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Adler, Frederic
Den Kopf frei machen und so bleiben
anders denken und glücklich werden
(
Sachbuch )
Berlin [u.a.] : Springer Spektrum , 2014 - 200 S : 14,99 EUR ISBN 978-3-642-41849-5
Adler macht deutlich, warum wir viel kritischer auf Einflüsse von außen achten sollten, und zeigt, wie es gelingen kann, eingefahrene Denkmuster zu vermeiden, einen offeneren Blick zu entwickeln un...
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Hecht, Martin
Lebenskrisen bewältigen
Die verborgenen Kräfte der Resilienz in uns entdecken
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - 158 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61224-4
Entlang eigener Schicksalsschläge und Fallbeispielen aus Alltag und Literatur stellt der Autor exemplarisch und durch Forschungen fundiert 6 der seelischen Widerstandskräfte vor, die Menschen als R...
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Lackner, Maximilian
Angst vor Erfolg?
wie Sie aufhören, sich selbst zu sabotieren
Wiesbaden : Springer Gabler , 2014 - XVI, 118 S. : graph. Darst : 24,99 EUR ISBN 978-3-658-00844-4
"Erfolg lässt sich als das Erreichen von Zielen definieren" und ist "eine subjektive Angelegenheit". Von dieser Definition ausgehend setzen sich die beiden Autoren in ihrem Ratgeber umfassend mit d...
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Roediger, Eckhard
Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen
Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen
München : Kösel , 2014 - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30927-6
Selbsthilfe-Ratgeber zur Veränderung von eingefahrenen, unbewussten und unangemessenen Denk- und Verhaltensmustern mithilfe der Schematherapie, einer Weiterentwicklung der Kognitiven Verhaltensther...
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Schmid, Wilhelm
Gelassenheit
was wir gewinnen, wenn wir älter werden
Berlin : Insel-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 118 S : 8,00 EUR ISBN 978-3-458-17600-8
Anhand von 10 Schritten zeigt der Autor einen Weg, in jeder Lebensphase, insbesondere aber im "Unruhestand", den Erfordernissen des Tages mit Gelassenheit zu begegnen.
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Seiwert, Lothar
Das 1 x 1 des Zeitmanagement
[Zeiteinteilung, Selbstbestimmung, Lebensbalance]
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 36., völlig überarb. und aktualisierte Aufl. - 94 S. : graph Darst : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3859-0
Erprobte Tipps und Strategien für ein effizientes Zeit- und Selbstmanagement.
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Wardetzki, Bärbel
Souverän & selbstbewusst
Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln
München : Kösel , 2014 - 139 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31028-9
Tipps und Strategien, um mit hinderlichen Selbstzweifeln umzugehen und das eigene Selbstwertgefühl zu verbessern.
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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
Hamburg : Gruner und Jahr , 2014 - 221 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-34166-7
Nach ihren Erfahrungen, die die australische Autorin bei der Betreuung von Sterbenden gemacht hat, lässt sie ihre Einsichten in 52 kurze Inspirationstexte einfließen, die in jeder Woche des Jahres ...
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