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Calestrémé, Natacha
Der Schlüssel zu Ihrer Energie
in 22 Lektionen zu emotionaler Befreiung finden : Schluss mit negativen Gefühlen und Antriebslosigke
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 297 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22363-3
Durch eigene Schicksalsschläge und Krankheit kam die Regisseurin und Journalistin Natacha Calestrémé dazu, sich mit emotionalen Wunden zu beschäftigen. In ihrem Buch findet man viele Beispiele und ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Cale
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Allan , Scott
Do the hard things first
endlich anfangen und dranbleiben - so erledigst du jeden Tag schwierige To-dos
München : Goldmann , 2023 - 1 - 233 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-17975-6
In 22 praxisnahen Lektionen zeigt der Business-Coach Scott Allan hilfreiche Tipps gegen die weit verbreitete Prokrastination auf. So lernen seine Leser*innen, wie sie den Ursachen auf den Grund geh...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Alla
Sachbuch
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Jachtchenko, Wladislaw
Manipuliere dich glücklich!
psychologische Techniken für mehr Zufriedenheit
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 333 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17936-7
Der Ratgeber des bekannten Rhetoriktrainers bietet eine praxisorientierte Einführung in Tipps und wissenschaftlich basierte Techniken für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben. Mit Übungen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Jacht
Sachbuch
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 383 Seiten : 28,80 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady der USA zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Obam
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Clear, James
Die 1 % Methode
minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
(
Goldmann ;
17858 )
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Clea
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Prophet, Isabell
Wie gut soll ich denn noch werden?!
Schluss mit übertriebenen Ansprüchen an uns selbst
(
Goldmann ; 17808)
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17808-7
Werbung und Internet wecken Wünsche und Ansprüche. Diese sind nicht unsere eigenen. Wir sind Konsumenten; der Wunsch nach Selbstoptimierung ist Selbstbetrug. Ziel ist es, nicht ständig neue Methode...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Prop
Sachbuch
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Peterson, Jordan B.
12 rules for life
Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 575 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-31514-7
Der klinische Psychologe aus Kanada erklärt anhand vieler anschaulicher Beispiele, wie wichtig Freiheit, Abenteuer, Disziplin und Verantwortung für das gedeihliche Zusammenleben sind. Wahrheit und ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Pete
Sachbuch
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Rudolph, Ina
Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern?
(
Goldmann ; 22207)
München : Goldmann , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 248 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22207-0
Ausgehend von der "The-Work"-Methode von K. Byron setzt sich Ina Rudolph (Schauspielerin, Coach) mit dem Bedürfnis nach Selbstliebe auseinander und reflektiert darüber, wie man sich nicht von ander...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Rudo
Sachbuch
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