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Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Åkerström, Lola A.
In der Mitte liegt das Glück

Lagom : der schwedische Weg zum guten Leben
München : Knesebeck , 2017 - Deutsche Erstausgabe - 191 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramme : 14,95 EUR ISBN 978-3-95728-139-5

Die in Schweden lebende Journalistin beschreibt die schwedische Lebensphilosophie des "Lagom" im Sinne von "das rechte Maß, angemessen, passend" als Weg zu Ausgeglichenheit und Glück in allen Leben...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Aker

Sachbuch
102609170249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Albert, Attila
Ich mach da nicht mehr mit

wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7114-6

Der Titel des Coaches und ehemaligen Journalisten beschreibt anhand zahlreicher Situationen und Fallbeispiele, wie man sich gegenüber anderen angemessen abgrenzen und sich so selbst treu bleiben ka...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Albe

Sachbuch
102673795249

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 4
Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch

gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9

Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Diät-Frust, Single-Unglück, etc. ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Albe

Sachbuch
102849998249

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 4
Amend, Lars
It's all good

ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Kailash , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 318 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63183-8

Der erfolgreiche Autor liefert wieder eine Mixtur aus Selbsterfahrungsbericht und Ratgeber und gibt viele Impulse, wie man negatives Denken überwinden und dem Alltag durch die Besinnung auf wertvol...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Amen

Sachbuch
102726963249

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 4
Asgodom, Sabine
Deine Sehnsucht wird dich führen

wie Menschen erreichen, wovon sie träumen
München : Kösel , 2016 - 237 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-31041-8

Motivierend und authentisch geschriebener Titel der Bestsellerautorin und Managementberaterin, der dazu ermutigt, den eigenen Sehnsüchten, Träumen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu errei...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Asgo

Sachbuch
102479704249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Asgodom, Sabine
Queen of fucking everything

so bekommst du das großartige Leben, das zu dir passt
(dtv premium)
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 205 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26275-0

Erfolgscoach Sabine Asgodom berichtet über ihr Leben, ihre Bedürfnisse und Umbrüche. Sie möchte Frauen helfen, nach vielen Jahren des Zurücksteckens endlich ein selbstbestimmtes Leben führen zu kön...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Asgo

Sachbuch
102805389249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Berckhan, Barbara
Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen

Ein Selbstbehauptungstraining für Frauen
(Heyne; 86412)
München : Heyne , 2015 - 10. Aufl - 270 S : 7,95 EUR ISBN 978-3-453-86412-2

Der Inhalt ihrer Seminare zum Thema Selbstwertgefühl und Durchsetzungsvermögen und die Erfahrungen der Seminarteilnehmerinnen bilden den Hintergrund dieses Ratgebers der als Trainerin und wissensch...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Berc

Sachbuch
102397949249

entliehen
(bis 22.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 2
Berckhan, Barbara
Wahre Stärke muss nicht kämpfen

überraschend einfache Wege für mehr Kraft und Souveränität
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4321-1

Ratgeber mit wirkungsvollen Strategien, um die Seele stark zu machen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Berc

Sachbuch
102448296249

entliehen
(bis 22.08.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 3
Berndt, Christina
Zufriedenheit

wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
(dtv premium; 26112)
München : dtv , 2016 - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8

Mit Ruhe und Gelassenheit neue Wege beschreiten, verpasste Chancen abhaken, diesen Traum haben viele Menschen, aber nur wenige wagen den Schritt aus der täglichen Routine in ein befriedigendes Dase...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Bern

Sachbuch
102498291249

entliehen
(bis 30.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Bischoff, Christian
Bewusstheit
München : Ariston , 2020 - 219 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2

Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte,...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Bisc

Sachbuch
102805024249

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 1
Bischoff, Christian
Selbstvertrauen

Die Kunst, dein Ding zu machen
München : Ariston , 2014 - 279 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20098-0

Im Mix von autobiografischen Episoden und Fallgeschichten aus seinen Seminaren macht Coach Bischoff mangelndes Selbstvertrauen in vielen Lebensbereichen als Hemmschuh für Erfolg und Glück verantwor...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Bisc

Sachbuch
102306419249

entliehen
(bis 31.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7
Bock, Petra
Mindfuck

warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können
München : Knaur , 2011 - 250 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65507-8

Die Autorin beschreibt Denkweisen und Mechanismen der Selbstsabotage und gibt Tipps, bessere Denkgewohnheiten und eine konstruktive Lebenshaltung zu entwickeln.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Bock

Sachbuch
102248948249

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4
Bock, Petra
Mindfuck - das Coaching

wie Sie mentale Selbstsabotage überwinden
München : Knaur , 2013 - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65529-0

