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Berling, Laura Melina
Modern Heartbreak
feministischer lieben
Wien-Graz-Berlin : Leykam , 2024 - 295 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7011-8302-9
Laura Melina Berling zeigt uns die Geschichte ihres Heartbreaks. Ausgehend vom eigenen Liebeskummer webt sie eine große Geschichte über die Liebe in modernen Zeiten. Darüber, wie sich patriarchale ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 11 Berl
Sachbuch
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
Produktiv sein ohne Stress und mehr vom Leben haben
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2024 - 3. Auflage - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte für Produktivität zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert, dass der Erfolg sich vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen und das Beste daran ist: Plötzlich haben wir ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 16 Abda
Sachbuch
entliehen
(bis 24.06.2024)
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Stiller, Anja
Online-Dating
Ein Ratgeber zur Liebe in Zeiten des Internets
Leipzig : Buch-Verlag Leipzig , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89798-659-6
Partnersuche via Internet. Kann das funktionieren? Und was muss man dabei beachten? Dieses Buch ist ein Leitfaden für alle, die in Dating-Portalen nach einem neuen Partner bzw. einer Partnerin such...
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Sachbuch 2. OG
MCL 12 Stil
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Holzberg, Oskar
Liebe braucht Liebe
Beziehungen auf Dauer lebendig halten
München : Diederichs , 2024 - Originalausgabe - 319 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63243-9
Der Diplom-Psychologe und Paartherapeut Oskar Holzberg stelltz seine Idee vor, sich von den unerfüllbaren Illusionen unserer romantischen Liebesideale zu befreien. Stattdessen weist er auf den Weg ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 11 Holz
Sachbuch
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Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen
München : Yes , 2024 - 368 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
Der Wirtschaftsprofessor und Experte für Spieltheorie Christian Rieck, dem auf YouTube rund 360.000 Menschen folgen, erklärt in diesem faszinierenden Buch, dass viele unserer Handlungen zwar völlig...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Rieck
Sachbuch
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Raet
Sachbuch
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 3. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Busch
Sachbuch
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Unger, Sonja
Mikrotrauma
Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen
Bonn : Humboldt , 2024 - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3
Überblick über die Entstehung von Mikrotraumata, die zu Burnout, Leeregefühlen oder Depressionen ohne erkennbare Ursache führen können. Die alltäglichen Schwierigkeiten des Lebens, wie Streit mi...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Unge
Sachbuch
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Enke , 2023 - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Unterstützung durch vielfältige T...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Jako
Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Shi Heng Yi
Shaolin Spirit
Meistere dein Leben
München : Droemer Knaur , 2024 - 6. Auflage - 287 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Buch Einsichten in bisher unveröffentlichtes Wissen der Shaolin-Traditionmit anwendbaren Praktiken für das alltägliche Leben. Das Resultat: stärker zu werden, um de...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Shi
Sachbuch
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Wiest, Brianna
The Truth About Everything
So erkennst du dein wahres Ich
München : Piper , 2024 - 120 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8
Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind? Was bedeutet bedingungslose Liebe? Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige? In ihrem bisher wohl persönlichsten Buch erzählt Bri...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wies
Sachbuch
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Hohensee, Thomas
Toxische Familien
Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60127-9
Das Leben in vielen Familien ist geprägt von zermürbenden Dauerkonflikten und psychischen Belastungen. Belastungen, deren Nachwirkungen noch Jahrzehnte später spürbar sind, auch wenn man sich längs...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Hohe
Sachbuch
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Dekoj, Marie-Christine
Umdenken lernen mit ACT für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72087-3
Die Akzeptanz- und Commitmentherapie kann helfen, sich in Akzeptanz zu üben, also Dinge und Gefühle anzunehmen, wie sie sind, und zu lernen, der Gewohnheitsfalle zu entfliehen und anders mit den Ge...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Deko
Sachbuch
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Scheu, Felician
Urban Samurai
Wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger in unserem Alltag nutzen
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-29342-3
Von den Samurai können wir lernen, unser Leben auf das Wesentliche zu konzentrieren und zu innerer Stärke zurückzufinden. Japanspezialist Felician Scheu bringt uns die Mentalität und das Wissen der...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Scheu
Sachbuch
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Köhler, Tanja
Vorwärts heißt zurück zu mir
Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben - Coaching-Methoden für Frauen in der Lebensmitte
München : Kösel , 2024 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34810-7
Die Lebensmitte ist häufig eine Umbruchzeit, in der sich Frauen neu orientieren. Sie wollen ihre Lebenssituation neu in den Blick nehmen und aktiv gestalten. Doch wie können sie sich stärker in den...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Koeh
Sachbuch
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Stutz, Pierre
Menschlichkeit JETZT!
