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Adler, Frederic
Den Kopf frei machen und so bleiben
anders denken und glücklich werden
(
Sachbuch )
Berlin [u.a.] : Springer Spektrum , 2014 - 200 S : 14,99 EUR ISBN 978-3-642-41849-5
Adler macht deutlich, warum wir viel kritischer auf Einflüsse von außen achten sollten, und zeigt, wie es gelingen kann, eingefahrene Denkmuster zu vermeiden, einen offeneren Blick zu entwickeln un...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Adle
Sachbuch
102299940249
Entl. Jahr:
0
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1
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Åkerström, Lola A.
In der Mitte liegt das Glück
Lagom : der schwedische Weg zum guten Leben
München : Knesebeck , 2017 - Deutsche Erstausgabe - 191 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramme : 14,95 EUR ISBN 978-3-95728-139-5
Die in Schweden lebende Journalistin beschreibt die schwedische Lebensphilosophie des "Lagom" im Sinne von "das rechte Maß, angemessen, passend" als Weg zu Ausgeglichenheit und Glück in allen Leben...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Aker
Sachbuch
102609170249
Entl. Jahr:
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Albert, Attila
Ich mach da nicht mehr mit
wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7114-6
Der Titel des Coaches und ehemaligen Journalisten beschreibt anhand zahlreicher Situationen und Fallbeispiele, wie man sich gegenüber anderen angemessen abgrenzen und sich so selbst treu bleiben ka...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Albe
Sachbuch
102673795249
Entl. Jahr:
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Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9
Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Diät-Frust, Single-Unglück, etc. ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Albe
Sachbuch
102849998249
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
4
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Amend, Lars
It's all good
ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Kailash , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 318 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63183-8
Der erfolgreiche Autor liefert wieder eine Mixtur aus Selbsterfahrungsbericht und Ratgeber und gibt viele Impulse, wie man negatives Denken überwinden und dem Alltag durch die Besinnung auf wertvol...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Amen
Sachbuch
102726963249
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
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Ankowitsch, Christian
Die Kunst, einfache Lösungen zu finden
Berlin : Rowohlt Berlin , 2018 - 1. Auflage - 297 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7371-0010-6
Viele Probleme lassen sich einfach und auf entspannte Weise aus der Welt schaffen, behauptet Ankowitsch und zeigt mit seinen Ratschlägen, Ideen und Tipps, wie es jeder in seinem Lebensalltag schaff...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Anko
Sachbuch
102662119249
Entl. Jahr:
0
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Ansembourg, Thomas d'
Endlich ich sein
wie man mit anderen zusammenleben und gleichzeitig man selbst bleiben kann
(
Herder Spektrum ; 6800 : Gewaltfreie Kommunikation)
Freiburg [u.a.] : Herder , 2021 - Neuausgabe - 255 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-451-06800-3
Der Ratgeber des französischen Therapeuten leitet zu einer Lebensweise an, die auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg zu einem authentischen Leben und einem ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Anse
Sachbuch
102780699249
Entl. Jahr:
4
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Asgodom, Sabine
Deine Sehnsucht wird dich führen
wie Menschen erreichen, wovon sie träumen
München : Kösel , 2016 - 237 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-31041-8
Motivierend und authentisch geschriebener Titel der Bestsellerautorin und Managementberaterin, der dazu ermutigt, den eigenen Sehnsüchten, Träumen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu errei...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Asgo
Sachbuch
102479704249
Entl. Jahr:
0
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Asgodom, Sabine
Queen of fucking everything
so bekommst du das großartige Leben, das zu dir passt
(
dtv premium )
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 205 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26275-0
Erfolgscoach Sabine Asgodom berichtet über ihr Leben, ihre Bedürfnisse und Umbrüche. Sie möchte Frauen helfen, nach vielen Jahren des Zurücksteckens endlich ein selbstbestimmtes Leben führen zu kön...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Asgo
Sachbuch
102805389249
Entl. Jahr:
0
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5
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Berckhan, Barbara
Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen
Ein Selbstbehauptungstraining für Frauen
(
Heyne ; 86412)
München : Heyne , 2015 - 10. Aufl - 270 S : 7,95 EUR ISBN 978-3-453-86412-2
Der Inhalt ihrer Seminare zum Thema Selbstwertgefühl und Durchsetzungsvermögen und die Erfahrungen der Seminarteilnehmerinnen bilden den Hintergrund dieses Ratgebers der als Trainerin und wissensch...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Berc