In diesem Arbeitsbuch zeigt die Trainerin, woran man Selbstsabotage ("Mindfuck") erkennt und erläutert ihre Drei-Schritte-Methode, um ein selbstbestimmtes Leben im Erwachsenen-Ich führen zu können....
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Bock

Sachbuch
102248935249

verfügbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 3
Brähler, Christine
Neue Wege aus der Einsamkeit

mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit
München : Irisiana , 2020 - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15375-0

Auf modere Forschung zurückgreifender psychotherapeutischer Ratgeber, der Einsame jungen und mittleren Alters anleitet, ihre Gefühle wahrzunehmen und ihre mit Scham, Misstrauen und Kontaktscheu ein...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Brae

Sachbuch
102791329249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Bucher, Gina-Lisa
Der Fehler, der mein Leben veränderte

von Bauchlandungen, Rückschlägen und zweiten Chancen
München : Piper , 2018 - 247 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05599-4

Wie gelingt Menschen das Weiterleben nach großen Fehlern, Einbrüchen, Rückschlägen? 20 Geschichten erzählen vom Riss im Leben, der ihm alle Leichtigkeit nahm, von der Auseinandersetzung mit Schuld,...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Buch

Sachbuch
102655643249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Charf, Dami
Die 3 Quellen echten Lebensglücks

was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7432-1

Die körperorientierte Trauma- und Psychotherapeutin führt Leser zu 3 Quellen inneren Glücks: unsere Emotionen regulieren können, liebevolle Bindungen eingehen zu können und Selbstliebe entwickeln. ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Char

Sachbuch
102808562249

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 2
Clear, James
Die 1 % Methode

minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
(Goldmann ; 17858)
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Clea

Sachbuch
102791006249

entliehen
(bis 23.08.2024)

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 14
Collard, Patrizia
Sei achtsam mit dir

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
München : Lotos , 2017 - Erste Auflage - 144 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-wei : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-8272-9

Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Ac...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Coll

Sachbuch
102636156249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Colquhoun, Denise
Besser aufräumen, freier leben

Minimalismus für die Wohnung : Tipps, Anleitungen, Checklisten
München : Christian , 2018 - 157 Seiten : Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-190-9

Praktischer Ratgeber zum Aufräumen in allen Wohnbereichen für ein ordentliches Leben. Mit Checklisten, Tipps und Anleitungen für vereinfachtes und gemütliches Wohnen und Einrichten.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Colq

Sachbuch
102653524249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Corssen, Jens
Das Corssen-Prinzip

Die vier Werkzeuge für ein freudvolles Leben
München : Arkana , 2016 - 1. Auflage, Originalausgabe - 238 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34167-2

Das von Eigen-Macht und Selbstverantwortung getragene Corssen-Konzept der Selbstentwicklung in Form einer Graphic Novel.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Cors

Sachbuch
102498150249

entliehen
(bis 31.08.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 1
Croos-Müller, Claudia
Kraft

Der neue Weg zu innerer Stärke ; ein Resilienztraining
München : Kösel , 2015 - 239 S : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-31047-0

Trainingsbuch zur Weckung und Optimierung von innerer Stärke=Resilienz per Körperübungen, welche die Gehirnstrukturen und -aktivitäten positiv beeinflussen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Croo

Sachbuch
102422135249

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Dahlke, Ruediger
Das Buch der Widerstände

wie wir unser Leben wieder in Fluss bringen
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 381 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34134-4

In Form eines Nachschlagewerkes werden eine Vielzahl negativer Denk- und Verhaltensweisen in ihrer symbolischen Bedeutung für die psychische Verfassung eines Menschen vorgestellt.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Dahl

Sachbuch
102261897249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Dahlke, Ruediger
Das Schatten-Prinzip

Die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite
München : Goldmann Arkana , 2010 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 312 S. : Ill. + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-33881-8

Der spirituelle Erfolgsautor lädt ein zur Reise zu den dunklen, verdrängten und unerwünschten Anteilen unserer Persönlichkeit mit dem Ziel, die Schattenaspekte in uns anzunehmen und in die Gesamtpe...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Dahl

Sachbuch
101980162249

entliehen
(bis 20.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6
Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens

52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2017 - Originalausgabe - 379 Seiten : Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5

Der Autor beschreibt 52 Wege zum Glück, die anders, ungewöhnlich, unkonventionell, quer gedacht und dennoch zielführend sind.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Dobe

Sachbuch
102616617249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dolan, Paul
Absichtlich glücklich

wie unser Tun das Fühlen verändert
München : Pattloch , 2015 - 314 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13068-6