(
Human )
Ostfildern : Patmos Verlag , 2021 - 119 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8436-1251-7
Wie gelingt ein friedliches Zusammenleben verschiedener Kulturen über alle Grenzen von Weltanschauungen hinweg? Helge Burggrabe und Pierre Stutz haben die Artikel der Menschenrechtserklärung der Ve...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Stut
Sachbuch
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Schmid, Wilhelm
Schaukeln
Die kleine Kunst der Lebensfreude
Berlin : Insel , 2023 - 2. Auflage - 110 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64372-2
Lebensfreude ist eine Kunst, die erlernt werden kann. Talent ist hilfreich, aber entscheidend ist die Übung. Dazu gehört auch, sich in Verzicht zu üben. Um leichter Atem für neue Aufschwünge schöpf...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Schmid
Sachbuch
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 8. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
»Brianna Wiests Plädoyer für die radikale Akzeptanz unserer Gefühlswelt gleicht einer therapeutischen Umarmung.« ZEITWissen 101 lebensverändernden Essays von Brianna Wiest durchbrechen schädliche ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wies
Sachbuch
7 10
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
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Details
08.09.2022
verfügbar
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Details
26.02.2024
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Thondup, Tulku
Die heilende Kraft des Geistes
Einfache buddhistische Achtsamkeitsübungen für Gesundheit und Wohlbefinden
Freiburg : Arbor , 2017 - 255 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-86781-148-4
Gesundheit ist die untrennbare Verbindung von Körper, Geist und Seele. Heilung erfolgt aus buddhistischer Sicht vor allem durch die achtsame Kultivierung der Kraft des Geistes. Tulku Thondup lädt u...
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Sachbuch 2. OG
MCL 13 Thon
Sachbuch
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Blumenthal, Lea
Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!
wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8321-7
Humorvoller Ratgeber für alle, die in Zukunft nicht mehr nur nett sein wollen, sondern Konflikte selbstbewusster angehen wollen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Blum
Sachbuch
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(bis 27.06.2024)
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Nunius, Sabine;Koch, Christian
Dauernervosität überwinden
5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusne
Hannover : humboldt , 2023 - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4265-2
Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 16 Nuni
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Schwarz, Andreas
Meditation entschlüsselt
in acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22372-5
Der bekannte YouTube-Coach Andreas Schwarz vermittelt in 8 aufeinander aufbauenden Levels Wissen und Erfahrungen zur weltlichen Meditation, die er durch praktische Übungen und online nutzbare Inhal...
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Sachbuch 2. OG
MCL 13 Schwar
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
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Nguyen, Main Huong
Eins mit allem
drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Freiburg : Herder , 2023 - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60123-1
Die vietnamesische Psychotherapeutin und Co-Moderatorin eines Podcasts zeigt drei Wege zur Achtsamkeit auf, die in ein Leben voller Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen, mit dem Ziel, einen bess...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Nguy
Sachbuch
entliehen
(bis 17.06.2024)
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Amend, Lars
Imagine
eine magische Geschichte über die Kraft der Musik, große Träume und wahre Erfüllung
München : Kailash , 2023 - 2. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63233-0
Der Zug des Autors bleibt auf der Rückreise von der Beerdigung einer Freundin im Schneesturm stecken. Auf der Suche nach einer Unterkunft landet er in einem nostalgischen LP-Laden in der Einöde, wo...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Amen
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Sachbuch 2. OG
MCL 11 Froe
Sachbuch
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Roos, Christian
Das Ich im Du
Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand
Allegria , 2023 - 3. Auflage - 400 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7934-2451-2
Ein Ratgeber für Menschen, die sich selbst kennenlernen möchten, um eine erfüllte Partnerschaft zu erleben. Die Paar-Coaches geben sehr persönliche Einblicke in ihre eigene Beziehung oder berichten...