Sachbuch
102397949249
entliehen
(bis 22.08.2024)
Entl. Jahr:
4
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Berc
Sachbuch
102448296249
entliehen
(bis 22.08.2024)
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Berndt, Christina
Zufriedenheit
wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
(
dtv premium ; 26112)
München : dtv , 2016 - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8
Mit Ruhe und Gelassenheit neue Wege beschreiten, verpasste Chancen abhaken, diesen Traum haben viele Menschen, aber nur wenige wagen den Schritt aus der täglichen Routine in ein befriedigendes Dase...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bern
Sachbuch
102498291249
entliehen
(bis 30.08.2024)
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2
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Bischoff, Christian
Bewusstheit
München : Ariston , 2020 - 219 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2
Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte,...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bisc
Sachbuch
102805024249
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
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Bischoff, Christian
Selbstvertrauen
Die Kunst, dein Ding zu machen
München : Ariston , 2014 - 279 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20098-0
Im Mix von autobiografischen Episoden und Fallgeschichten aus seinen Seminaren macht Coach Bischoff mangelndes Selbstvertrauen in vielen Lebensbereichen als Hemmschuh für Erfolg und Glück verantwor...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bisc
Sachbuch
102306419249
entliehen
(bis 31.08.2024)
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2
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Bischoff, Alexandra
Ich wünsche mir Gelassenheit
Ein Balancierkurs für die Seele
Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9
Ein Ratgeber zur Selbststärkung mit Anregungen zur Selbstreflexion und Anleitungen für Entspannungsübungen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bisch
Sachbuch
102238918249
Entl. Jahr:
0
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Bischoff, Christian
Machen Sie den positiven Unterschied
15 Einstellungen, die Ihr Leben verändern
Leipzig : Draksal-Fachverl. , 2012 - 4., vollständig überarbeitete Auflage - 349 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-86243-017-8
Der bekannte Motivationscoach befähigt in seinem "Lebenseinstellungen"-Übungsprogramm den Leser dazu, seine alten und untauglichen Einstellungsmuster abzulegen und somit persönlichen wie berufliche...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bisch
Sachbuch
102086111249
Entl. Jahr:
0
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Bock, Petra
Mindfuck
warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können
München : Knaur , 2011 - 250 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65507-8
Die Autorin beschreibt Denkweisen und Mechanismen der Selbstsabotage und gibt Tipps, bessere Denkgewohnheiten und eine konstruktive Lebenshaltung zu entwickeln.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bock
Sachbuch
102248948249
Entl. Jahr:
5
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Bock, Petra
Mindfuck - das Coaching
wie Sie mentale Selbstsabotage überwinden
München : Knaur , 2013 - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65529-0
In diesem Arbeitsbuch zeigt die Trainerin, woran man Selbstsabotage ("Mindfuck") erkennt und erläutert ihre Drei-Schritte-Methode, um ein selbstbestimmtes Leben im Erwachsenen-Ich führen zu können....
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bock
Sachbuch
102248935249
Entl. Jahr:
8
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Böschemeyer, Uwe
Wie Sie beim Altern ganz sicher scheitern
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2017 - 230 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0113-9
Der Psychotherapeut und Autor, der Frankls Logotherapie in seiner Wertimagination weitergeführt hat, entwickelt 17 Leitsätze zur Sinnfindung und macht Menschen, die die 2. Lebenshälfte erreicht hab...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Boes
Sachbuch
102558810249
Entl. Jahr:
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Brähler, Christine
Neue Wege aus der Einsamkeit
mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit
München : Irisiana , 2020 - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15375-0
Auf modere Forschung zurückgreifender psychotherapeutischer Ratgeber, der Einsame jungen und mittleren Alters anleitet, ihre Gefühle wahrzunehmen und ihre mit Scham, Misstrauen und Kontaktscheu ein...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Brae
Sachbuch
102791329249
Entl. Jahr:
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Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 2. Auflage - 342 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71829-0
Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorges...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bran
Sachbuch
102838958249
Entl. Jahr:
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Brorson, Hanne H.