Glück nicht durch positive Gedanken sondern durch Tun, durch Ausrichten der Aufmerksamkeit auf Situationen, Umstände und Tätigkeiten, die Freude und Sinnhaftigkeit ins Leben bringen. Der britiische...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Dola

Sachbuch
102389591249

entliehen
(bis 29.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 11
Dolpo Tulku
Der kleine buddhistische Lebensberater

von A wie Ärger bis Z wie Zufriedenheit
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 284 S. : Ill. (farb.) : 12,00 EUR ISBN 978-3-424-63102-9

Der erfahrene Lehrer Dolpo Tulku Rinpoche zeigt, wie buddhistische Weisheit auch im hektischen Alltag oder in schwierigen Lebenslagen anwendbar ist. Buddhistische Geistesschulung als Methode, um Gl...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Dolp

Sachbuch
102450668249

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 5
Elstner, Frank
Mehr Power für den Kopf

wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
(Das Bonus-Jahre-Programm; 3)
München : Piper , 2020 - 286 Seiten : Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07039-3

Der Psychotherapeut Thorsten Kienast und Entertainer Frank Elstner zeigen in diesem Buch, wie man Stress abbaut, Probleme löst, zu innerer Ruhe findet und mit Ängsten umgeht. Mit Beispielen, Übunge...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Elst

Sachbuch
102815562249

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Engelbrecht, Sigrid
Wer zuerst lacht, lacht am besten

(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 128 Seiten : Illustrationen, farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5299-2

Tipps und Strategien, um persönliche Gewohnheiten, Denk- und Verhaltensweisen zum Positiven zu verbessern.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Enge

Sachbuch
102538582249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern

Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer , 2019 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9

Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Fitz

Sachbuch
102708808249

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Förster, Jens
Der kleine Krisenkiller

12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern
München : Knaur , 2017 - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21418-3

Der Autor schlägt 12 Wege vor, die einem helfen können, wenn es einen hart getroffen hat und man in einer persönlichen, gesundheitlichen oder beruflichen Krise steckt.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Foer

Sachbuch
102573664249

entliehen
(bis 30.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Förster, Anja
Nein

was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können
München : Pantheon , 2016 - Erste Auflage - 251 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagram : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-55342-8

Ratgeber der bekannten Vortragsredner und Autoren, der Mut zum Neinsagen und zu bewussten Entscheidungen macht. Dies bedeutet mehr Freiheit und Selbstbestimmtheit im Leben, aber auch Mut, Ambivalen...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Foer

Sachbuch
102538272249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Fritze, Nicola
Raus aus der Grübelfalle!

wie Sie Ihre Denkgewohnheiten ändern und Ihre Persönlichkeit gezielt weiterentwickeln
München : Südwest , 2011 - 207 Seiten : Illustrationen, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08661-3

Die Autorin erklärt, wie man durch den Dialog mit der inneren Stimme der Grübelfalle entkommt, wie man innere Dialoge steuern, Denkgewohnheiten ändern und die Persönlichkeit weiterentwickeln kann.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Fritz

Sachbuch
102030789249

entliehen
(bis 07.09.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 0
Greene, Robert
Perfekt - der überlegene Weg zum Erfolg
München : Hanser , 2013 - XVII, 397 S : 24,90 EUR ISBN 978-3-446-43679-4

Auf der Basis der Lebensbiografien bedeutender Persönlichkeiten von Leonardo da Vinci bis zu Ingmar Bergman offeriert der Autor Mustervorlagen für den Weg zur eigenen (Neu-)Orientierung.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Gree

Sachbuch
102239184249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Günther, Maja
Vergleiche dich nicht, sei du selbst

Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
München : Knaur Balance , 2021 - Originalausgabe - 190 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67599-1

Die erfahrene therapeutische Beraterin, Coachin und Podcasterin beschreibt in ihrem Ratgeber die Gefahren des destruktiven vergleichenden Verhaltens und bietet die Wege, wie man dieses verlässt und...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Guen

Sachbuch
102850305249

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 1
Hadfield, Sue
Freundlich, aber bestimmt

wie Sie sich beruflich und privat durchsetzen
(dtv; 34758)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Dt. Erstausg. - 205 S : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34758-7

Praxisbezogener Ratgeber zum Thema Durchsetzungsvermögen mit zahlreichen Fallbeispielen aus dem privaten und beruflichen Bereich.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Hadf

Sachbuch
102190238249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Heintze, Anne
Auf die leise Weise

wie Introvertierte ihre Stärken erkennen und nutzen
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5301-2

Anne Heintzes Ratgeber wendet sich an introvertierte Leser, die mit ihrer ruhigen Art in der heutigen Gesellschaft zu wenig Anerkennung finden. Sie zeigt Wege, wie Schüchternheiten abgelegt und das...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Hein