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Sachbuch 2. OG
MCL 11 Roos
Sachbuch
entliehen
(bis 06.06.2024)
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Teml-Jetter, Sandra
Ent-Eltert euch!
wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Die Autoren leiten Erwachsene dazu an, sich von den in der Kindheit übernommenen Abhängigkeiten von den Eltern, ungesunden Mustern und Konflikten zu lösen, sich die alten Familienbeziehungen bewuss...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Teml
Sachbuch
1 Vorbestellung
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch...
wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst
Berlin : Ullstein , 2023 - 240 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20259-9
Die Psychotherapeutin zeigt, wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erlangen und leitet dazu an, alte Sichtweisen, Anpassungsstrategien und Reaktio...
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Sachbuch 2. OG
MCL 11 Perr
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Erdmann, Christina
Adieu Elternhaus
Elternhaus auflösen - sortieren, wertschätzen, loslassen
(
rororo )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - 233 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01317-1
Praktischer Ratgeber für die Auflösung des elterlichen Hausstandes: Zahlreiche Checklisten beschreiben konkrete Schritte der Sachstandsermittlung und folgenden praktischen Umsetzung, schärfen zudem...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Erdm
Sachbuch
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Weiss, Anne
Der beste Platz zum Leben
wie ich loszog, ein Zuhause zu finden, das zukunftstauglich ist und glücklich macht
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 301 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-28603-6
Die Bestseller-Autorin Anne Weiss lernte nach rund 30 Umzügen die unterschiedlichsten Lebensorte kennen und sieht die Wohnräume durch den Klimawandel und politische Entscheidungen bedroht. Ein inte...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Weis
Sachbuch
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Calestrémé, Natacha
Der Schlüssel zu Ihrer Energie
in 22 Lektionen zu emotionaler Befreiung finden : Schluss mit negativen Gefühlen und Antriebslosigke
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 297 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22363-3
Durch eigene Schicksalsschläge und Krankheit kam die Regisseurin und Journalistin Natacha Calestrémé dazu, sich mit emotionalen Wunden zu beschäftigen. In ihrem Buch findet man viele Beispiele und ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Cale
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Niemann, Simone
Verschwende deine Restjugend!
wie ich durch Overdose-Dating und Bumsfallera zu mir selbst fand
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9017-8
Ein humorvoll und lebendig geschriebener Ratgeber einer Journalistin Mitte Fünfzig, die von ihren unterschiedlichen Erfahrungen mit dem (Online-)Dating, den Hürden bei der digitalen Kommunikation u...
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Sachbuch 2. OG
MCL 12 Niem
Sachbuch
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Pign
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Hay, Louise L.
Affirmationen
die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken : in 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestieren
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - 175 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70456-5
Mit der Kraft der Gedanken können wir unserem Leben eine neue Richtung geben, sagt Louise Hay. In diesem Ratgeber findet man ein Praxisprogramm mit Affirmationen und Übungen für 21 Tage. Es ist dar...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Hay
Sachbuch
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Allan , Scott
Do the hard things first
endlich anfangen und dranbleiben - so erledigst du jeden Tag schwierige To-dos
München : Goldmann , 2023 - 1 - 233 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-17975-6
In 22 praxisnahen Lektionen zeigt der Business-Coach Scott Allan hilfreiche Tipps gegen die weit verbreitete Prokrastination auf. So lernen seine Leser*innen, wie sie den Ursachen auf den Grund geh...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Alla
Sachbuch
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
Die Autorin erzählt 70 Geschichten aus ihrem Leben und gibt Tipps, wie man ihrer Meinung nach glücklich wird und Kraft tanken kann.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Asgo
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Ritt
Sachbuch
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Mahlow, Silja
Spiritual Leadership
wie du in deinem Leben die Führung übernimmst und deinen Weg gehst
Stuttgart : Nymphenburger , 2023 - 181 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96860-067-3
Ein Ratgeber der Yogalehrerin, Bloggerin und Autorin von "Willkommen auf dem Glücksplaneten". Das Buch zeigt, wie man sich von alten Regeln und Mustern befreien und mehr Leichtigkeit im Leben, Selb...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Mahl
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Micha
Sachbuch
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(bis 10.06.2024)
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Simring, Steven
Glücklich verheiratet für Dummies
(
für dummies )
Weinheim : VCH Verlagsgesellschaft , 2023 - 2. Auflage - 288 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-527-72069-9
"Bis dass der Tod euch scheidet", heißt es im Ehegelübde. Doch für viele Menschen ist und bleibt das ein Wunschtraum. Damit Sie nicht zu denen gehören, die die Scheidungsrate in die Höhe treiben, e...
