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Åkerström, Lola A.
In der Mitte liegt das Glück
Lagom : der schwedische Weg zum guten Leben
München : Knesebeck , 2017 - Deutsche Erstausgabe - 191 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramme : 14,95 EUR ISBN 978-3-95728-139-5
Die in Schweden lebende Journalistin beschreibt die schwedische Lebensphilosophie des "Lagom" im Sinne von "das rechte Maß, angemessen, passend" als Weg zu Ausgeglichenheit und Glück in allen Leben...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Aker
Sachbuch
102609170249
Entl. Jahr:
0
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Albert, Attila
Ich mach da nicht mehr mit
wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7114-6
Der Titel des Coaches und ehemaligen Journalisten beschreibt anhand zahlreicher Situationen und Fallbeispiele, wie man sich gegenüber anderen angemessen abgrenzen und sich so selbst treu bleiben ka...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Albe
Sachbuch
102673795249
Entl. Jahr:
3
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Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9
Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Diät-Frust, Single-Unglück, etc. ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Albe
Sachbuch
102849998249
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Amend, Lars
It's all good
ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Kailash , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 318 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63183-8
Der erfolgreiche Autor liefert wieder eine Mixtur aus Selbsterfahrungsbericht und Ratgeber und gibt viele Impulse, wie man negatives Denken überwinden und dem Alltag durch die Besinnung auf wertvol...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Amen
Sachbuch
102726963249
Entl. Jahr:
6
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Asgodom, Sabine
Deine Sehnsucht wird dich führen
wie Menschen erreichen, wovon sie träumen
München : Kösel , 2016 - 237 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-31041-8
Motivierend und authentisch geschriebener Titel der Bestsellerautorin und Managementberaterin, der dazu ermutigt, den eigenen Sehnsüchten, Träumen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu errei...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Asgo
Sachbuch
102479704249
Entl. Jahr:
0
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Asgodom, Sabine
Queen of fucking everything
so bekommst du das großartige Leben, das zu dir passt
(
dtv premium )
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 205 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26275-0
Erfolgscoach Sabine Asgodom berichtet über ihr Leben, ihre Bedürfnisse und Umbrüche. Sie möchte Frauen helfen, nach vielen Jahren des Zurücksteckens endlich ein selbstbestimmtes Leben führen zu kön...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Asgo
Sachbuch
102805389249
Entl. Jahr:
0
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Berckhan, Barbara
Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen
Ein Selbstbehauptungstraining für Frauen
(
Heyne ; 86412)
München : Heyne , 2015 - 10. Aufl - 270 S : 7,95 EUR ISBN 978-3-453-86412-2
Der Inhalt ihrer Seminare zum Thema Selbstwertgefühl und Durchsetzungsvermögen und die Erfahrungen der Seminarteilnehmerinnen bilden den Hintergrund dieses Ratgebers der als Trainerin und wissensch...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Berc
Sachbuch
102397949249
entliehen
(bis 22.08.2024)
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4
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Berc
Sachbuch
102448296249
entliehen
(bis 22.08.2024)
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Berndt, Christina
Zufriedenheit
wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
(
dtv premium ; 26112)
München : dtv , 2016 - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8
Mit Ruhe und Gelassenheit neue Wege beschreiten, verpasste Chancen abhaken, diesen Traum haben viele Menschen, aber nur wenige wagen den Schritt aus der täglichen Routine in ein befriedigendes Dase...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bern
Sachbuch
102498291249
entliehen
(bis 30.08.2024)
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2
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Bischoff, Christian
Bewusstheit
München : Ariston , 2020 - 219 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2
Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte,...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bisc
Sachbuch
102805024249
Entl. Jahr:
5
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Bischoff, Christian
Selbstvertrauen
Die Kunst, dein Ding zu machen
München : Ariston , 2014 - 279 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20098-0
Im Mix von autobiografischen Episoden und Fallgeschichten aus seinen Seminaren macht Coach Bischoff mangelndes Selbstvertrauen in vielen Lebensbereichen als Hemmschuh für Erfolg und Glück verantwor...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bisc
Sachbuch
102306419249
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Bock, Petra
Mindfuck
warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können
München : Knaur , 2011 - 250 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65507-8
Die Autorin beschreibt Denkweisen und Mechanismen der Selbstsabotage und gibt Tipps, bessere Denkgewohnheiten und eine konstruktive Lebenshaltung zu entwickeln.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bock
Sachbuch
102248948249
Entl. Jahr:
5
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Bock, Petra
Mindfuck - das Coaching
wie Sie mentale Selbstsabotage überwinden
München : Knaur , 2013 - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65529-0
In diesem Arbeitsbuch zeigt die Trainerin, woran man Selbstsabotage ("Mindfuck") erkennt und erläutert ihre Drei-Schritte-Methode, um ein selbstbestimmtes Leben im Erwachsenen-Ich führen zu können....
