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Elstner , Frank
Mehr Power für den Kopf
wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
(
Das Bonus-Jahre-Programm ; 3)
München : Piper , 2020 - 286 Seiten : Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07039-3
Der Psychotherapeut Thorsten Kienast und Entertainer Frank Elstner zeigen in diesem Buch, wie man Stress abbaut, Probleme löst, zu innerer Ruhe findet und mit Ängsten umgeht. Mit Beispielen, Übunge...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Elst
Sachbuch
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Elstner , Frank
Leben geht durch den Magen
wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
(
Das Bonus-Jahre-Programm ; 2)
München : Piper , 2019 - 407 Seiten : Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05951-0
In Form eines lockeren und unterhaltsamen Dialogs zwischen dem Fernsehmoderator und dem Ernährungswissenschaftler (geb. 1933, Vegetarier) wird ein breites Spektrum von Ernährungswissen gut verständ...
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Sachbuch 2. OG
VCL Elst
Sachbuch
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Elstner , Frank
ArtenSchatz
unsere abenteuerlichen Reisen zu mutigen Menschen und faszinierenden Tieren
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2017 - 189 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-wei : 19,99 EUR ISBN 978-3-579-08696-5
Frank Elstner s engagierter Bericht über seine Reisen mit dem Karlsruher Zoodirektor Matthias Reinschmidt zu Artenschutzprojekten in Brasilien, Borneo, Australien und Sri Lanka.
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Sachbuch 2. OG
UAS Elst
Sachbuch
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Burnett, Frances Hodgson
Der kleine Lord
Hörspiel für Kinder
Köln : Der Audio Verlag , 2005 - 1CD, Spielzeit: 72 Min : 7,99 EUR ISBN 978-3-89813-472-9
Von heute auf morgen wird der New Yorker Gassenjunge Cedrik vom Großvater als Lord Fauntleroy nach England gerufen, gewinnt mit unbeirrbarem Charme das Herz des verbitterten Alten. - Hörspiel. Ab 6...
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Kinder und Jugend 1. OG
Hörspiel ab 7
Hörbücher für Kinder
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Elstner , Frank
Bonusjahre
durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
(
Das Bonus-Jahre-Programm ;
01 )
München : Piper , 2017 - 249 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0
In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstner s mit dem Präventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-Übungen vorgestellt und anatomische Zusammenh...
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Sachbuch 2. OG
VEM 3 Elst
Sachbuch
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Elstner , Frank
Wetten Spaß
mein Leben, meine Gäste, meine Shows
Freiburg [u.a.] : Herder , 2012 - 220 Seiten : Illustrtionen : 17,99 EUR ISBN 978-3-451-30647-1
Erinnerungen des beliebten Showmasters u.a. aus seiner Zeit bei "Wetten dass?".
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SYB 22 Elst
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Elstner , Frank
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
Piper ebooks , 2017 - 256 S. ISBN 978-3-492-96577-4
Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Sc...
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Elstner , Frank
"Dann zitter ich halt" - Leben trotz Parkinson
Symptome - Behandlung - Perspektiven
Piper ebooks , 2021 - 240 S. ISBN 978-3-492-60015-6
Parkinson ist nach Alzheimer die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Mehr als 350.000 Menschen im deutschsprachigen Raum sind an Parkinson erkrankt. Doch die Medizin hat gewaltige Fortschr...
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Elstner , Frank
Mehr Power für den Kopf
Das Bonusjahre-Programm: Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
Piper ebooks , 2020 - 288 S. ISBN 978-3-492-99743-0
Unser Wohlbefinden hängt nicht nur von ausreichend Bewegung und einer gesunden Ernährung ab - die mentale Seite ist der entscheidende Schlüssel für die Gestaltung unseres Lebens! Frank Elstner und ...
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Elstner , Frank
Wetten Spaß
mein Leben, meine Gäste, meine Shows
Herder , 2012 - 146 S. Ill. ISBN 978-3-451-34633-0
Frank Elstner , der Altmeister der Fernsehunterhaltung, erzählt in großer Offenheit aus seinem Leben. Von seiner Zeit als Kinderstar und als Radiomoderator. Von seiner Karriere als Fernsehmoderator ...
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