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Sachbuch 2. OG
MCL 11 Simr
Sachbuch
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Wiest, Brianna
When you're ready, this is how you heal
lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 232 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Bestsellerautorin Brianna Wiest teilt ihre eigenen Erfahrungen zum Thema Heilung, um die Leser*innen zu ermutigen, sich den individuellen Zweifeln zu stellen und diese hinter sich zu lassen, um ein...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wies
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Wolfers, Melanie
Nimm der Ohnmacht ihre Macht
Entdecke die Kraft, die in dir wohnt
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 205 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-96340-252-4
Der Titel vermittelt Grundlegendes zum Entstehen von Angst und Ohnmacht und gibt Instrumente an die Hand diese Gefühle zu überwinden.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wolf
Sachbuch
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Metz, Sasja
Goodbye Drama
Selbstliebe, Resilienz und Ausgeglichenheit fördern
München : Irisiana , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15451-1
Eine aus den Sozialen Medien bekannte Traumatherapeutin und Heilpraktikerin führt anhand fiktiver Figuren in Probleme ein, deren Ursache ein gestörtes autonomes Nervensystem und Traumen sind und st...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Metz
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht.
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Ratgeber und Reflektionshilfe für Alltag und Beruf, um selbstbewusster und schlagfertiger zu agieren.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wehr
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft
Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9
Gute Freundschaften sind für einige Menschen schwer zu finden und ebenso schwer zu halten, denn beides erfordert eine offene Kommunikation. Die beiden Autorinnen geben für diverse Situationen Tipps...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Bane
Sachbuch
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Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 344 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Die Therapeutin Dr. Sandra Konrad zeigt mithilfe von Praxisbeispielen auf, wie wichtig es ist, dass sich Erwachsene von ihren Eltern und den von beiden Seiten vorhandenen Erwartungen lösen. Die Lek...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Konr
Sachbuch
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Bühler, Janina Larissa
Mehr Ich. Mehr Du. Mehr Wir.
warum wir als Paar intensiver lieben, wenn wir uns selbst verwirklichen
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 253 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86720-9
Fundierter Ratgeber einer Psychologin, der Paare ermutigt, einander Raum zu geben, um sich als Individuen weiterzuentwickeln, auf dass auch die partnerschaftliche Bindung wächst.
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Sachbuch 2. OG
MCL 11 Bueh
Sachbuch
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Kast
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2024)
6 10
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Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim, Germany : Wiley , 2023 - 2., erweiterte Auflage - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72078-1
Eine praktische und pragmatische Anleitung für (fast) alle, die unter Stress und Anspannung leiden, um besser für sich selbst zu sorgen, ohne das jeweilige Umfeld aus den Augen zu verlieren. Jedes ...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
Ratgeber - Persönlic... MCL 1 Kalb
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
6 7
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Randau, Tessa
Das Meer und ich
wie ich mich selbst wiederfand
München : dtv , 2023 - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1
Eine Frau nimmt sich kurz vor ihrem 45. Geburtstag eine Auszeit auf einer kleinen Insel, stellt sich angeleitet von einer lebensklugen Frau ihren Problemen, spürt wieder Lebensfreude und entwickelt...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Rand
Sachbuch
entliehen
(bis 17.06.2024)
6 11
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Koch, Samuel
Schwerelos
wie das Leben leichter wird
Asslar : adeo , 2023 - 1. Auflage - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-358-3
Sich vom Schweren befreien? Leichter gesagt als getan - auch für den populären Autor. Seine Auseinandersetzung damit hat Gewicht und zeigt gerade so eine andere Form der Leichtigkeit in Krisenzeite...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Koch
Sachbuch
1 4
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Jachtchenko, Wladislaw
Manipuliere dich glücklich!
psychologische Techniken für mehr Zufriedenheit
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 333 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17936-7
Der Ratgeber des bekannten Rhetoriktrainers bietet eine praxisorientierte Einführung in Tipps und wissenschaftlich basierte Techniken für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben. Mit Übungen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Jacht
Sachbuch
5 10
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Fox Weber, Charlotte
Weißt du, was du wirklich willst?
Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
München : Knaur , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28614-2
Die Psychotherapeutin Charlotte Fox Weber stellte während ihrer Therapiesitzungen mit ihren Patient*innen fest, dass diese häufig dieselben Wünsche im Leben formulierten. Die Autorin berichtet in d...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Fox
Sachbuch
5 11
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Kamani, Nasanin
Date education
Love Bombing, Tinder-Frust und Bindungsangst: Durchschaue dein Date
Igling : echt EMF , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7459-1181-7
De Psychologin und Kolumnistin nimmt einen mit auf ihre Datingreise. Dabei schont sie weder sich noch ihre Datingpartner. Nach jeder Interaktion mit dem Datingpartner gibt sie einen kurzen Abriss d...
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Sachbuch 2. OG
MCL 12 Kama
Sachbuch
1 6
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Nuber, Ursula
Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?
wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
München : Piper , 2023 - 217 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05969-5
Die Diplompsychologin beleuchtet die typischen Schwierigkeiten und Konflikte langjähriger Partnerschaften ebenso wie den Wert eines langen gemeinsamen Lebens mit seiner Vielzahl geteilter Erfahrung...
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Sachbuch 2. OG
MCL 11 Nube
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
5 11
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Pign
Sachbuch
entliehen
(bis 03.06.2024)
4 12
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 383 Seiten : 28,80 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady der USA zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Obam
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Hammoudah, Yousef
Die Sieben Säulen des Seins
München : Irisiana , 2023 - 1. Auflage - 364 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-424-15438-2
Coach Yousef Hammoudah liefert mit den Sieben Säulen des Seins eine Anleitung für ein für jedermann nachvollziehbares und umsetzbares Programm für ein erfülltes und stressfreieres Leben.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Hamm
Sachbuch
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Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Berc
Sachbuch
1 9
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Katt
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
9 11
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Asgodom, Sabine
In meiner Badewanne bin ich Kapitän
Meine besten Selbstcoaching-Tipps
München : Kösel , 2017 - 2. Auflage - 254 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34667-7
Die eigenen Stärken erkennen. Genervt von den ewig gleichen Verhaltensmuster-Fallen? Zermürbt von den Herausforderungen des Alltags? In diesem Buch verrät Sabine Asgodom ihre besten Selbstcoaching-...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Asgo
Sachbuch
3 9
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Schneider, Maren
Stressfrei durch Meditation
Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
München : O. W. Barth , 2022 - 11. Auflage - 207 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-426-29206-8
Der 8-Wochen-Kurs zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR nach J. Kabat-Zinn zum selbstständigen Nachvollzug zu Hause; verständlich, mit Übungen und den wichtigsten Meditationen auf 2 CDs au...
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Sachbuch 2. OG
MCL 13 Schnei
Sachbuch
3 8
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Murp
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Hill, Napoleon
Napoleon Hills Geheimnis des Erfolgs
Das einzigartige Programm für Reichtum und Lebensglück - Neuentdeckte Originaltexte
München : Diederichs , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 265 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20216-8
Mit seinem Weltbestseller »Denke nach und werde reich« fasziniert Napoleon Hill bis heute Millionen von Menschen. Nun gibt es mit »Napoleon Hills Geheimnis des Erfolgs« den perfekten Einstieg in Hi...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Hill
Sachbuch
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Mourlane, Denis
Emotional Leading
die Kunst, sich und andere richtig zu führen : mit großem Praxisteil
(
dtv ;
34933 )
München : dtv , 2018 - Ungekürzte Taschenbuchausgabe - 255 Seiten : 10,90 EUR ISBN 978-3-423-34933-8
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Mour
Sachbuch
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Wiest, Brianna
The Mountain Is You
Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
München : Piper , 2022 - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07160-4
Das größte Hindernis bist du selbst Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück? Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht un...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wies
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
5 12
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Hofmann, Beate
Und jetzt ich!