Sachbuch
102532733249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Heintze, Anne
Urvertrauen

wie du Heimat findest in dir selbst
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7322-5

Die berufserfahrene Therapeutin stellt bewährte Strategien und Übungen vor, mit denen man verletztes Urvertrauen durch Erfahrungsvertrauen überschreiben kann, was zu einer größeren Gelassenheit, ge...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Hein

Sachbuch
102791019249

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 3
Heller, Jutta
Resilienz

7 Schlüssel für mehr innere Stärke
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S eiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2735-8

Trainingsprogramm zur Optimierung der eigenen Krisenbewältigungs- und Veränderungs-Kompetenz in Alltag und Beruf auf Basis des Resilienzkonzepts.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Hell

Sachbuch
102177769249

entliehen
(bis 23.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 4
Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt

52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : Illustrationen, farbig : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1

Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Herr

Sachbuch
102814664249

entliehen
(bis 29.08.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 6
Hohensee, Thomas
Ganz einfach Zeit haben

wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien
(dtv premium)
München : dtv , 2017 - 2. Auflage - 139 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26132-6

Der Ratgeber des bekannten Lifecoachs zeigt Wege zu einem entspannten Umgang mit der Zeit, zu Zeitfülle und Gelassenheit.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Hohe

Sachbuch
102844980249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Jeffers, Susan
Selbstvertrauen gewinnen

Die Angst vor der Angst verlieren
München : Kösel , 2017 - 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage - 223 Seiten : Diagramme, schwarz-weiß : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-34707-0

Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übung...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Jeff

Sachbuch
102653508249

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4
Jiménez, Fanny
Ich und mein Spleen

was wir tun, wenn wir allein sind
(C.H. Beck Paperback; 6231)
München : C.H. Beck , 2016 - Originalausgabe - 171 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 11,95 EUR ISBN 978-3-406-69832-3

Wenn Sie dachten, Sie hätten keinen Spleen, irren Sie ebenso, als wenn Sie dächten, nur Sie hätten einen. Marotten sind weit verbreitet und helfen uns, im seelischen Gleichgewicht zu bleiben. Hier ...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Jime

Sachbuch
102540248249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Johnstone, Matthew
Resilienz

Wie man Krisen übersteht und daran wächst
München : Kunstmann , 2015 - ohne Zählung : Illustrationen, farbig : 16,00 EUR ISBN 978-3-95614-066-2

Unser Leben sollte glücklich und harmonisch verlaufen, erfolgreich und gesund - das zumindest hoffen wir alle. Aber leider läuft es nicht so und jeder hat immer wieder mal mit Stress und Rückschläg...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  John

Sachbuch
102583425249

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Jolander, Andrea
Alle verrückt außer ich

Der Taschentherapeut für den täglichen Wahnsinn
München : Heyne , 2017 - Originalausgabe - 240 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-453-20145-3

Die unter Pseudonym schreibende Autorin bietet mit ihrem unkonventionellen Ratgeber Hilfe für unangenehme Situationen im Alltag: vom kleinen Zweifel bis zur großen Panik, vom Umgang mit Kindheitser...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Jola

Sachbuch
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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Jones, Alexis
So bin ich

von der Kunst, ehrlich, authentisch und einfach du selbst zu sein
München : mvg-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 335 S : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-561-9

Das Manifest der weltweit agierenden Non-Profit-Organisation "I Am That Girl", das junge Frauen unterstützt, authentisch zu sein, zu sich zu stehen und ihre Ziele zu verfolgen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Jone

Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 1
Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : Illustrationen, farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1

Der Motivationsentertainer Kattilathu lässt einen Rikschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert über Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlichk...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Katt

Sachbuch
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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 5
Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi

warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7530-4

Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
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MCL 1  Klei

Sachbuch
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Klemme, Felix
Natürlich abnehmen

wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
München : Knaur Balance , 2020 - Originalausgabe - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67556-4

Der TV-bekannte Motivationstrainer ist überzeugt davon: Jemandem, der abnehmen möchte und immer wieder daran scheitert, mangelt es nicht an Disziplin. Vielmehr gilt es, erst tiefliegende Traumata u...
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MCL 1  Klem

Sachbuch
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(bis 29.08.2024)

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Entl. Vorjahr: 6
Knuf, Andreas
Sei nicht so hart zu dir selbst

Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
München : Kösel , 2016 - 219 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34622-6

Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, i...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Knuf

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Kruckeberg, Katja
Tausche Abendessen gegen Coaching

40 motivierende Ideen für Gespräche unter Freundinnen ; [mit Test für Ihre 4 Lebensbereiche Arbeit,
(Coaching)
München : Kösel , 2013 - 272 S. : Ill. (farb.), graph. Darst : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30978-8

