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Mehl, Volker
Unser Ayurveda Kitchen Retreat
60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8841-0
Ein Ayurveda-Retreat für zu Hause! Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Mehl und seine Frau Anke Pachauer zeigen, wie sich eine 7-tägige Entlastungs- und Selfcare-Kur mit einfachen Mitteln im Alltag ...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
VEK 9 Mehl
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Dekoj, Marie-Christine
Umdenken lernen mit ACT für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72087-3
Die Akzeptanz- und Commitmentherapie kann helfen, sich in Akzeptanz zu üben, also Dinge und Gefühle anzunehmen, wie sie sind, und zu lernen, der Gewohnheitsfalle zu entfliehen und anders mit den Ge...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Deko
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Scheu, Felician
Urban Samurai
Wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger in unserem Alltag nutzen
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-29342-3
Von den Samurai können wir lernen, unser Leben auf das Wesentliche zu konzentrieren und zu innerer Stärke zurückzufinden. Japanspezialist Felician Scheu bringt uns die Mentalität und das Wissen der...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Scheu
Sachbuch
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Buividavice, Inga
Gelassenheit durch Malen
Die Natur mit Wasserfarben entdecken
Zürich : Midas Verlag , 2024 - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-03876-286-7
Aquarellanleitungsbuch zur Gestaltung von Naturbildern mit Wasserfarben zur Erlangung von innerer Ruhe und Glück der Naturliebhaberin, Lehrerin und Künstlerin Inga Buivadavice. Dieses wunderschön...
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Sachbuch 2. OG
Aquarellmalerei RDM 3 Buiv
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Runyan, Terry
Malen macht glücklich
Kreativität mit Aquarellfarben
Zürich : Midas Verlag , 2024 - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-03876-224-9
Die bildende Künstlerin Terry Runyan beschäftigt sich mit dem Unvollkommenen zur Gestaltung von Aquarellbildern, die mit Farben und Formen spielen und die Fantasie beflügeln. Mit diesem Kreativ-Buc...
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Sachbuch 2. OG
Aquarellmalerei RDM 3 Runy
Sachbuch
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Goernemann, Martina
Ab heute bin ich nett zu mir
wie Wohnen dabei hilft
München : Callwey , 2023 - 1. Auflage - 223 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-7667-2669-8
Was man alles - innerhalb der eigenen vier Wände - tun kann, um sich wohlzufühlen und die Seele aufzutanken. Mit vielen Ideen, Anregungen und auch praktischen Tipps.
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Sachbuch 2. OG
XEM Goer
Sachbuch
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Thondup, Tulku
Die heilende Kraft des Geistes
Einfache buddhistische Achtsamkeitsübungen für Gesundheit und Wohlbefinden
Freiburg : Arbor , 2017 - 255 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-86781-148-4
Gesundheit ist die untrennbare Verbindung von Körper, Geist und Seele. Heilung erfolgt aus buddhistischer Sicht vor allem durch die achtsame Kultivierung der Kraft des Geistes. Tulku Thondup lädt u...
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Sachbuch 2. OG
MCL 13 Thon
Sachbuch
entliehen
(bis 01.07.2024)
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Nguyen, Main Huong
Eins mit allem
drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Freiburg : Herder , 2023 - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60123-1
Die vietnamesische Psychotherapeutin und Co-Moderatorin eines Podcasts zeigt drei Wege zur Achtsamkeit auf, die in ein Leben voller Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen, mit dem Ziel, einen bess...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Nguy
Sachbuch
entliehen
(bis 17.06.2024)
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Scott, Lucy Anna
Achtsames Leben in der Stadt
Die Freude am urbanen Leben
Kerkdriel, Niederlande : Librero , 2019 - 160 Seiten : 4,95 EUR ISBN 978-94-6359-163-8
Lucy Anna Scott erkundet den Reichtum des Wohlbefindens, den uns das Leben in der Stadt bietet – von der Gemeinschaft mit anderen bis zur Wildnis in der Stadt. Städte sind bereichernde und erfindun...
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GEM 6 Scot
Sachbuch
entliehen
(bis 24.06.2024)
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Hillgärtner, Verena
Nature Journaling
dein Weg zu mehr Kreativität, Naturverbindung und Neugier
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17722-8
Die Natur entdecken, dem eigenen Forscherdrang folgen, Fragen stellen und ohne Druck neugierig sein dürfen – darum geht es beim Nature Journaling. Nature Journaling ist mehr als nur Zeichnen: Es er...
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Sachbuch 2. OG
YDK Hill
Sachbuch
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