Kraft und Sinn in der Lebensmitte
Ostfildern : Patmos Verlag , 2023 - 1. Auflage - 158 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1386-6
Was hat mich geprägt und was kann noch kommen? Die Lebensmitte ist eine Zeit, um Bilanz zu ziehen und die nächsten Schritte vielleicht neu auszurichten. Dieses Buch hilft mit Erläuterungen wie Übun...
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Sachbuch 2. OG
Älter werden MCL 1 Hofm
Sachbuch
2 6
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Stavemann, Harlich H.
... und ständig tickt die Selbstwertbombe
Selbstwertprobleme erkennen und lösen : mit Online-Material
Weinheim : Beltz , 2020 - 2., vollständig überarbeitete Auflage - 207 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-621-28724-1
Die zweite Auflage des der Kognitiven Verhaltenstherapie verpflichteten Arbeitsbuches zur Erkennung und Lösung von Selbstwertproblemen: Das Fazit zur Erstauflage gilt weiterhin: "Das mit vielen Bei...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Stav
Sachbuch
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Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir
wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3
Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind über...
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Sachbuch 2. OG
MCL 16 Kemk
Sachbuch
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Lehofer, Michael
42 verrückte Wahrheiten über Männer und Frauen
... die Sie unbedingt kennen sollten, wenn Sie mit oder ohne Partner glücklich werden wollen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8228-9
Der (u.a.) Psychiater Michael Lehofer gibt weise und witzige Antworten auf 40 Fragen rund um Beziehung und Partnerschaft.
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Sachbuch 2. OG
MCL 11 Leho
Sachbuch
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Brehm, Sharon Rose
Smart Loving
wie wir echte Liebe finden
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10083-8
Eingängiger Ratgeber, wie man Schwierigkeiten bei der Partnersuche meistert, um am Ende die Liebe zu finden. Praxiserprobte Impulse, Fragen zur Selbstreflexion und konkrete Übungen helfen, wieder E...
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Sachbuch 2. OG
MCL 11 Breh
Sachbuch
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Küstenmacher, Werner Tiki
Rette dich selbst!
7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7800-8
Wie Rettungsringe auf den Wellen des Meeres vor dem Untergang bewahren, können die sieben vorgeschlagenen inneren Verwandlungen Resilienz und Lebensfreude erhöhen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Kues
Sachbuch
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Urban, Adrian
Burn-out überwinden für Dummies
[auf einen Blick: Warnsignale erkennen und verstehen ...]
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2020 - 2., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 350 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71006-5
Der Psychotherapeut stellt zahlreiche Aspekte einer Psychotherapie umfassend vor: angefangen bei den Störungen und Therapieangeboten über Wirkungen und Nebenwirkungen bis hin zur kassenfinanzierten...
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Sachbuch 2. OG
MCL 16 Urba
Sachbuch
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Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
Ratschläge sind auch Schläge. Zu dieser Erkenntnis ist die Autorin gekommen und hat sich der Mühe unterzogen, die 15 "beliebtesten" Ratschläge ad absurdum zu führen. Und siehe da, wenn man auf sie ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Valp
Sachbuch
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Käßmann, Margot
Vergebung
die befreiende Kraft des Neuanfangs
München : bene! , 2022 - Originalausgabe - 185 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-159-6
Die Theologin hat sowohl beruflich als auch privat erfahren, wie stark Rachegelüste wegen eines erlittenen Unrechts auf den wütenden Menschen selbst zurückfallen und ihn keinen Frieden mehr finden ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Kaes
Sachbuch
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Kabitzsch, Pia
It's a date!
Tindern, Ghosting, große Gefühle : was die Psychologie über Dating weiß
(
rororo ;
00849 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 253 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00849-8
Die Psychologin klärt über unterschiedliche Mythen aus der Dating Welt auf und gibt Tipps, wie entspanntes (Online-)Dating aussehen kann.
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Sachbuch 2. OG
MCL 12 Kabi
Sachbuch
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Junge, Miriam
Kleine Schritte mit großer Wirkung
Mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit - Von headspace empfohlen
München : Kösel , 2020 - 207 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34750-6
Eine Psychologin der App „Headspace“ spricht über falsche Ansprüche, einsame Männer – und kleine Gewohnheiten, die Krisen vorbeugen. Einzelne Bausteine machen in der Summe ein großes Ganzes. Mit d...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Jung
Sachbuch
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Pröse, Tim
Der Tag, der mein Leben veränderte
von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden – 15 Begegnungen, die Mut machen
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21827-7
Bewegende Portraits von 15 Menschen, darunter Prominente wie Udo Lindenberg, Konstantin Wecker und Hans-Dietrich Genscher. Alle sind Überlebenskünstler, sie erlebten Krisen und standen wieder auf. ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Proe
Sachbuch
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Hay, Louise
Das Leben liebt dich!
