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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
Produktiv sein ohne Stress und mehr vom Leben haben
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2024 - 3. Auflage - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte für Produktivität zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert, dass der Erfolg sich vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen und das Beste daran ist: Plötzlich haben wir ...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 16 Abda
Sachbuch
entliehen
(bis 24.06.2024)
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Stiller, Anja
Online-Dating
Ein Ratgeber zur Liebe in Zeiten des Internets
Leipzig : Buch-Verlag Leipzig , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89798-659-6
Partnersuche via Internet. Kann das funktionieren? Und was muss man dabei beachten? Dieses Buch ist ein Leitfaden für alle, die in Dating-Portalen nach einem neuen Partner bzw. einer Partnerin such...
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Sachbuch 2. OG
MCL 12 Stil
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Raet
Sachbuch
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Enke , 2023 - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Unterstützung durch vielfältige T...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Jako
Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Wiest, Brianna
The Truth About Everything
So erkennst du dein wahres Ich
München : Piper , 2024 - 120 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8
Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind? Was bedeutet bedingungslose Liebe? Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige? In ihrem bisher wohl persönlichsten Buch erzählt Bri...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wies
Sachbuch
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Hohensee, Thomas
Toxische Familien
Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60127-9
Das Leben in vielen Familien ist geprägt von zermürbenden Dauerkonflikten und psychischen Belastungen. Belastungen, deren Nachwirkungen noch Jahrzehnte später spürbar sind, auch wenn man sich längs...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Hohe
Sachbuch
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(bis 22.06.2024)
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 8. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
»Brianna Wiests Plädoyer für die radikale Akzeptanz unserer Gefühlswelt gleicht einer therapeutischen Umarmung.« ZEITWissen 101 lebensverändernden Essays von Brianna Wiest durchbrechen schädliche ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wies
Sachbuch
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(bis 21.06.2024)
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Blumenthal, Lea
Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!
wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8321-7
Humorvoller Ratgeber für alle, die in Zukunft nicht mehr nur nett sein wollen, sondern Konflikte selbstbewusster angehen wollen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Blum
Sachbuch
entliehen
(bis 27.06.2024)
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Nunius, Sabine;Koch, Christian
Dauernervosität überwinden
5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusne
Hannover : humboldt , 2023 - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4265-2
Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man ...
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MCL 16 Nuni
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(bis 21.06.2024)
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Schwarz, Andreas
Meditation entschlüsselt
in acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22372-5
Der bekannte YouTube-Coach Andreas Schwarz vermittelt in 8 aufeinander aufbauenden Levels Wissen und Erfahrungen zur weltlichen Meditation, die er durch praktische Übungen und online nutzbare Inhal...
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MCL 13 Schwar
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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