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Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagram : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
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Sachbuch 2. OG
MBK 4 Wind
Sachbuch
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Rönne, Ronja von
Trotz
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 2. Auflage - 107 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-28371-7
Der Trotz hat ein veritables Image-Problem. Wer Trotz hört, denkt an schreiende Kinder, strampelnd auf dreckigen Supermarktböden. Gleichzeitig zeigt sich im Trotz aber auch positiver Widerstand. Da...
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Sachbuch 2. OG
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Sachbuch
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Barrett, Lisa Feldman
Wie Gefühle entstehen
eine neue Sicht auf unsere Emotionen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 671 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-499-01105-4
Die Neurowissenschaftlerin und Prof. für Psychologie Lisa Feldman Barrett entwickelt eine neue, konstruktivistische Sicht auf Emotionen, die den bisherigen Vorstellungen widerspricht. Sie beschreib...
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Sachbuch 2. OG
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Sachbuch
entliehen
(bis 09.09.2024)
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Firus, Christian
Wenn die Welt aus den Fugen gerät
Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten
Ostfildern : Patmos Verlag , 2023 - 206 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1458-0
Wir leben in einer durch die Pandemie, Krieg, oder den Klimawandel als unsicher empfundenen Zeit, die Ängste auslöst. Christian Firus zeigt, dass diese Ängste jeder empfinden kann, viele Ängste bei...
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Sachbuch 2. OG
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Sachbuch
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Hammond, Claudia
Miteinander
wie wir freundlicher zu anderen und uns selbst werden
Köln : DuMont , 2023 - Erste Auflage - 300 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8321-8192-5
Die Autorin möchte, dass wir uns mehr auf die positiven Dinge konzentrieren, so dass wir die oft düsteren Nachrichten-Informationen mit ein paar einfachen Nettigkeiten vertreiben. Auch wenn Freundl...
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MBK 4 Hamm
Sachbuch
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Frank, Lone
Liebe
vom höchsten der Gefühle
Berlin : Kein & Aber , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 268 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-0369-5889-7
Die Neurobiologin und Wissenschaftsjournalistin geht dem Gefühl der Liebe nach, in ihrem eigenen Leben und in der Wissenschaft. In ihrem erzählenden Sachbuch geht sie der Frage nach, warum wir lieb...
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Sachbuch 2. OG
MBK 4 Fran
Sachbuch
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Voos, Dunja
Tritt aus dem Schatten deiner Angst
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4256-0
Die Psychotherapeutin und Autorin führt in diesem 7-Schritte-Ratgeber Betroffene mit schweren, langjährigen Ängsten durch ein tiefenpsychologisches Erkundung-, Yoga- und Meditation-Programm, in dem...
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(bis 02.09.2024)
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Elliott, Charles H.
Angstfrei leben
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2023 - 3. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72021-7
Der fundierte Ratgeber zu Ängsten und Angststörungen hilft, diese einzuschätzen und zeigt Wege auf, sie zu bewältigen. 3. Auflage.
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(bis 17.08.2024)
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Schwankl, Ludwig
Liebe kennt deine Grenzen
das emotional-energetische Training für dein stabiles Ich
München : unum , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8216-6
Der selbst betroffene Autor erklärt die Bindungstraumen (Hoch-)Sensibler und bietet ein emotional-energetisches Training und Heilmeditationen an, wodurch man alte Traumen heilen und lernen kann, ge...
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(bis 10.09.2024)
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Haller, Reinhard
Die dunkle Leidenschaft
wie Hass entsteht und was er mit uns macht
(
Gräfe und Unzer Edition )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 238 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8022-3
Gerichtspsychiater und Bestsellerautor Reinhard Haller reflektiert über die Fähigkeit zu hassen als psychische Grundausstattung des Menschen. Er versucht ein besseres Verständnis für die destruktiv...
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Sachbuch
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