle, die in Zukunft nicht mehr nur nett sein wollen, sondern Konflikte selbstbewusster angehen wollen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Blum
Sachbuch
entliehen
(bis 25.07.2024)
4 2
Drucken
Nguyen, Main Huong
Eins mit allem
drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Freiburg : Herder , 2023 - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60123-1
Die vietnamesische Psychotherapeutin und Co-Moderatorin eines Podcasts zeigt drei Wege zur Achtsamkeit auf, die in ein Leben voller Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen, mit dem Ziel, einen bess...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Nguy
Sachbuch
entliehen
(bis 06.08.2024)
8 1
Drucken
Amend, Lars
Imagine
eine magische Geschichte über die Kraft der Musik, große Träume und wahre Erfüllung
München : Kailash , 2023 - 2. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63233-0
Der Zug des Autors bleibt auf der Rückreise von der Beerdigung einer Freundin im Schneesturm stecken. Auf der Suche nach einer Unterkunft landet er in einem nostalgischen LP-Laden in der Einöde, wo...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Amen
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
7 2
Drucken
Teml-Jetter, Sandra
Ent-Eltert euch!
wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Die Autoren leiten Erwachsene dazu an, sich von den in der Kindheit übernommenen Abhängigkeiten von den Eltern, ungesunden Mustern und Konflikten zu lösen, sich die alten Familienbeziehungen bewuss...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Teml
Sachbuch
entliehen
(bis 13.08.2024)
7 1
Drucken
Erdmann, Christina
Adieu Elternhaus
Elternhaus auflösen - sortieren, wertschätzen, loslassen
(
rororo )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - 233 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01317-1
Praktischer Ratgeber für die Auflösung des elterlichen Hausstandes: Zahlreiche Checklisten beschreiben konkrete Schritte der Sachstandsermittlung und folgenden praktischen Umsetzung, schärfen zudem...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Erdm
Sachbuch
4 2
Drucken
Weiss, Anne
Der beste Platz zum Leben
wie ich loszog, ein Zuhause zu finden, das zukunftstauglich ist und glücklich macht
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 301 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-28603-6
Die Bestseller-Autorin Anne Weiss lernte nach rund 30 Umzügen die unterschiedlichsten Lebensorte kennen und sieht die Wohnräume durch den Klimawandel und politische Entscheidungen bedroht. Ein inte...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Weis
Sachbuch
entliehen
(bis 02.08.2024)
6 2
Drucken
Calestrémé, Natacha
Der Schlüssel zu Ihrer Energie
in 22 Lektionen zu emotionaler Befreiung finden : Schluss mit negativen Gefühlen und Antriebslosigke
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 297 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22363-3
Durch eigene Schicksalsschläge und Krankheit kam die Regisseurin und Journalistin Natacha Calestrémé dazu, sich mit emotionalen Wunden zu beschäftigen. In ihrem Buch findet man viele Beispiele und ...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Cale
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2024)
7 2
Drucken
Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Pign
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
5 2
Drucken
Hay, Louise L.
Affirmationen
die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken : in 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestieren
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - 175 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70456-5
Mit der Kraft der Gedanken können wir unserem Leben eine neue Richtung geben, sagt Louise Hay. In diesem Ratgeber findet man ein Praxisprogramm mit Affirmationen und Übungen für 21 Tage. Es ist dar...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Hay
Sachbuch
2 3
Drucken
Allan , Scott
Do the hard things first
endlich anfangen und dranbleiben - so erledigst du jeden Tag schwierige To-dos
München : Goldmann , 2023 - 1 - 233 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-17975-6
In 22 praxisnahen Lektionen zeigt der Business-Coach Scott Allan hilfreiche Tipps gegen die weit verbreitete Prokrastination auf. So lernen seine Leser*innen, wie sie den Ursachen auf den Grund geh...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Alla
Sachbuch
2 3
Drucken
Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
Die Autorin erzählt 70 Geschichten aus ihrem Leben und gibt Tipps, wie man ihrer Meinung nach glücklich wird und Kraft tanken kann.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Asgo
Sachbuch
entliehen
(bis 29.07.2024)
4 4
Drucken
Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Ritt
Sachbuch
entliehen
(bis 06.08.2024)
5 4
Drucken
Mahlow, Silja
Spiritual Leadership
wie du in deinem Leben die Führung übernimmst und deinen Weg gehst
Stuttgart : Nymphenburger , 2023 - 181 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96860-067-3
Ein Ratgeber der Yogalehrerin, Bloggerin und Autorin von "Willkommen auf dem Glücksplaneten". Das Buch zeigt, wie man sich von alten Regeln und Mustern befreien und mehr Leichtigkeit im Leben, Selb...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Mahl
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
4 1
Drucken
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Micha
Sachbuch
entliehen
(bis 08.08.2024)
8 6
Drucken
Wiest, Brianna
When you're ready, this is how you heal
lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 232 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Bestsellerautorin Brianna Wiest teilt ihre eigenen Erfahrungen zum Thema Heilung, um die Leser*innen zu ermutigen, sich den individuellen Zweifeln zu stellen und diese hinter sich zu lassen, um ein...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wies
Sachbuch
entliehen
(bis 05.08.2024)
7 7
Drucken
Wolfers, Melanie
Nimm der Ohnmacht ihre Macht
Entdecke die Kraft, die in dir wohnt
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 205 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-96340-252-4
Der Titel vermittelt Grundlegendes zum Entstehen von Angst und Ohnmacht und gibt Instrumente an die Hand diese Gefühle zu überwinden.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wolf
Sachbuch
entliehen
(bis 09.08.2024)
1 4
Drucken
Metz, Sasja
Goodbye Drama
Selbstliebe, Resilienz und Ausgeglichenheit fördern
München : Irisiana , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15451-1
Eine aus den Sozialen Medien bekannte Traumatherapeutin und Heilpraktikerin führt anhand fiktiver Figuren in Probleme ein, deren Ursache ein gestörtes autonomes Nervensystem und Traumen sind und st...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Metz
Sachbuch
entliehen
(bis 19.07.2024)
6 2
Drucken
Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht.