Katja Kruckeberg, Managementtrainerin und Coach, überträgt Methoden und Kompetenzen des professionellen Coachings auf private Gespräche und Kontakte unter Freundinnen. Dabei baut sie inhaltlich auf...
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MCL 1  Kruc

Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 2
Kuchenmeister, Konstanze
Mein Glücksrezept

so meistern Sie jede Lebenskrise aus eigener Kraft
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2581-1

Das Lebens-Krisenbewältigungsprogramm der Nürnberger Frauenärztin, die dem Krebs-Tod 2-mal entronnen ist und deren Schicksal von Hera Lind im Tatsachen-Roman "Himmel und Hölle" dokumentiert wurde.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Kuch

Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 1
Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!

fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Auflage - 159 Seiten : Illustrationen, farbig : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4

Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
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MCL 1  Kues

Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 3
Lalouschek, Wolfgang
Der Tag, an dem ich alles hinschmeiße

Wege aus der Krise und wie man sie findet
München : Ecowin , 2019 - 1. Auflage - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0185-6

Arzt und Coach Lalouschek zeigt anhand vieler ausführlicher Beispielgeschichten auf, wie es zum Gefühl "ich kann nicht mehr" kommt und wie man die Krise bewältigen kann.
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MCL 1  Lalo

Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 1
Lambert, Paula
Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach

wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
(Heyne; 60562)
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2021 - Originalausgabe - 269 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60562-6

Die Journalistin und Sexpertin (Jahrgang 1974) verfolgt seit Jahren ihre Mission, ihren Mitmenschen das manische Streben nach dem perfekten Körper auszureden. Ein erfülltes (Sex-)Leben wird nur die
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MCL 1  Lamb

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Entl. Vorjahr: 7
Langenscheidt, Florian
Alt genug, um glücklich zu sein

wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird
München : Heyne , 2020 - 399 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramm : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20733-2

In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleit...
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MCL 1  Lang

Sachbuch
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(bis 22.08.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 12
Lejoyeux, Michel
Gut gelaunt durch die vier Jahreszeiten

was bei Winterblues und Frühjahrsmüdigkeit hilft
München : Piper , 2018 - 303 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06102-5

Mit angemessenem Verhalten (z.B. Musik, Spazierengehen, Freunde treffen und einer an die Jahreszeit angepassten Ernährung bleiben wir alle rund ums Jahr fröhlich und gut gelaunt, trotz Dunkelheit i...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Lejo

Sachbuch
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Entl. Jahr: 0
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Limmer, Stefan
Rituale zum Loslassen

wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 142 Seiten : Illustrationen, farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7512-0

Für Stefan Limmer sind Rituale, wie sie in allen Kulturen und Religionen gepflegt werden, ein wichtiger Schlüssel um alten Ballast abzuwerfen und Klarheit zu erlangen. Dieser Ratgeber enthält zahlr...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Limm

Sachbuch
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(bis 02.09.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6
Ludwig, Petr
Schluss mit Prokrastination

wie man aufhört zu verschieben und anfängt zu leben ; Prokrastination = beharrliches Aufschieben von
München : REDLINE , 2017 - 1. Auflage - 285 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86881-666-2

Wo kommt Prokrastination her? Wie lässt sie sich bekämpfen? Auf diese Fragen gibt das Buch einfach verständlich Antworten und bietet neun praktische Instrumente gegen das Aufschieben.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Ludw

Sachbuch
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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Mai, Jochen
Warum ich losging, um Milch zu kaufen, und mit einem Fahrrad nach Hause kam

was wirklich hinter unseren Entscheidungen steckt
(dtv premium)
München : dtv , 2016 - Originalausgabe - 319 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramme : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26131-9

Hilfreicher Ratgeber für Privat- und Berufsleben, der die Hintergründe menschlicher Entscheidungsprozessen untersucht und auch den Umgang mit Fehlentscheidungen mit einbezieht.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Mai

Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 0
Marchant, Danielle
Wie Sie auf Pause drücken, bevor das Leben es für Sie tut
München : ZS Verlag GmbH , 2018 - 222 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-758-3

Tipps und Übungen für die Atempause im hektischen Alltag.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Marc

Sachbuch
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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Müller-Ebert, Johanna
Wie Neues gelingt

Die vier Schritte zur Veränderungskompetenz
München : Kösel , 2014 - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30974-0

Vorstellung eines "4-Schritte-Modells", das unterstützend und handlungsorientiert durch die verschiedenen Phasen eines Veränderungsprozesses führt. Mit zahlreichen Beispielgeschichten und Übungen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Muel

Sachbuch
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(bis 29.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Navarro, Tomás
Kintsugi