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bock
Sachbuch
102248935249
Entl. Jahr:
8
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Brähler, Christine
Neue Wege aus der Einsamkeit
mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit
München : Irisiana , 2020 - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15375-0
Auf modere Forschung zurückgreifender psychotherapeutischer Ratgeber, der Einsame jungen und mittleren Alters anleitet, ihre Gefühle wahrzunehmen und ihre mit Scham, Misstrauen und Kontaktscheu ein...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Brae
Sachbuch
102791329249
Entl. Jahr:
0
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Bucher, Gina-Lisa
Der Fehler, der mein Leben veränderte
von Bauchlandungen, Rückschlägen und zweiten Chancen
München : Piper , 2018 - 247 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05599-4
Wie gelingt Menschen das Weiterleben nach großen Fehlern, Einbrüchen, Rückschlägen? 20 Geschichten erzählen vom Riss im Leben, der ihm alle Leichtigkeit nahm, von der Auseinandersetzung mit Schuld,...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Buch
Sachbuch
102655643249
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Charf, Dami
Die 3 Quellen echten Lebensglücks
was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7432-1
Die körperorientierte Trauma- und Psychotherapeutin führt Leser zu 3 Quellen inneren Glücks: unsere Emotionen regulieren können, liebevolle Bindungen eingehen zu können und Selbstliebe entwickeln. ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Char
Sachbuch
102808562249
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4
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Clear, James
Die 1 % Methode
minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
(
Goldmann ;
17858 )
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Clea
Sachbuch
102791006249
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(bis 23.08.2024)
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Collard, Patrizia
Sei achtsam mit dir
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
München : Lotos , 2017 - Erste Auflage - 144 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-wei : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-8272-9
Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Ac...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Coll
Sachbuch
102636156249
Entl. Jahr:
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Colquhoun, Denise
Besser aufräumen, freier leben
Minimalismus für die Wohnung : Tipps, Anleitungen, Checklisten
München : Christian , 2018 - 157 Seiten : Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-190-9
Praktischer Ratgeber zum Aufräumen in allen Wohnbereichen für ein ordentliches Leben. Mit Checklisten, Tipps und Anleitungen für vereinfachtes und gemütliches Wohnen und Einrichten.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Colq
Sachbuch
102653524249
Entl. Jahr:
0
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Corssen, Jens
Das Corssen-Prinzip
Die vier Werkzeuge für ein freudvolles Leben
München : Arkana , 2016 - 1. Auflage, Originalausgabe - 238 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34167-2
Das von Eigen-Macht und Selbstverantwortung getragene Corssen-Konzept der Selbstentwicklung in Form einer Graphic Novel.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Cors
Sachbuch
102498150249
entliehen
(bis 31.08.2024)
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3
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Croos-Müller, Claudia
Kraft
Der neue Weg zu innerer Stärke ; ein Resilienztraining
München : Kösel , 2015 - 239 S : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-31047-0
Trainingsbuch zur Weckung und Optimierung von innerer Stärke=Resilienz per Körperübungen, welche die Gehirnstrukturen und -aktivitäten positiv beeinflussen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Croo
Sachbuch
102422135249
Entl. Jahr:
4
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Dahlke, Ruediger
Das Buch der Widerstände
wie wir unser Leben wieder in Fluss bringen
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 381 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34134-4
In Form eines Nachschlagewerkes werden eine Vielzahl negativer Denk- und Verhaltensweisen in ihrer symbolischen Bedeutung für die psychische Verfassung eines Menschen vorgestellt.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Dahl
Sachbuch
102261897249
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Dahlke, Ruediger
Das Schatten-Prinzip
Die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite
München : Goldmann Arkana , 2010 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 312 S. : Ill. + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-33881-8
Der spirituelle Erfolgsautor lädt ein zur Reise zu den dunklen, verdrängten und unerwünschten Anteilen unserer Persönlichkeit mit dem Ziel, die Schattenaspekte in uns anzunehmen und in die Gesamtpe...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Dahl
Sachbuch
101980162249
entliehen
(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
2
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2017 - Originalausgabe - 379 Seiten : Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5
Der Autor beschreibt 52 Wege zum Glück, die anders, ungewöhnlich, unkonventionell, quer gedacht und dennoch zielführend sind.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Dobe
Sachbuch
102616617249
Entl. Jahr:
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Dolan, Paul
Absichtlich glücklich
wie unser Tun das Fühlen verändert
München : Pattloch , 2015 - 314 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13068-6