Keine Chance den Grübelviren
wie man negative Gedanken austrickst
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2019 - 1. Auflage - 89 Seiten : Illustrationen, farbig : 12,00 EUR ISBN 978-3-579-01470-8
Hanne H. Brorson beschreibt kundig und unterhaltsam, welche Grübelviren es gibt und vor allem: mit welchen Gedanken-Vitaminen man sie austricksen kann. Eine kleine Hausapotheke für das psychologisc...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bror
Sachbuch
102715783249
Entl. Jahr:
0
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Bucay, Jorge
Drei Fragen
Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem?
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2011 - 304 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-10-046324-1
Mit Beispielen aus der Erzähltradition der Weltkulturen liefert der argentinische Gestaltherapeut eine leicht zugängliche, aber tiefgründige Hilfe für den Weg zu Selbstbestimmung und Persönlichkeit...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Buca
Sachbuch
102095438249
Entl. Jahr:
1
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Bucay, Jorge
Der innere Kompass
Wege der Spiritualität
Frankfurt am Main : Fischer , 2013 - 351 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-10-009589-3
In Geschichten und Anekdoten von den großen Weisheitslehrern versucht der argentinische Psychotherapeut, den Leser eingängig und inspirierend auf den Weg der Spiritualität zu führen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Buca
Sachbuch
102216644249
Entl. Jahr:
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Entl. Vorjahr:
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Bucher, Gina-Lisa
Der Fehler, der mein Leben veränderte
von Bauchlandungen, Rückschlägen und zweiten Chancen
München : Piper , 2018 - 247 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05599-4
Wie gelingt Menschen das Weiterleben nach großen Fehlern, Einbrüchen, Rückschlägen? 20 Geschichten erzählen vom Riss im Leben, der ihm alle Leichtigkeit nahm, von der Auseinandersetzung mit Schuld,...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Buch
Sachbuch
102655643249
Entl. Jahr:
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Entl. Vorjahr:
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Burn, Gillian
Motivation für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2010 - 1. Auflage - 228 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagram : 14,95 EUR ISBN 978-3-527-70565-8
Die Gesundheitstrainerin zeigt, wie man sich selbst und andere motivieren kann und vermittelt das nötige Rüstzeug zur Selbstmotivation (z.B. Neurolinguistisches Programmieren). Mit Tipps, Übungen u...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Burn
Sachbuch
102846830249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Cammarata, Patricia
Raus aus der Mental Load Falle
wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86632-5
Mental Load bezeichnet all die Dinge, die Frauen für ihre Kinder und Ehepartner im Kopf haben: Termine, Finanzen, Haushalt, Schule, Kindergarten. Dies stellt häufig eine große Belastung dar. Die Ps...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Camm
Sachbuch
102795794249
entliehen
(bis 30.08.2024)
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Carnegie, Dale
Die Kunst, Vertrauen zu schaffen
wie man Freunde gewinnt in Zeiten des Internet
Frankfurt am Main : Scherz , 2012 - 283 S : 19,99 EUR ISBN 978-3-651-00040-7
Versuch, das von Dale Carnegie erstmals 1936 in "Wie man Freunde gewinnt" propagierte Regelwerk erfolgreicher zwischenmenschlicher Beziehungen in Alltag und Beruf in den Kontext der heutigen Zeit z...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Carn
Sachbuch
102189719249
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Carnegie, Dale
Sorge dich nicht - lebe!
