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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Asgodom, Sabine
In meiner Badewanne bin ich Kapitän

Meine besten Selbstcoaching-Tipps
München : Kösel , 2017 - 2. Auflage - 254 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34667-7

Die eigenen Stärken erkennen. Genervt von den ewig gleichen Verhaltensmuster-Fallen? Zermürbt von den Herausforderungen des Alltags? In diesem Buch verrät Sabine Asgodom ihre besten Selbstcoaching-...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2023
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Asgo

Sachbuch
102911314249

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 9
Hohensee, Thomas
Ganz einfach Zeit haben

wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien
(dtv premium)
München : dtv , 2017 - 2. Auflage - 139 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26132-6

Der Ratgeber des bekannten Lifecoachs zeigt Wege zu einem entspannten Umgang mit der Zeit, zu Zeitfülle und Gelassenheit.
[mehr]  |  Zugang: 04.07.2021
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Hohe

Sachbuch
102844980249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Jeffers, Susan
Selbstvertrauen gewinnen

Die Angst vor der Angst verlieren
München : Kösel , 2017 - 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage - 223 Seiten : Diagramme, schwarz-weiß : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-34707-0

Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übung...
[mehr]  |  Zugang: 23.07.2018
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Jeff

Sachbuch
102653508249

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4
Collard, Patrizia
Sei achtsam mit dir

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
München : Lotos , 2017 - Erste Auflage - 144 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-wei : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-8272-9

Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Ac...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2018
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Coll

Sachbuch
102636156249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Thomashoff, Hans-Otto
Das gelungene Ich

Die vier Säulen der Hirnforschung für ein erfülltes Leben
München : Ariston , 2017 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20161-1

Mit vielen Beispielen aus dem täglichen Leben, untermauert durch wissenschaftliche Erkenntnisse, insbesondere auch der Hirnforschung, und ergänzt durch seine Erfahrungen als Therapeut bietet Thomas...
[mehr]  |  Zugang: 26.01.2018
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Thom

Sachbuch
102622409249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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