Glück nicht durch positive Gedanken sondern durch Tun, durch Ausrichten der Aufmerksamkeit auf Situationen, Umstände und Tätigkeiten, die Freude und Sinnhaftigkeit ins Leben bringen. Der britiische...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Dola
Sachbuch
102389591249
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(bis 29.08.2024)
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4
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Dolpo Tulku
Der kleine buddhistische Lebensberater
von A wie Ärger bis Z wie Zufriedenheit
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 284 S. : Ill. (farb.) : 12,00 EUR ISBN 978-3-424-63102-9
Der erfahrene Lehrer Dolpo Tulku Rinpoche zeigt, wie buddhistische Weisheit auch im hektischen Alltag oder in schwierigen Lebenslagen anwendbar ist. Buddhistische Geistesschulung als Methode, um Gl...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Dolp
Sachbuch
102450668249
Entl. Jahr:
1
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Elstner, Frank
Mehr Power für den Kopf
wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
(
Das Bonus-Jahre-Programm ; 3)
München : Piper , 2020 - 286 Seiten : Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07039-3
Der Psychotherapeut Thorsten Kienast und Entertainer Frank Elstner zeigen in diesem Buch, wie man Stress abbaut, Probleme löst, zu innerer Ruhe findet und mit Ängsten umgeht. Mit Beispielen, Übunge...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Elst
Sachbuch
102815562249
Entl. Jahr:
2
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2
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Enge
Sachbuch
102538582249
Entl. Jahr:
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer , 2019 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Fitz
Sachbuch
102708808249
Entl. Jahr:
1
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Förster, Jens
Der kleine Krisenkiller
12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern
München : Knaur , 2017 - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21418-3
Der Autor schlägt 12 Wege vor, die einem helfen können, wenn es einen hart getroffen hat und man in einer persönlichen, gesundheitlichen oder beruflichen Krise steckt.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Foer
Sachbuch
102573664249
entliehen
(bis 30.08.2024)
Entl. Jahr:
1
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Förster, Anja
Nein
was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können
München : Pantheon , 2016 - Erste Auflage - 251 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagram : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-55342-8
Ratgeber der bekannten Vortragsredner und Autoren, der Mut zum Neinsagen und zu bewussten Entscheidungen macht. Dies bedeutet mehr Freiheit und Selbstbestimmtheit im Leben, aber auch Mut, Ambivalen...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Foer
Sachbuch
102538272249
Entl. Jahr:
0
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Fritze, Nicola
Raus aus der Grübelfalle!
wie Sie Ihre Denkgewohnheiten ändern und Ihre Persönlichkeit gezielt weiterentwickeln
München : Südwest , 2011 - 207 Seiten : Illustrationen, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08661-3
Die Autorin erklärt, wie man durch den Dialog mit der inneren Stimme der Grübelfalle entkommt, wie man innere Dialoge steuern, Denkgewohnheiten ändern und die Persönlichkeit weiterentwickeln kann.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Fritz
Sachbuch
102030789249
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(bis 07.09.2024)
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Greene, Robert
Perfekt - der überlegene Weg zum Erfolg
München : Hanser , 2013 - XVII, 397 S : 24,90 EUR ISBN 978-3-446-43679-4
Auf der Basis der Lebensbiografien bedeutender Persönlichkeiten von Leonardo da Vinci bis zu Ingmar Bergman offeriert der Autor Mustervorlagen für den Weg zur eigenen (Neu-)Orientierung.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Gree
Sachbuch
102239184249
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Entl. Vorjahr:
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Günther, Maja
Vergleiche dich nicht, sei du selbst
Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
München : Knaur Balance , 2021 - Originalausgabe - 190 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67599-1
Die erfahrene therapeutische Beraterin, Coachin und Podcasterin beschreibt in ihrem Ratgeber die Gefahren des destruktiven vergleichenden Verhaltens und bietet die Wege, wie man dieses verlässt und...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Guen
Sachbuch
102850305249
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Hadfield, Sue
Freundlich, aber bestimmt
wie Sie sich beruflich und privat durchsetzen
(
dtv ; 34758)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Dt. Erstausg. - 205 S : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34758-7
Praxisbezogener Ratgeber zum Thema Durchsetzungsvermögen mit zahlreichen Fallbeispielen aus dem privaten und beruflichen Bereich.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Hadf
Sachbuch
102190238249
Entl. Jahr:
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1
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Heintze, Anne
Auf die leise Weise
wie Introvertierte ihre Stärken erkennen und nutzen
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5301-2
Anne Heintzes Ratgeber wendet sich an introvertierte Leser, die mit ihrer ruhigen Art in der heutigen Gesellschaft zu wenig Anerkennung finden. Sie zeigt Wege, wie Schüchternheiten abgelegt und das...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Hein
Sachbuch
102532733249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Heintze, Anne
Urvertrauen
wie du Heimat findest in dir selbst
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7322-5