(
Fischer ; 50692)
Frankfurt/M. : Fischer , 2008 - 14. Auflage - 414 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-596-50692-7
Die Botschaften, die Carnegie seinen Lesern vermittelt, sind – wie er im Text immer wieder betont – den meisten Menschen in der Theorie bereits bekannt: »Sorgen machen krank« und »Der Erfolg ist in...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Carn
Sachbuch
102588235249
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
2
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Carnegie, Dale
Wie man Freunde gewinnt
Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
Augsburg : Weltbild , 2000 - 302 S ISBN 978-3-89604-588-1
Ein Ratgeber für den Umgang mit Menschen, um Streitigkeiten zu schlichten, zu überzeugen und Menschen für sich zu gewinnen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Carn
Sachbuch
102152986249
entliehen
(bis 07.09.2024)
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3
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Carroll, Ryder
Die Bullet Journal Methode
verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft
(
rororo ; 63340)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2018 - Deutsche Erstausgabe - 349 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagram : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-63340-9
Der Titel des Erfinders des "Bullet-Journals", bei dem aus einem Blanko-Notizbuch eine Mischung aus Kalender, Notiz- und Tagebuch entsteht, in dem man alles notieren kann, was einem persönlich wich...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Carr
Sachbuch
102704871249
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3
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Charf, Dami
Die 3 Quellen echten Lebensglücks
was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7432-1
Die körperorientierte Trauma- und Psychotherapeutin führt Leser zu 3 Quellen inneren Glücks: unsere Emotionen regulieren können, liebevolle Bindungen eingehen zu können und Selbstliebe entwickeln. ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Char
Sachbuch
102808562249
Entl. Jahr:
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Clear, James
Die 1 % Methode
minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
(
Goldmann ;
17858 )
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Clea
Sachbuch
102791006249
entliehen
(bis 23.08.2024)
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9
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Collard, Patrizia
Sei achtsam mit dir
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
München : Lotos , 2017 - Erste Auflage - 144 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-wei : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-8272-9
Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Ac...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Coll
Sachbuch
102636156249
Entl. Jahr:
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Colquhoun, Denise
Besser aufräumen, freier leben
Minimalismus für die Wohnung : Tipps, Anleitungen, Checklisten
München : Christian , 2018 - 157 Seiten : Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-190-9
Praktischer Ratgeber zum Aufräumen in allen Wohnbereichen für ein ordentliches Leben. Mit Checklisten, Tipps und Anleitungen für vereinfachtes und gemütliches Wohnen und Einrichten.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Colq
Sachbuch
102653524249
Entl. Jahr:
0
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Cordsmeier, Martin
Nimm Dir das Leben, das Du wirklich willst
warum du weniger arbeiten und mehr Spaß haben solltest
Berlin : Econ , 2017 - 246 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 16,99 EUR ISBN 978-3-430-20232-9
Cordsmeier, Gründer der gemeinnützigen Stiftung millionways zur Förderung und Vernetzung von Talenten, ermutigt seine Leser, das eigene Potenzial an Talenten und Stärken zu entfalten, zum Wohle des...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Cord
Sachbuch
102565753249
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(bis 22.08.2024)
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Corssen, Jens
Das Corssen-Prinzip
Die vier Werkzeuge für ein freudvolles Leben
München : Arkana , 2016 - 1. Auflage, Originalausgabe - 238 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34167-2
Das von Eigen-Macht und Selbstverantwortung getragene Corssen-Konzept der Selbstentwicklung in Form einer Graphic Novel.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Cors
Sachbuch
102498150249
entliehen
(bis 31.08.2024)
Entl. Jahr:
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Croos-Müller, Claudia
Kraft
Der neue Weg zu innerer Stärke ; ein Resilienztraining
München : Kösel , 2015 - 239 S : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-31047-0
Trainingsbuch zur Weckung und Optimierung von innerer Stärke=Resilienz per Körperübungen, welche die Gehirnstrukturen und -aktivitäten positiv beeinflussen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Croo
Sachbuch
102422135249
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4
Entl. Vorjahr:
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Csikszentmihalyi, Mihaly
Flow
Das Geheimnis des Glücks
Stuttgart : Tropen , 2019 - 455 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-608-96148-5
Wer das Glück will, muss das Chaos im eigenen Kopf beherrschen. Wer frei sein will, muss nur seine Ziele kennen. Das Buch fasst jahrzehntelange Forschung über die positiven Aspekte menschlicher Erf...