Die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen
München : Kösel , 2019 - 360 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34731-5

Der Psychologe nutzt die traditionelle japanische Goldreparatur von zerbrochener Keramik als Analogie, um zu vermitteln, wie man konstruktiv mit Krisen umgehen, sie systematisch analysieren und sic...
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MCL 1  Nava

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Entl. Vorjahr: 1
Oettingen, Gabriele
Die Psychologie des Gelingens
München : Pattloch , 2015 - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13070-9

Wenn man seinen Träumen näher kommen will, muss man sich über die Hindernisse klar werden und diese dann planvoll und mit Energie überwinden. Abschließend zeigt Oettingen ganz praktisch, wie man es...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Oett

Sachbuch
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Pantalon, Michael V.
Nicht warten - starten!

Das 7-Minuten-Programm zur Motivation
(dtv ; 24929 : dtv-premium)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2012 - Dt. Erstausg. - 258 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24929-4

Der amerikanische Motivationstrainer und Psychologe entwickelte die Instant-Influence-Methode, die auf der Basis von 6 einfachen Fragen Menschen motivieren soll, eine Bereitschaft zur Veränderung z...
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MCL 1  Pant

Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 0
Peterson, Jordan B.
12 rules for life

Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 575 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-31514-7

Der klinische Psychologe aus Kanada erklärt anhand vieler anschaulicher Beispiele, wie wichtig Freiheit, Abenteuer, Disziplin und Verantwortung für das gedeihliche Zusammenleben sind. Wahrheit und ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Pete

Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 2
Peters, Steve
Das Chimp Paradox

Das Mind Management Modell für Selbstvertrauen, Erfolg und Glück
(C.H. Beck Paperback; 6381)
München : C.H. Beck , 2020 - Originalausgabe - 463 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-75130-1

Dieses Sachbuch bietet einen unterhaltsamen Weg zur Selbstoptimierung durch die Steuerung der eigenen Emotionen. "Das Chimp Paradox" hilft den Leser
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Pete

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Entl. Vorjahr: 2
Pignitter, Melanie
Honigperlen

warum dein Leben süßer ist als, du denkst
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0

Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Pign

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Plutte, Doro
Wie Haltung unser Leben verändert

von Kopf bis Fuß zu mehr Sicherheit, Präsenz und Herzlichkeit
München : bene! , 2021 - Originalausgabe - 237 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-066-7

Ein Ratgeber zum Thema innere und äußere Haltung von ZDF-Moderatorin und Coach Doro Putte. Sie zeigt anhand ihrer persönlichen Erfahrungen, wie man steuern kann, mit welcher Haltung man durchs Lebe...
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MCL 1  Plut

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Entl. Vorjahr: 9
Preuss-Scheuerle, Birgit
Entscheide und ... gewinne!

Schluss mit dem ewigen "Vielleicht"
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0162-4

Als langjährige und selbstständige Persönlichkeitstrainerin gibt die Autorin Tipps zu den persönlichen Entscheidungstypen, sie nennt 22 Entscheidungshilfen und entwirft Entscheidungspläne.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Preu

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Entl. Vorjahr: 3
Prieß, Mirriam
Resilienz

Das Geheimnis innerer Stärke ; Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben
München : Südwest , 2015 - 191 S. : graph. Darst : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09368-0

Die Autorin zeigt, wie man zu innerer Stärke finden kann, mit der es gelingt, Belastungen zu meistern und private oder berufliche Durststrecken so zu überwinden, dass man am Ende sogar gestärkt dar...
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MCL 1  Prie

Sachbuch
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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Prieß, Mirriam
Zeit für einen Spurwechsel

wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 220 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09642-1

Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie führen, auf der anderen Seite verändern sie nichts. Miriam Prieß, Unternehmenscoach, hilft a...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Prie

Sachbuch
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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Prophet, Isabell
Wie gut soll ich denn noch werden?!

Schluss mit übertriebenen Ansprüchen an uns selbst
(Goldmann; 17808)
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17808-7

Werbung und Internet wecken Wünsche und Ansprüche. Diese sind nicht unsere eigenen. Wir sind Konsumenten; der Wunsch nach Selbstoptimierung ist Selbstbetrug. Ziel ist es, nicht ständig neue Methode...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Prop

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Entl. Vorjahr: 6
Quarch, Christoph
Nicht denken ist auch keine Lösung

wie Sie gute Entscheidungen treffen
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 208 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6171-0

Viele Menschen sind heutzutage damit überfordert, Entscheidungen zu treffen. Der Verfasser will mithilfe von Einsichten aus der antiken Philosophie Hilfestellungen geben, sich aus dieser Erstarrung...
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MCL 1  Quar