Die berufserfahrene Therapeutin stellt bewährte Strategien und Übungen vor, mit denen man verletztes Urvertrauen durch Erfahrungsvertrauen überschreiben kann, was zu einer größeren Gelassenheit, ge...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Hein
Sachbuch
102791019249
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
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Heller, Jutta
Resilienz
7 Schlüssel für mehr innere Stärke
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S eiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2735-8
Trainingsprogramm zur Optimierung der eigenen Krisenbewältigungs- und Veränderungs-Kompetenz in Alltag und Beruf auf Basis des Resilienzkonzepts.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Hell
Sachbuch
102177769249
entliehen
(bis 23.08.2024)
Entl. Jahr:
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Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : Illustrationen, farbig : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Herr
Sachbuch
102814664249
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Hohensee, Thomas
Ganz einfach Zeit haben
wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien
(
dtv premium )
München : dtv , 2017 - 2. Auflage - 139 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26132-6
Der Ratgeber des bekannten Lifecoachs zeigt Wege zu einem entspannten Umgang mit der Zeit, zu Zeitfülle und Gelassenheit.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Hohe
Sachbuch
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Jeffers, Susan
Selbstvertrauen gewinnen
Die Angst vor der Angst verlieren
München : Kösel , 2017 - 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage - 223 Seiten : Diagramme, schwarz-weiß : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-34707-0
Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übung...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Jeff
Sachbuch
102653508249
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Jiménez, Fanny
Ich und mein Spleen
was wir tun, wenn wir allein sind
(
C.H. Beck Paperback ; 6231)
München : C.H. Beck , 2016 - Originalausgabe - 171 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 11,95 EUR ISBN 978-3-406-69832-3
Wenn Sie dachten, Sie hätten keinen Spleen, irren Sie ebenso, als wenn Sie dächten, nur Sie hätten einen. Marotten sind weit verbreitet und helfen uns, im seelischen Gleichgewicht zu bleiben. Hier ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Jime
Sachbuch
102540248249
Entl. Jahr:
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Johnstone, Matthew
Resilienz
Wie man Krisen übersteht und daran wächst
München : Kunstmann , 2015 - ohne Zählung : Illustrationen, farbig : 16,00 EUR ISBN 978-3-95614-066-2
Unser Leben sollte glücklich und harmonisch verlaufen, erfolgreich und gesund - das zumindest hoffen wir alle. Aber leider läuft es nicht so und jeder hat immer wieder mal mit Stress und Rückschläg...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
John
Sachbuch
102583425249
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Entl. Vorjahr:
2
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Jolander, Andrea
Alle verrückt außer ich
Der Taschentherapeut für den täglichen Wahnsinn
München : Heyne , 2017 - Originalausgabe - 240 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-453-20145-3
Die unter Pseudonym schreibende Autorin bietet mit ihrem unkonventionellen Ratgeber Hilfe für unangenehme Situationen im Alltag: vom kleinen Zweifel bis zur großen Panik, vom Umgang mit Kindheitser...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Jola
Sachbuch
102601145249
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Jones, Alexis
So bin ich
von der Kunst, ehrlich, authentisch und einfach du selbst zu sein
München : mvg-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 335 S : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-561-9
Das Manifest der weltweit agierenden Non-Profit-Organisation "I Am That Girl", das junge Frauen unterstützt, authentisch zu sein, zu sich zu stehen und ihre Ziele zu verfolgen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Jone
Sachbuch
102421831249
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Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : Illustrationen, farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1
Der Motivationsentertainer Kattilathu lässt einen Rikschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert über Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlichk...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Katt
Sachbuch
102736500249
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Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi
warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7530-4
Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
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Sachbuch 2. OG
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Klei
Sachbuch
102816514249
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Klemme, Felix
Natürlich abnehmen
wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
München : Knaur Balance , 2020 - Originalausgabe - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67556-4
Der TV-bekannte Motivationstrainer ist überzeugt davon: Jemandem, der abnehmen möchte und immer wieder daran scheitert, mangelt es nicht an Disziplin. Vielmehr gilt es, erst tiefliegende Traumata u...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Klem
Sachbuch
102820836249
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Knuf, Andreas
Sei nicht so hart zu dir selbst
Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
München : Kösel , 2016 - 219 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34622-6
Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, i...
