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Hoffmann, Ulrich
Konzentrieren ist ja ganz leicht
Mini-Meditationen für Kinder
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2017 - 138 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-67534-2
Einfach umsetzbare Kurzmeditationen sollen helfen, Konzentrationsprobleme bei Grundschulkindern zu mindern. Mit Theorie, angeleiteten Meditationen und Erläuterungen sowie einem Tagebuch, in dem die...
Sachbuch
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Asselmann, Eva
Easy Relax
raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden
München : Ariston , 2023 - 1. Auflage - 139 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-20283-0
Die Autorin, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, stellt das Entspannungstraining "Easy Relax" vor, mit dem Maßnahmen erlernt und in akuten Stresssituationen angewandt wer...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
VCK 1 Asse
Sachbuch
entliehen
(bis 30.08.2024)
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Lismont, Katrien
Neustart für Hunde
Problemkreisläufe erfolgreich durchbrechen
München : Cadmos , 2022 - 127 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8404-2067-2
In ihrer Praxis erlebt die Autorin oft Hunde, die zu einem „wandelnden Experiment“ geworden sind. Etliche Methoden wurden ausprobiert, es wurde viel trainiert, manchmal kamen auch Medikamente zum E...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
XBP 20 Lism
Sachbuch
entliehen
(bis 26.08.2024)
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Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Berc
Sachbuch
entliehen
(bis 22.08.2024)
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Blessing, Agnes
Neustart für die Augen
Ganzheitliches Training für besseres Sehen, entspannte Augen und Energie für Körper und Geist. Mit Q
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2228-9
Die Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire an erprobten Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten und ernstzunehmende Beschwe...
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Sachbuch 2. OG
VEN Bles
Sachbuch
entliehen
(bis 30.08.2024)
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
»Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun«, sagt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheitsratgeber zeigt, wie wir mit n...
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Sachbuch 2. OG
VC Leku
Sachbuch
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Limmer, Stefan
Rituale zum Loslassen
wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 142 Seiten : Illustrationen, farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7512-0
Für Stefan Limmer sind Rituale, wie sie in allen Kulturen und Religionen gepflegt werden, ein wichtiger Schlüssel um alten Ballast abzuwerfen und Klarheit zu erlangen. Dieser Ratgeber enthält zahlr...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Limm
Sachbuch
entliehen
(bis 02.09.2024)
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Grüling, Birk
Eltern als Team
Ideen eines Vaters für gelebte Vereinbarkeit
München : Kösel , 2021 - 219 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31159-0
Gleichberechtigung und Vereinbarkeit von Familie und Beruf wünschen sich gegenwärtig viele Eltern. B. Grüling beschreibt, welche Voraussetzungen dafür nötig sind und wie eine dauerhafte Umsetzung g...
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Kinder und Jugend 1. OG
Elternbibliothek Aufwachsen Familie & Co
Sachbuch
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Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 221 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31625-0
Wer sich in diesem Text nie ertappt fühlt, lebt nicht heute, nicht hier. Mit einem Feuerwerk an Wortwitz schaut die Komikerin und Autorin des Bestsellers "Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr...
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Sachbuch 2. OG
MCL 16 Bode
Sachbuch
entliehen
(bis 23.08.2024)
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O´Hare, David
3, 6, 5 - Der Atem-Code
Herz und Atem in perfekter Harmonie
München : Scorpio , 2021 - 100 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagram : 15,00 EUR ISBN 978-3-95803-284-2
Eine Atemübung zur Stärkung der Herzkohärenz.
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Sachbuch 2. OG
VCK 1 Ohar
Sachbuch
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