Drucken
Köhler, Tanja
Vorwärts heißt zurück zu mir
Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben - Coaching-Methoden für Frauen in der Lebensmitte
München : Kösel , 2024 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34810-7
Die Lebensmitte ist häufig eine Umbruchzeit, in der sich Frauen neu orientieren. Sie wollen ihre Lebenssituation neu in den Blick nehmen und aktiv gestalten. Doch wie können sie sich stärker in den...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Koeh
Sachbuch
entliehen
(bis 06.08.2024)
1 0
Drucken
Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Berc
Sachbuch
1 9
Drucken
Asgodom, Sabine
In meiner Badewanne bin ich Kapitän
Meine besten Selbstcoaching-Tipps
München : Kösel , 2017 - 2. Auflage - 254 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34667-7
Die eigenen Stärken erkennen. Genervt von den ewig gleichen Verhaltensmuster-Fallen? Zermürbt von den Herausforderungen des Alltags? In diesem Buch verrät Sabine Asgodom ihre besten Selbstcoaching-...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Asgo
Sachbuch
3 9
Drucken
Junge, Miriam
Kleine Schritte mit großer Wirkung
Mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit - Von headspace empfohlen
München : Kösel , 2020 - 207 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34750-6
Eine Psychologin der App „Headspace“ spricht über falsche Ansprüche, einsame Männer – und kleine Gewohnheiten, die Krisen vorbeugen. Einzelne Bausteine machen in der Summe ein großes Ganzes. Mit d...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Jung
Sachbuch
1 8
Drucken
Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen
München : Kösel , 2021 - 222 Seiten : Illustrationen, Diagramme : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34775-9
Ratgeber, der Wege zur besseren mentalen, kommunikativen und energetischen Abgrenzung aufzeigt.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Sell
Sachbuch
0 0
Drucken
Wardetzki, Bärbel
Loslassen & dranbleiben
wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Die Psychologin zeigt, wie wir konstruktiv mit den zu jedem Leben dazugehörenden Veränderungen und Umbrüchen umgehen können und durch erfolgreich bewältigte Veränderung neue Kraft und Stärke gewinn...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Ward
Sachbuch
4 1
Drucken
Navarro, Tomás
Kintsugi
Die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen
München : Kösel , 2019 - 360 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34731-5
Der Psychologe nutzt die traditionelle japanische Goldreparatur von zerbrochener Keramik als Analogie, um zu vermitteln, wie man konstruktiv mit Krisen umgehen, sie systematisch analysieren und sic...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Nava
Sachbuch
entliehen
(bis 03.08.2024)
2 1
Drucken
Tolle, Eckhart
Leben im Jetzt
Lehren, Übungen und Meditationen aus "The Power of Now"
München : Kösel , 2001 - 152 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-33680-7
Die Essenz aus Tolles Grundlagenwerk "Jetzt" als Arbeitsbuch.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Toll
Sachbuch
5 6
Drucken
Jeffers, Susan
Selbstvertrauen gewinnen
Die Angst vor der Angst verlieren
München : Kösel , 2017 - 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage - 223 Seiten : Diagramme, schwarz-weiß : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-34707-0
Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übung...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Jeff
Sachbuch
entliehen
(bis 16.07.2024)
5 4
Drucken
Sellin, Rolf
Ins Herz getroffen
Selbsthilfe bei seelischen Verletzungen
München : Kösel , 2016 - 215 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34638-7
Rolf Sellin möchte mit diesem Ratgeber seelische Verletzungen, die im Umgang mit anderen Menschen nicht ausbleiben, heilen helfen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Sell
Sachbuch
0 6