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Sachbuch 2. OG
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Knuf
Sachbuch
102490505249
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Kruckeberg, Katja
Tausche Abendessen gegen Coaching
40 motivierende Ideen für Gespräche unter Freundinnen ; [mit Test für Ihre 4 Lebensbereiche Arbeit,
(
Coaching )
München : Kösel , 2013 - 272 S. : Ill. (farb.), graph. Darst : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30978-8
Katja Kruckeberg, Managementtrainerin und Coach, überträgt Methoden und Kompetenzen des professionellen Coachings auf private Gespräche und Kontakte unter Freundinnen. Dabei baut sie inhaltlich auf...
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Sachbuch 2. OG
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Kruc
Sachbuch
102239139249
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Kuchenmeister, Konstanze
Mein Glücksrezept
so meistern Sie jede Lebenskrise aus eigener Kraft
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2581-1
Das Lebens-Krisenbewältigungsprogramm der Nürnberger Frauenärztin, die dem Krebs-Tod 2-mal entronnen ist und deren Schicksal von Hera Lind im Tatsachen-Roman "Himmel und Hölle" dokumentiert wurde.
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Sachbuch 2. OG
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Kuch
Sachbuch
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Auflage - 159 Seiten : Illustrationen, farbig : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4
Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Kues
Sachbuch
102125562249
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Lalouschek, Wolfgang
Der Tag, an dem ich alles hinschmeiße
Wege aus der Krise und wie man sie findet
München : Ecowin , 2019 - 1. Auflage - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0185-6
Arzt und Coach Lalouschek zeigt anhand vieler ausführlicher Beispielgeschichten auf, wie es zum Gefühl "ich kann nicht mehr" kommt und wie man die Krise bewältigen kann.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Lalo
Sachbuch
102717266249
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Lambert, Paula
Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach
wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
(
Heyne ; 60562)
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2021 - Originalausgabe - 269 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60562-6
Die Journalistin und Sexpertin (Jahrgang 1974) verfolgt seit Jahren ihre Mission, ihren Mitmenschen das manische Streben nach dem perfekten Körper auszureden. Ein erfülltes (Sex-)Leben wird nur die
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Lamb
Sachbuch
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Langenscheidt, Florian
Alt genug, um glücklich zu sein
wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird
München : Heyne , 2020 - 399 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramm : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20733-2
In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleit...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Lang
Sachbuch
102803893249
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(bis 22.08.2024)
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Lejoyeux, Michel
Gut gelaunt durch die vier Jahreszeiten
was bei Winterblues und Frühjahrsmüdigkeit hilft
München : Piper , 2018 - 303 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06102-5
Mit angemessenem Verhalten (z.B. Musik, Spazierengehen, Freunde treffen und einer an die Jahreszeit angepassten Ernährung bleiben wir alle rund ums Jahr fröhlich und gut gelaunt, trotz Dunkelheit i...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Lejo
Sachbuch
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Limmer, Stefan
Rituale zum Loslassen
wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 142 Seiten : Illustrationen, farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7512-0
Für Stefan Limmer sind Rituale, wie sie in allen Kulturen und Religionen gepflegt werden, ein wichtiger Schlüssel um alten Ballast abzuwerfen und Klarheit zu erlangen. Dieser Ratgeber enthält zahlr...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Limm
Sachbuch
102862409249
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(bis 02.09.2024)
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Ludwig, Petr
Schluss mit Prokrastination
wie man aufhört zu verschieben und anfängt zu leben ; Prokrastination = beharrliches Aufschieben von
München : REDLINE , 2017 - 1. Auflage - 285 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86881-666-2
Wo kommt Prokrastination her? Wie lässt sie sich bekämpfen? Auf diese Fragen gibt das Buch einfach verständlich Antworten und bietet neun praktische Instrumente gegen das Aufschieben.
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Sachbuch 2. OG
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Ludw
Sachbuch
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Mai
Sachbuch
102532791249
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Marc
Sachbuch
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Müller-Ebert, Johanna
Wie Neues gelingt
Die vier Schritte zur Veränderungskompetenz
München : Kösel , 2014 - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30974-0
Vorstellung eines "4-Schritte-Modells", das unterstützend und handlungsorientiert durch die verschiedenen Phasen eines Veränderungsprozesses führt. Mit zahlreichen Beispielgeschichten und Übungen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Muel
Sachbuch
102438253249
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(bis 29.08.2024)
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Navarro, Tomás
Kintsugi
Die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen
München : Kösel , 2019 - 360 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34731-5
Der Psychologe nutzt die traditionelle japanische Goldreparatur von zerbrochener Keramik als Analogie, um zu vermitteln, wie man konstruktiv mit Krisen umgehen, sie systematisch analysieren und sic...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Nava
Sachbuch
102708895249
Entl. Jahr:
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Oettingen, Gabriele
Die Psychologie des Gelingens
München : Pattloch , 2015 - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13070-9
Wenn man seinen Träumen näher kommen will, muss man sich über die Hindernisse klar werden und diese dann planvoll und mit Energie überwinden. Abschließend zeigt Oettingen ganz praktisch, wie man es...