7 spirituelle Übungen für Körper und Seele
Wilhelm Heyne Verlag , 2022 - 3. Auflage - 253 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70313-1
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Sachbuch 2. OG
MCL 13 Hay
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Özdemir, Nesibe
Was wir glauben, wer wir sind
vom Mut, sich neu zu denken : Geschichten aus der Psychotherapie
Weinheim : Beltz , 2022 - 1. Auflage - 248 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86756-8
Nesibe Özdemir bietet anhand vieler Patientenbeispiele zum einen einen Einblick in die Arbeit einer Psychotherapeutin. Zum anderen zeigt sie auf, welchen negativen Einfluss Glaubenssätze aus unsere...
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Sachbuch 2. OG
Ratgeber - Persönlic... MCL 1 Oezd
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Mannschatz, Marie
Meditation
Mehr Klarheit und innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 6. Auflage - 80 Seiten + 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3
Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlösung vom Gedankenkarussell steht zweifellos im Mittelpunkt...
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Sachbuch 2. OG
MCL 13 Mann
Sachbuch
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Wegen, Ida von
Eine hodenlose Frechheit
vom Männer-Dilemma moderner Frauen
Köln : Lübbe , 2022 - Originalausgabe - 188 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-431-05030-1
Dr. Franziska Ida Neumann schreibt hier unter ihrem Pseudonym Ida von Wegen eine kurzweilige Bestandsaufnahme zum Thema: Männer und die moderne, erfolgreiche Frau.
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Sachbuch 2. OG
MCL 11 Wege
Sachbuch
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Mühlenhof, Mira
Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dein Schultrauma erkennst und loslässt
München : mvg Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 286 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0343-3
Mira Christine Mühlenhof bietet mit ihrem Buch einen praxisbezogenen Einstieg in das Thema Schultrauma.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Mueh
Sachbuch
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Frae
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Burkeman, Oliver
4000 Wochen
das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
München : Piper , 2022 - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05816-2
Gestützt auf Erkenntnisse aus Philosophie und Psychologie legt der Autor dar, dass nicht effektives Zeitmanagement, sondern ein Bewusstsein für die menschliche Endlichkeit hilft, die eigene Lebensz...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Burk
Sachbuch
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Hesse, Christian
Alles kein Zufall!
Liebe, Geld, Fußball - so berechnen Sie den Erfolg
München : Droemer Knaur , 2021 - 223 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27820-8
Täglich müssen wir Entscheidungen treffen, Alternativen gegeneinander abwägen, Schätzungen abgeben – und das oft ohne ausreichende Informationen. Wie sicher können wir sein, dass auch das eintritt,...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Hess
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
5 9
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Desai, Sarah
Du bist mehr als genug
erkenne und nutze deinen Selbstwert
München : Knaur Balance , 2022 - Originalausgabe - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67617-2
Die ausgebildete Coachin für Meditation und Transformation nimmt einen mit auf eine innere Reise zum eigenen Selbstwert.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Desa
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2024)
5 9
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Rawat, Prem
Hear Yourself
inneren Frieden finden in einer lauten Welt
München : Piper , 2022 - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07102-4
Quintessenz der über 50-jährigen weltweiten Lehrtätigkeit des Inders, der angeleitet von seinem weisen Vater schon früh zu Frieden im eigenen Herzen fand. Aus eigener Erfahrung und Wissen, vermisch...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Rawa
Sachbuch
0 3
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Nussbaum, Cordula
Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?
Zeitmanagement für kreative Chaoten
Frankfurt : Campus Verlag , 2017 - 3., aktualisierte Auflage - 292 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-50690-6
"Kreative Chaoten" erhalten Ratschläge zu flexibler und spielerischer Selbstorganisation im Berufs- und Privatleben.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Nuss
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
4 10
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Cina, Annette
Liebeskummer, lass mich los!