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Sachbuch 2. OG
MCl 1
Csik
Sachbuch
102844836249
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Dahlke, Ruediger
Das Buch der Widerstände
wie wir unser Leben wieder in Fluss bringen
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 381 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34134-4
In Form eines Nachschlagewerkes werden eine Vielzahl negativer Denk- und Verhaltensweisen in ihrer symbolischen Bedeutung für die psychische Verfassung eines Menschen vorgestellt.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Dahl
Sachbuch
102261897249
Entl. Jahr:
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Dahlke, Ruediger
Das Schatten-Prinzip
Die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite
München : Goldmann Arkana , 2010 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 312 S. : Ill. + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-33881-8
Der spirituelle Erfolgsautor lädt ein zur Reise zu den dunklen, verdrängten und unerwünschten Anteilen unserer Persönlichkeit mit dem Ziel, die Schattenaspekte in uns anzunehmen und in die Gesamtpe...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Dahl
Sachbuch
101980162249
entliehen
(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Dammann, Wanda
Was mir guttut, wenn`s mir schlecht geht
Impulse, Übungen und Tipps für den Alltag
Norderstedt : Books on Demand , 2019 - 184 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-7412-8227-0
Der einfühlsam geschriebene Ratgeber zum positiven Umgang mit seelischen Belastungen enthält eine Vielzahl an Übungen und Hilfen, die auch in Krisenzeiten gut umzusetzen sind.
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MCL 1
Damm
Sachbuch
102844120249
entliehen
(bis 26.08.2024)
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7
Entl. Vorjahr:
7
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2017 - Originalausgabe - 379 Seiten : Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5
Der Autor beschreibt 52 Wege zum Glück, die anders, ungewöhnlich, unkonventionell, quer gedacht und dennoch zielführend sind.
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MCL 1
Dobe
Sachbuch
102616617249
Entl. Jahr:
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0
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Dolan, Paul
Absichtlich glücklich
wie unser Tun das Fühlen verändert
München : Pattloch , 2015 - 314 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13068-6
Glück nicht durch positive Gedanken sondern durch Tun, durch Ausrichten der Aufmerksamkeit auf Situationen, Umstände und Tätigkeiten, die Freude und Sinnhaftigkeit ins Leben bringen. Der britiische...
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Dola
Sachbuch
102389591249
entliehen
(bis 29.08.2024)
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4
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11
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Dolpo Tulku
Der kleine buddhistische Lebensberater
von A wie Ärger bis Z wie Zufriedenheit
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 284 S. : Ill. (farb.) : 12,00 EUR ISBN 978-3-424-63102-9
Der erfahrene Lehrer Dolpo Tulku Rinpoche zeigt, wie buddhistische Weisheit auch im hektischen Alltag oder in schwierigen Lebenslagen anwendbar ist. Buddhistische Geistesschulung als Methode, um Gl...
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Dolp
Sachbuch
102450668249
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1
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5
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Elstner, Frank
Mehr Power für den Kopf
wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
(
Das Bonus-Jahre-Programm ; 3)
München : Piper , 2020 - 286 Seiten : Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07039-3
Der Psychotherapeut Thorsten Kienast und Entertainer Frank Elstner zeigen in diesem Buch, wie man Stress abbaut, Probleme löst, zu innerer Ruhe findet und mit Ängsten umgeht. Mit Beispielen, Übunge...
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Elst
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2
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Enge
Sachbuch
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Firus, Christian
Verabredung mit dem Glück
so stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft
Ostfildern : Patmos , 2015 - 158 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0572-4
Firus fasst basierend auf Frankls Arbeit die Erkenntnisse zur Positiven Psychologie, zu Resilienz, Salutogenese, zu Flow und eigenen Ressourcen zur Selbststärkung zusammen. Unterstützend bietet er ...
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Firu
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Firus, Christian
Was wir gewinnen, wenn wir verzichten
Ostfildern : Patmos Verlag , 2020 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1253-1
Christian Firus stellt Verzicht als ein Werkzeug vor, welches das Leben positiv beeinflussen kann. Er beschreibt anhand von Beispielen aus seiner beruflichen Praxis, dass man für das körperliche un...
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Firu
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entliehen
(bis 20.08.2024)
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer , 2019 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele ...
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Fitz
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102708808249
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