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Sachbuch 2. OG
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Oett
Sachbuch
102438068249
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Pantalon, Michael V.
Nicht warten - starten!
Das 7-Minuten-Programm zur Motivation
(
dtv ;
24929 : dtv-premium )
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2012 - Dt. Erstausg. - 258 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24929-4
Der amerikanische Motivationstrainer und Psychologe entwickelte die Instant-Influence-Methode, die auf der Basis von 6 einfachen Fragen Menschen motivieren soll, eine Bereitschaft zur Veränderung z...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Pant
Sachbuch
102135477249
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Peterson, Jordan B.
12 rules for life
Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 575 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-31514-7
Der klinische Psychologe aus Kanada erklärt anhand vieler anschaulicher Beispiele, wie wichtig Freiheit, Abenteuer, Disziplin und Verantwortung für das gedeihliche Zusammenleben sind. Wahrheit und ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Pete
Sachbuch
102687541249
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7
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Peters, Steve
Das Chimp Paradox
Das Mind Management Modell für Selbstvertrauen, Erfolg und Glück
(
C.H. Beck Paperback ; 6381)
München : C.H. Beck , 2020 - Originalausgabe - 463 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-75130-1
Dieses Sachbuch bietet einen unterhaltsamen Weg zur Selbstoptimierung durch die Steuerung der eigenen Emotionen. "Das Chimp Paradox" hilft den Leser
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Pete
Sachbuch
102814648249
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Pignitter, Melanie
Honigperlen
warum dein Leben süßer ist als, du denkst
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Pign
Sachbuch
102750526249
entliehen
(bis 30.08.2024)
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Plutte, Doro
Wie Haltung unser Leben verändert
von Kopf bis Fuß zu mehr Sicherheit, Präsenz und Herzlichkeit
München : bene! , 2021 - Originalausgabe - 237 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-066-7
Ein Ratgeber zum Thema innere und äußere Haltung von ZDF-Moderatorin und Coach Doro Putte. Sie zeigt anhand ihrer persönlichen Erfahrungen, wie man steuern kann, mit welcher Haltung man durchs Lebe...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Plut
Sachbuch
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Preuss-Scheuerle, Birgit
Entscheide und ... gewinne!
Schluss mit dem ewigen "Vielleicht"
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0162-4
Als langjährige und selbstständige Persönlichkeitstrainerin gibt die Autorin Tipps zu den persönlichen Entscheidungstypen, sie nennt 22 Entscheidungshilfen und entwirft Entscheidungspläne.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Preu
Sachbuch
101617826249
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Prieß, Mirriam
Resilienz
Das Geheimnis innerer Stärke ; Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben
München : Südwest , 2015 - 191 S. : graph. Darst : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09368-0
Die Autorin zeigt, wie man zu innerer Stärke finden kann, mit der es gelingt, Belastungen zu meistern und private oder berufliche Durststrecken so zu überwinden, dass man am Ende sogar gestärkt dar...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Prie
Sachbuch
102452828249
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Prieß, Mirriam
Zeit für einen Spurwechsel
wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 220 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09642-1
Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie führen, auf der anderen Seite verändern sie nichts. Miriam Prieß, Unternehmenscoach, hilft a...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Prie
Sachbuch
102655854249
Entl. Jahr:
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Prophet, Isabell
Wie gut soll ich denn noch werden?!
Schluss mit übertriebenen Ansprüchen an uns selbst
(
Goldmann ; 17808)
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17808-7
Werbung und Internet wecken Wünsche und Ansprüche. Diese sind nicht unsere eigenen. Wir sind Konsumenten; der Wunsch nach Selbstoptimierung ist Selbstbetrug. Ziel ist es, nicht ständig neue Methode...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Prop
Sachbuch
102728615249
Entl. Jahr:
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Quarch, Christoph
Nicht denken ist auch keine Lösung
wie Sie gute Entscheidungen treffen
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 208 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6171-0
Viele Menschen sind heutzutage damit überfordert, Entscheidungen zu treffen. Der Verfasser will mithilfe von Einsichten aus der antiken Philosophie Hilfestellungen geben, sich aus dieser Erstarrung...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Quar
Sachbuch
102632765249
Entl. Jahr:
1
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Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2
Alltags- und lebensnahe Beispiele zeigen wie unbewusste Denkfehler und verzerrte Wahrnehmung vermeintlich rationale Entscheidungen beeinflussen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Rein
Sachbuch
102734113249
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 3. Auflage - 231 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich se...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Rein
Sachbuch
102670129249
Entl. Jahr:
2
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Roediger, Eckhard
Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen
Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen
München : Kösel , 2014 - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30927-6
Selbsthilfe-Ratgeber zur Veränderung von eingefahrenen, unbewussten und unangemessenen Denk- und Verhaltensmustern mithilfe der Schematherapie, einer Weiterentwicklung der Kognitiven Verhaltensther...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Roed
Sachbuch
102348912249
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Rohwetter, Angelika
Weck den Optimisten in dir!