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Ratgeber und Reflektionshilfe für Alltag und Beruf, um selbstbewusster und schlagfertiger zu agieren.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wehr
Sachbuch
entliehen
(bis 02.08.2024)
7 6
Drucken
Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft
Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9
Gute Freundschaften sind für einige Menschen schwer zu finden und ebenso schwer zu halten, denn beides erfordert eine offene Kommunikation. Die beiden Autorinnen geben für diverse Situationen Tipps...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Bane
Sachbuch
0 2
Drucken
Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 344 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Die Therapeutin Dr. Sandra Konrad zeigt mithilfe von Praxisbeispielen auf, wie wichtig es ist, dass sich Erwachsene von ihren Eltern und den von beiden Seiten vorhandenen Erwartungen lösen. Die Lek...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Konr
Sachbuch
1 3
Drucken
Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Kast
Sachbuch
entliehen
(bis 09.08.2024)
8 10
Drucken
Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim, Germany : Wiley , 2023 - 2., erweiterte Auflage - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72078-1
Eine praktische und pragmatische Anleitung für (fast) alle, die unter Stress und Anspannung leiden, um besser für sich selbst zu sorgen, ohne das jeweilige Umfeld aus den Augen zu verlieren. Jedes ...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
Ratgeber - Persönlic... MCL 1 Kalb
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
8 7
Drucken
Randau, Tessa
Das Meer und ich
wie ich mich selbst wiederfand
München : dtv , 2023 - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1
Eine Frau nimmt sich kurz vor ihrem 45. Geburtstag eine Auszeit auf einer kleinen Insel, stellt sich angeleitet von einer lebensklugen Frau ihren Problemen, spürt wieder Lebensfreude und entwickelt...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Rand
Sachbuch
entliehen
(bis 29.07.2024)
7 11
Drucken
Koch, Samuel
Schwerelos
wie das Leben leichter wird
Asslar : adeo , 2023 - 1. Auflage - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-358-3
Sich vom Schweren befreien? Leichter gesagt als getan - auch für den populären Autor. Seine Auseinandersetzung damit hat Gewicht und zeigt gerade so eine andere Form der Leichtigkeit in Krisenzeite...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Koch
Sachbuch
3 4
Drucken
Jachtchenko, Wladislaw
Manipuliere dich glücklich!
psychologische Techniken für mehr Zufriedenheit
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 333 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17936-7
Der Ratgeber des bekannten Rhetoriktrainers bietet eine praxisorientierte Einführung in Tipps und wissenschaftlich basierte Techniken für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben. Mit Übungen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Jacht
Sachbuch
5 10
Drucken
Fox Weber, Charlotte
Weißt du, was du wirklich willst?
Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
München : Knaur , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28614-2
Die Psychotherapeutin Charlotte Fox Weber stellte während ihrer Therapiesitzungen mit ihren Patient*innen fest, dass diese häufig dieselben Wünsche im Leben formulierten. Die Autorin berichtet in d...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Fox
Sachbuch
5 11
Drucken
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Pign
Sachbuch
entliehen
(bis 05.08.2024)
7 12
Drucken
Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 383 Seiten : 28,80 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady der USA zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Obam
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
7 10
Drucken
Hammoudah, Yousef
Die Sieben Säulen des Seins
München : Irisiana , 2023 - 1. Auflage - 364 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-424-15438-2
Coach Yousef Hammoudah liefert mit den Sieben Säulen des Seins eine Anleitung für ein für jedermann nachvollziehbares und umsetzbares Programm für ein erfülltes und stressfreieres Leben.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Hamm
Sachbuch
0 3
Drucken
Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Berc
Sachbuch
1 9
Drucken
Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Katt
Sachbuch
10 11
Drucken
Asgodom, Sabine
In meiner Badewanne bin ich Kapitän
Meine besten Selbstcoaching-Tipps
München : Kösel , 2017 - 2. Auflage - 254 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34667-7
Die eigenen Stärken erkennen. Genervt von den ewig gleichen Verhaltensmuster-Fallen? Zermürbt von den Herausforderungen des Alltags? In diesem Buch verrät Sabine Asgodom ihre besten Selbstcoaching-...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Asgo
Sachbuch
3 9
Drucken
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Murp
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
3 6