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Entl. Vorjahr: 3
Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst

wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2

Alltags- und lebensnahe Beispiele zeigen wie unbewusste Denkfehler und verzerrte Wahrnehmung vermeintlich rationale Entscheidungen beeinflussen.
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MCL 1  Rein

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Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 8
Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später

stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 3. Auflage - 231 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7

Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich se...
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MCL 1  Rein

Sachbuch
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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 4
Roediger, Eckhard
Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen

Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen
München : Kösel , 2014 - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30927-6

Selbsthilfe-Ratgeber zur Veränderung von eingefahrenen, unbewussten und unangemessenen Denk- und Verhaltensmustern mithilfe der Schematherapie, einer Weiterentwicklung der Kognitiven Verhaltensther...
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MCL 1  Roed

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Entl. Vorjahr: 0
Rohwetter, Angelika
Weck den Optimisten in dir!

den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3321-2

Die Psychotherapeutin gibt uns einen ganzen Werkzeugkasten an die Hand, wie man mit großen und kleinen Ängsten und Sorgen, mit negativen Gefühlen und schlechten Gedanken konstruktiv umgehen kann, u...
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MCL 1  Rohw

Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 3
Rudolph, Ina
Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern?

(Goldmann; 22207)
München : Goldmann , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 248 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22207-0

Ausgehend von der "The-Work"-Methode von K. Byron setzt sich Ina Rudolph (Schauspielerin, Coach) mit dem Bedürfnis nach Selbstliebe auseinander und reflektiert darüber, wie man sich nicht von ander...
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MCL 1  Rudo

Sachbuch
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Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Schäfer, Bodo
Ich kann das

Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 251 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4

Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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MCL 1  Schaef

Sachbuch
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(bis 29.08.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 5
Scheuermann, Ulrike
Das Leben wartet nicht

7 Schritte zum Wesentlichen
(Knaur ; 87555 : MensSana)
München : Knaur-Taschenbuch-Verlag , 2011 - 218 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87555-1

"Wenn morgen mein letzter Tag wäre ..." Mit Blick auf die Endlichkeit des Lebens begleitet die Psychologin und Seminarleiterin in 7 Schritten einen Reifungsprozess, der zum "Wesentlichen" führen so...
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MCL 1  Scheu

Sachbuch
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Entl. Vorjahr: 6
Scheuermann, Ulrike
Innerlich frei

was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen
(Knaur ; 87742)
München : Knaur , 2016 - Originalausgabe - 285 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87742-5

Dieser Ratgeber der Diplompsychologin U. Scheuermann beschreibt einfühlsam und gut verständlich, wie man zu innerer Freiheit gelangt, indem man das Streben nach dem perfekten Glück aufgibt und auch...
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MCL 1  Scheue

Sachbuch
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Schlüter, Christiane
Der innere Jakobsweg

Aufbrüche wagen, eigene Wege gehen, neue Ziele finden
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3419-6

Ein Wegweiser für den Umgang mit Veränderungen und Neuorientierungen im Leben. Finden Sie Ihren Weg, damit umzugehen.
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MCL 1  Schlue

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Schneider, Maren
Ein Kurs in Selbstmitgefühl

achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen : das 8-Wochen-Programm
München : O.W. Barth , 2016 - 234 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-29263-1

Ein der Achtsamkeitsbewegung assoziiertes Selbsthilfe-Programm zum Erkennen und ggf. Gegensteuern von selbstausbeuterischen oder -vernachlässigenden Tendenzen und zur Kultivierung einer selbstfürso...
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MCL 1  Schnei

Sachbuch
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Schönig, Ronny
Der Weg des Siegers

Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit mit den geistigen Prinzipien asiatischer Kampfkunst
München : Lotos , 2021 - Erste Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8303-0

Der ehemalige Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, Mentalcoach und Unternehmensberater mit eigenem Fitness und Kampfsportstudio vermittelt die innere Haltung des Siegers, die auf Lehren der Shao...
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MCL 1  Schoen

Sachbuch
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Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben

Ein kleines Modell für eine große Idee
München : Carl Hanser Verlag , 2021 - 1. Auflage - 212 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagram : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27145-6

Wie kann es uns gelingen, dass wir unser Leben befriedigend gestalten und eigene Möglichkeiten ausschöpfen? Im Modell des "Inneren Teams" versucht der Autor die unterschiedlichen Pole in ein ideale...
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MCL 1  Schulz

Sachbuch
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Entl. Jahr: 9
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Schweppe, Ronald P.
Affen im Kopf

mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
München : mvg Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 198 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5

Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" u...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Schwep