den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3321-2
Die Psychotherapeutin gibt uns einen ganzen Werkzeugkasten an die Hand, wie man mit großen und kleinen Ängsten und Sorgen, mit negativen Gefühlen und schlechten Gedanken konstruktiv umgehen kann, u...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Rohw
Sachbuch
102262018249
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Rudolph, Ina
Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern?
(
Goldmann ; 22207)
München : Goldmann , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 248 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22207-0
Ausgehend von der "The-Work"-Methode von K. Byron setzt sich Ina Rudolph (Schauspielerin, Coach) mit dem Bedürfnis nach Selbstliebe auseinander und reflektiert darüber, wie man sich nicht von ander...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Rudo
Sachbuch
102618033249
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 251 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Schaef
Sachbuch
102832394249
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Scheuermann, Ulrike
Das Leben wartet nicht
7 Schritte zum Wesentlichen
(
Knaur ;
87555 : MensSana )
München : Knaur-Taschenbuch-Verlag , 2011 - 218 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87555-1
"Wenn morgen mein letzter Tag wäre ..." Mit Blick auf die Endlichkeit des Lebens begleitet die Psychologin und Seminarleiterin in 7 Schritten einen Reifungsprozess, der zum "Wesentlichen" führen so...
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MCL 1
Scheu
Sachbuch
102091951249
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Scheuermann, Ulrike
Innerlich frei
was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen
(
Knaur ;
87742 )
München : Knaur , 2016 - Originalausgabe - 285 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87742-5
Dieser Ratgeber der Diplompsychologin U. Scheuermann beschreibt einfühlsam und gut verständlich, wie man zu innerer Freiheit gelangt, indem man das Streben nach dem perfekten Glück aufgibt und auch...
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MCL 1
Scheue
Sachbuch
102551585249
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Schlüter, Christiane
Der innere Jakobsweg
Aufbrüche wagen, eigene Wege gehen, neue Ziele finden
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3419-6
Ein Wegweiser für den Umgang mit Veränderungen und Neuorientierungen im Leben. Finden Sie Ihren Weg, damit umzugehen.
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MCL 1
Schlue
Sachbuch
102467655249
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Schneider, Maren
Ein Kurs in Selbstmitgefühl
achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen : das 8-Wochen-Programm
München : O.W. Barth , 2016 - 234 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-29263-1
Ein der Achtsamkeitsbewegung assoziiertes Selbsthilfe-Programm zum Erkennen und ggf. Gegensteuern von selbstausbeuterischen oder -vernachlässigenden Tendenzen und zur Kultivierung einer selbstfürso...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Schnei
Sachbuch
102527823249
Entl. Jahr:
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Schönig, Ronny
Der Weg des Siegers
Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit mit den geistigen Prinzipien asiatischer Kampfkunst
München : Lotos , 2021 - Erste Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8303-0
Der ehemalige Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, Mentalcoach und Unternehmensberater mit eigenem Fitness und Kampfsportstudio vermittelt die innere Haltung des Siegers, die auf Lehren der Shao...
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Schoen
Sachbuch
102860281249
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Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben
Ein kleines Modell für eine große Idee
München : Carl Hanser Verlag , 2021 - 1. Auflage - 212 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagram : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27145-6
Wie kann es uns gelingen, dass wir unser Leben befriedigend gestalten und eigene Möglichkeiten ausschöpfen? Im Modell des "Inneren Teams" versucht der Autor die unterschiedlichen Pole in ein ideale...
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Schulz
Sachbuch
102864276249
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Entl. Jahr:
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Schweppe, Ronald P.
Affen im Kopf
mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
München : mvg Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 198 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5
Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" u...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Schwep
Sachbuch
102796209249
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
5
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Seidl, Julia
Kleines Zuhause - große Freiheit
erfüllt leben auf weniger Raum : 10 Porträts minimalistischer Lebensmodelle
München : Ludwig , 2019 - Originalausgabe - 190 Seiten, 32 ungezählte Seiten : Illustrationen, : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-28112-7
Reportagen über Menschen, die sich bewusst für einen minimalistischen Lebensstil in einem kleinen Zuhause entschieden haben.
