Drucken
Köhler, Tanja
Vorwärts heißt zurück zu mir
Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben - Coaching-Methoden für Frauen in der Lebensmitte
München : Kösel , 2024 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34810-7
Die Lebensmitte ist häufig eine Umbruchzeit, in der sich Frauen neu orientieren. Sie wollen ihre Lebenssituation neu in den Blick nehmen und aktiv gestalten. Doch wie können sie sich stärker in den...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Koeh
Sachbuch
103000462249
entliehen
(bis 06.08.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Berc
Sachbuch
102941320249
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
9
Drucken
Asgodom, Sabine
In meiner Badewanne bin ich Kapitän
Meine besten Selbstcoaching-Tipps
München : Kösel , 2017 - 2. Auflage - 254 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34667-7
Die eigenen Stärken erkennen. Genervt von den ewig gleichen Verhaltensmuster-Fallen? Zermürbt von den Herausforderungen des Alltags? In diesem Buch verrät Sabine Asgodom ihre besten Selbstcoaching-...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Asgo
Sachbuch
102911314249
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
9
Drucken
Junge, Miriam
Kleine Schritte mit großer Wirkung
Mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit - Von headspace empfohlen
München : Kösel , 2020 - 207 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34750-6
Eine Psychologin der App „Headspace“ spricht über falsche Ansprüche, einsame Männer – und kleine Gewohnheiten, die Krisen vorbeugen. Einzelne Bausteine machen in der Summe ein großes Ganzes. Mit d...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Jung
Sachbuch
102920110249
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
8
Drucken
Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen
München : Kösel , 2021 - 222 Seiten : Illustrationen, Diagramme : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34775-9
Ratgeber, der Wege zur besseren mentalen, kommunikativen und energetischen Abgrenzung aufzeigt.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Sell
Sachbuch
102780868249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Wardetzki, Bärbel
Loslassen & dranbleiben
wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Die Psychologin zeigt, wie wir konstruktiv mit den zu jedem Leben dazugehörenden Veränderungen und Umbrüchen umgehen können und durch erfolgreich bewältigte Veränderung neue Kraft und Stärke gewinn...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Ward
Sachbuch
102760684249
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
Navarro, Tomás
Kintsugi
Die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen
München : Kösel , 2019 - 360 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34731-5
Der Psychologe nutzt die traditionelle japanische Goldreparatur von zerbrochener Keramik als Analogie, um zu vermitteln, wie man konstruktiv mit Krisen umgehen, sie systematisch analysieren und sic...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Nava
Sachbuch
102708895249
entliehen
(bis 03.08.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
Tolle, Eckhart
Leben im Jetzt
Lehren, Übungen und Meditationen aus "The Power of Now"
München : Kösel , 2001 - 152 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-33680-7
Die Essenz aus Tolles Grundlagenwerk "Jetzt" als Arbeitsbuch.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Toll
Sachbuch
102506598249
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
6
Drucken
Jeffers, Susan
Selbstvertrauen gewinnen
Die Angst vor der Angst verlieren
München : Kösel , 2017 - 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage - 223 Seiten : Diagramme, schwarz-weiß : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-34707-0
Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übung...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Jeff
Sachbuch
102653508249
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
Sellin, Rolf
Ins Herz getroffen
Selbsthilfe bei seelischen Verletzungen
München : Kösel , 2016 - 215 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34638-7
Rolf Sellin möchte mit diesem Ratgeber seelische Verletzungen, die im Umgang mit anderen Menschen nicht ausbleiben, heilen helfen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Sell
Sachbuch
102532452249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
6
Drucken
Knuf, Andreas
Sei nicht so hart zu dir selbst
Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
München : Kösel , 2016 - 219 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34622-6
Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, i...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Knuf
Sachbuch
102490505249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
8
Drucken
Senges, Eva
Ich will mich ändern, aber wie?
mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben
München : Kösel , 2016 - 251 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34625-7
Auf der Grenze zwischen Selbstcoaching und psychotherapeutischer Selbsthilfe will die Psychotherapeutin Hilfestellungen geben, wenn Veränderungen für das eigene Leben anstehen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Seng
Sachbuch
102486209249
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
6
Drucken
Asgodom, Sabine
Deine Sehnsucht wird dich führen
wie Menschen erreichen, wovon sie träumen
München : Kösel , 2016 - 237 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-31041-8
Motivierend und authentisch geschriebener Titel der Bestsellerautorin und Managementberaterin, der dazu ermutigt, den eigenen Sehnsüchten, Träumen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu errei...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Asgo
Sachbuch
102479704249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
Müller-Ebert, Johanna
Wie Neues gelingt
Die vier Schritte zur Veränderungskompetenz
München : Kösel , 2014 - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30974-0
Vorstellung eines "4-Schritte-Modells", das unterstützend und handlungsorientiert durch die verschiedenen Phasen eines Veränderungsprozesses führt. Mit zahlreichen Beispielgeschichten und Übungen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Muel
Sachbuch
102438253249
entliehen
(bis 27.07.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Croos-Müller, Claudia
Kraft
Der neue Weg zu innerer Stärke ; ein Resilienztraining
München : Kösel , 2015 - 239 S : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-31047-0
Trainingsbuch zur Weckung und Optimierung von innerer Stärke=Resilienz per Körperübungen, welche die Gehirnstrukturen und -aktivitäten positiv beeinflussen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Croo
Sachbuch
102422135249
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Wlodarek, Eva
Einsam
vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
München : Kösel , 2015 - Vollst. überarbeitete Neuausgabe - 239 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31032-6
Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unter...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Wlod
Sachbuch
102387919249
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
Roediger, Eckhard
Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen
Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen
München : Kösel , 2014 - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30927-6
Selbsthilfe-Ratgeber zur Veränderung von eingefahrenen, unbewussten und unangemessenen Denk- und Verhaltensmustern mithilfe der Schematherapie, einer Weiterentwicklung der Kognitiven Verhaltensther...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Roed
Sachbuch
102348912249
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Wardetzki, Bärbel
Souverän & selbstbewusst
Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln
München : Kösel , 2014 - 139 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31028-9
Tipps und Strategien, um mit hinderlichen Selbstzweifeln umzugehen und das eigene Selbstwertgefühl zu verbessern.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Ward
Sachbuch
102343553249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
Kruckeberg, Katja
Tausche Abendessen gegen Coaching
40 motivierende Ideen für Gespräche unter Freundinnen ; [mit Test für Ihre 4 Lebensbereiche Arbeit,
(
Coaching )
München : Kösel , 2013 - 272 S. : Ill. (farb.), graph. Darst : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30978-8
Katja Kruckeberg, Managementtrainerin und Coach, überträgt Methoden und Kompetenzen des professionellen Coachings auf private Gespräche und Kontakte unter Freundinnen. Dabei baut sie inhaltlich auf...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Kruc
Sachbuch
102239139249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
Harris, Russ
Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt
Unterstützung in schwierigen Zeiten ; ACT in der Praxis
München : Kösel , 2013 - 254 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30957-3
Basierend auf dem Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) stellt der Autor 4 Strategien vor, die helfen sollen, nach einem erlittenen Schock die innere Balance wiederzugewinnen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Harr
Sachbuch
102216660249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2