Umgang mit Schmerz, Trauer und Wut
Zürich : Beobachter-Edition , 2022 - 182 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-03875-377-3
Die Diplompsychologin und Psychotherapeutin geht in ihrem Ratgeber auf alle Facetten einer Trennung ein und gibt Betroffenen Notfalltipps und Verarbeitungsstrategien an die Hand.
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Sachbuch 2. OG
MCL 110 Cina
Sachbuch
0 4
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McAlary, Brooke
Care
was wir gewinnen, wenn wir uns Zeit lassen
Köln : Lübbe Life , 2022 - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07039-2
Was kann man Gutes für die Welt tun, wenn man eine halbe Stunde oder einen halben Tag Zeit hat? Das Konzept moderner Weltretter kann überraschend unspektakulär und vielversprechend sein. Es heißt C...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 McAl
Sachbuch
entliehen
(bis 24.06.2024)
7 8
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Mogi, Ken'ichiro
Nagomi
der japanische Weg zu Harmonie und Lebensfreude
Köln : DuMont , 2022 - Erste Auflage - 171 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-8162-8
Der japanische Neurowissenschaftler erkundet die Lebensphilosophie des Nagomi, die die japanische Kultur in Vergangenheit und Gegenwart tief geprägt hat. Es handelt sich um ein ganzheitliches Leben...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Mogi
Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Thích-Nhât-Hanh
Zen und die Kunst, die Welt zu retten
München : Lotos , 2022 - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-8307-8
Vermächtnis des 2022 verstorbenen bedeutenden buddhistischen Zen-Meisters und Friedenaktivisten. Darin plädiert er für ein Erwachen durch Meditation und Achtsamkeit, um den Geist zu schulen und die...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Thich
Sachbuch
2 4
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Thiel, Christian
Generation beziehungsstark
wie wir in Zukunft lieben werden
Freiburg : Herder , 2022 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60107-1
Der erfahrene Beziehungscoach unternimmt einen Streifzug durch die wissenschaftlichen Arbeiten der letzten Jahrzehnte. So ermöglicht er einen populärwissenschaftlichen Einstieg in die Materie Bezie...
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Sachbuch 2. OG
Beziehungen MCL 11 Thie
Sachbuch
entliehen
(bis 22.06.2024)
5 4
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Haucke, Ankha
Soforthilfe für die Paarbeziehung
die häufigsten Probleme und wie man mit ihnen umgeht
(
V & R Self )
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2022 - 246 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-525-46284-3
Ratgeber zu verfahrenen Paarproblemen. Das Buch bietet Hilfe zur Selbsthilfe und leitet an, wie man in strapazierte Beziehungen wieder frischen Wind bringen kann. Mit anschaulichen Fallbeispielen.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
Ratgeber - Beziehung... MCL 11 Hauck
Sachbuch
0 2
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Pignitter, Melanie
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
spüre wieder, wie wertvoll du bist
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8233-3
Die Selbstliebeexpertin Melanie Pignitter richtet sich in diesem einfühlsamen Ratgeber an alle, die an ihrer inneren Haltung zu sich selbst arbeiten möchten. Ihre Leser*innen lernen, negative Glaub...
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Sachbuch 2. OG
Ratgeber - Persönlic... MCL 1 Pign
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
5 9
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Gill, Shira
Minimalista
besseres Zuhause - besseres Leben : die Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Klarheit und Ordnung
München : Prestel , 2022 - 319 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7913-8875-5
Organisations- und Lifestyleexpertin Shira Gill zeigt in diesem Ratgeber, wie man das eigene Zuhause in einfachen Schritten entrümpeln und ordnen kann.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Gill
Sachbuch
2 9
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Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt.
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Sachbuch 2. OG
Ratgeber - Persönlic... MCL 1 Schwer
Sachbuch
0 11
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
ein Kompass für mehr innere Souveränität
(
rororo ;
00836 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Kommunikationsratgeber mit 50 Tipps für mehr Klarheit, Wertschätzung und Souveränität in privaten und beruflichen Alltagssituationen sowie für eine bessere Selbstführung und Persönlichkeitsentwickl...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Kuschi
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
2 9
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Sachbuch 2. OG
MCL 13 Korn
Sachbuch
3 2