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Seid
Sachbuch
102728433249
Entl. Jahr:
0
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7
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Seiwert, Lothar
Das 1 x 1 des Zeitmanagement
[Zeiteinteilung, Selbstbestimmung, Lebensbalance]
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 36., völlig überarb. und aktualisierte Aufl. - 94 S. : graph Darst : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3859-0
Erprobte Tipps und Strategien für ein effizientes Zeit- und Selbstmanagement.
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Seiw
Sachbuch
102344253249
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
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Seiwert, Lothar
Die Tiger-Strategie
wer für seine Erfolge nicht selber sorgt, hat sie nicht verdient
München : Ariston , 2016 - 157 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20139-0
Ratgeber des bekannten Autors, der seine Tipps und Thesen für ein erfolgreiches Lebensmanagement hier in eine Fabel verpackt, in deren Mittelpunkt ein junger Tiger steht, der nach dem Verschwinden ...
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Seiw
Sachbuch
102474866249
Entl. Jahr:
5
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1
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Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen
München : Kösel , 2021 - 222 Seiten : Illustrationen, Diagramme : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34775-9
Ratgeber, der Wege zur besseren mentalen, kommunikativen und energetischen Abgrenzung aufzeigt.
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Sell
Sachbuch
102780868249
Entl. Jahr:
0
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0
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Sellin, Rolf
Ins Herz getroffen
Selbsthilfe bei seelischen Verletzungen
München : Kösel , 2016 - 215 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34638-7
Rolf Sellin möchte mit diesem Ratgeber seelische Verletzungen, die im Umgang mit anderen Menschen nicht ausbleiben, heilen helfen.
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Sell
Sachbuch
102532452249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
6
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Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7
Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
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Senf
Sachbuch
102731196249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
5
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Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4
Ralf Senftleben, selbstständiger Blogger, Autor und Gründer der Website www.zeitzuleben.de, bietet in seinem Ratgeber ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Situati...
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Senf
Sachbuch
102816556249
Entl. Jahr:
1
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Senges, Eva
Ich will mich ändern, aber wie?
mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben
München : Kösel , 2016 - 251 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34625-7
Auf der Grenze zwischen Selbstcoaching und psychotherapeutischer Selbsthilfe will die Psychotherapeutin Hilfestellungen geben, wenn Veränderungen für das eigene Leben anstehen.
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Seng
Sachbuch
102486209249
entliehen
(bis 15.08.2024)
Entl. Jahr:
6
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6
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Sher, Barbara
Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
(
dtv ; 24448 : dtv-premium)
München : Dt. Tb. Verl , 2008 - 13. Aufl. - 374 S : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-24448-0
Viele Menschen sind sich ihrer wirklichen Lebenswünsche nicht bewusst. Der Ratgeber will helfen, innere Widerstände aufzudecken und den Weg für eine Neuorientierung frei zu machen.
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Sher
Sachbuch
102405767249
entliehen
(bis 26.08.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
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Silver, Greta
Wie Brausepulver auf der Zunge
glücklich sein ist keine Frage des Alters
München : Scorpio , 2018 - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-171-5
Greta Silver ist 70 Jahre alt, Mutter von drei erwachsenen Kindern, Unternehmerin, "millionenfach" geklickte YouTuberin und erfolgreiches Best-Ager-Model. Hier erzählt sie von ihren Lebenserfahrung...
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Silv
Sachbuch
102365447249
Entl. Jahr:
0
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0
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Späth, Thomas
Shaolin
in acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramme : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3328-1
Übersichtlich gestalteter Ratgeber zur Erlangung von mentaler und körperlicher Balance auf Grundlage der buddhistischen Lebensphilosophie des Shaolin.
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Spae
Sachbuch
102261855249
Entl. Jahr:
1
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - Original-Ausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
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Stahl
Sachbuch
102681271249
entliehen
(bis 24.08.2024)
2 Vorbestellungen
Entl. Jahr:
7
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Staudinger, Nicole
Stehaufqueen
Die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
(
Knaur Taschenbuch ;
78964 )
München : Knaur , 2018 - Originalausgabe - 277 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3
Durch schwere Schicksalsschläge hat Nicole Staudinger ihre Nehmerqualitäten entdeckt, sie lässt sich nicht unterkriegen. Als Trainerin und Autorin gibt sie ihre Erfahrungen an andere Frauen weiter,...
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Stau
Sachbuch
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Entl. Jahr:
4
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
wiederfinden, was so nah liegt
(
Knaur Taschenbuch ;
79093 )
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...
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MCL 1
Stau
Sachbuch
102820670249
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
7