Sachbuch
102796209249

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 5
Seidl, Julia
Kleines Zuhause - große Freiheit

erfüllt leben auf weniger Raum : 10 Porträts minimalistischer Lebensmodelle
München : Ludwig , 2019 - Originalausgabe - 190 Seiten, 32 ungezählte Seiten : Illustrationen, : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-28112-7

Reportagen über Menschen, die sich bewusst für einen minimalistischen Lebensstil in einem kleinen Zuhause entschieden haben.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Seid

Sachbuch
102728433249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Seiwert, Lothar
Das 1 x 1 des Zeitmanagement

[Zeiteinteilung, Selbstbestimmung, Lebensbalance]
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 36., völlig überarb. und aktualisierte Aufl. - 94 S. : graph Darst : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3859-0

Erprobte Tipps und Strategien für ein effizientes Zeit- und Selbstmanagement.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Seiw

Sachbuch
102344253249

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Seiwert, Lothar
Die Tiger-Strategie

wer für seine Erfolge nicht selber sorgt, hat sie nicht verdient
München : Ariston , 2016 - 157 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20139-0

Ratgeber des bekannten Autors, der seine Tipps und Thesen für ein erfolgreiches Lebensmanagement hier in eine Fabel verpackt, in deren Mittelpunkt ein junger Tiger steht, der nach dem Verschwinden ...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Seiw

Sachbuch
102474866249

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 1
Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter

Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen
München : Kösel , 2021 - 222 Seiten : Illustrationen, Diagramme : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34775-9

Ratgeber, der Wege zur besseren mentalen, kommunikativen und energetischen Abgrenzung aufzeigt.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Sell

Sachbuch
102780868249

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Sellin, Rolf
Ins Herz getroffen

Selbsthilfe bei seelischen Verletzungen
München : Kösel , 2016 - 215 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34638-7

Rolf Sellin möchte mit diesem Ratgeber seelische Verletzungen, die im Umgang mit anderen Menschen nicht ausbleiben, heilen helfen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Sell

Sachbuch
102532452249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft

wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7

Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Senf

Sachbuch
102731196249

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 5
Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen

geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4

Ralf Senftleben, selbstständiger Blogger, Autor und Gründer der Website www.zeitzuleben.de, bietet in seinem Ratgeber ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Situati...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Senf

Sachbuch
102816556249

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Senges, Eva
Ich will mich ändern, aber wie?

mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben
München : Kösel , 2016 - 251 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34625-7

Auf der Grenze zwischen Selbstcoaching und psychotherapeutischer Selbsthilfe will die Psychotherapeutin Hilfestellungen geben, wenn Veränderungen für das eigene Leben anstehen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Seng

Sachbuch
102486209249

entliehen
(bis 15.08.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 6
Sher, Barbara
Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will

(dtv; 24448 : dtv-premium)
München : Dt. Tb. Verl , 2008 - 13. Aufl. - 374 S : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-24448-0

Viele Menschen sind sich ihrer wirklichen Lebenswünsche nicht bewusst. Der Ratgeber will helfen, innere Widerstände aufzudecken und den Weg für eine Neuorientierung frei zu machen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Sher

Sachbuch
102405767249

entliehen
(bis 26.08.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 3
Silver, Greta
Wie Brausepulver auf der Zunge

glücklich sein ist keine Frage des Alters
München : Scorpio , 2018 - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-171-5

Greta Silver ist 70 Jahre alt, Mutter von drei erwachsenen Kindern, Unternehmerin, "millionenfach" geklickte YouTuberin und erfolgreiches Best-Ager-Model. Hier erzählt sie von ihren Lebenserfahrung...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Silv

Sachbuch
102365447249

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Späth, Thomas
Shaolin

in acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramme : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3328-1

Übersichtlich gestalteter Ratgeber zur Erlangung von mentaler und körperlicher Balance auf Grundlage der buddhistischen Lebensphilosophie des Shaolin.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1  Spae

Sachbuch
102261855249

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 6
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden

Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - Original-Ausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4

Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Stahl

Sachbuch
102681271249

entliehen
(bis 24.08.2024)
2 Vorbestellungen

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 9
Staudinger, Nicole
Stehaufqueen

Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
(Knaur Taschenbuch ; 78964)
München : Knaur , 2018 - Originalausgabe - 277 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3

Durch schwere Schicksalsschläge hat Nicole Staudinger ihre Nehmerqualitäten entdeckt, sie lässt sich nicht unterkriegen. Als Trainerin und Autorin gibt sie ihre Erfahrungen an andere Frauen weiter,...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Stau

Sachbuch
102635948249

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Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1
Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück

wiederfinden, was so nah liegt
(Knaur Taschenbuch ; 79093)
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9

Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1  Stau

Sachbuch
102820670249

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 7

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