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Strohmaier, Brenda
Blick aufs Meer, Arsch auf Grundeis
Wie ich meinen Job kündigte, nach Südfrankreich zog und das Fürchten lernte
München : Penguin , 2022 - 254 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-10826-9
Eine Frau beginnt in der Mitte ihres Lebens in Frankreich von vorne.
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Stro
Sachbuch
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Onaran, Tijen
Be your own f*cking hero
trau dich, weil du es kannst!
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31727-1
Tijen Onaran ist erfolgreiche Unternehmerin und eine der prominentesten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Kind türkischer Eltern hatte sie es oft nicht einfach und motiviert und ermutigt durch ...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Onar
Sachbuch
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(bis 04.07.2024)
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Wardetzki, Bärbel
Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus?
den weiblichen Narzissmus verstehen und überwinden
München : Kösel , 2023 - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34808-4
Mit diesem Buch kann man die drei individuellen Selbstanteile entdecke, denn die Unbedeutende, die Großartige und die Authentische sind in jeder von uns. Das letzte Kapitel gibt sehr lebendige Impu...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Ward
Sachbuch
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(bis 04.07.2024)
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Knaur , 2023 - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Froe
Sachbuch
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Schröder, Sina
Selbstlos
die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren
(
echt )
Igling : EMF , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1854-0
Eine "gute Mutter" hat einen harten Job, sie soll eine verständnisvolle Pädagogin und perfekte Hausfrau sein, erfolgreich im Beruf und attraktiv für den Partner. Die Autorin zeigt Wege zu einer gel...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Schroe
Sachbuch
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Stau
Sachbuch
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Wlodarek, Eva
Souverän ich selbst
so gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 221 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26345-0
Wie es Frauen gelingt, souverän ihr eigenes Leben zu gestalten und aktiv in die Hand zu nehmen, erläutert die Psychologin und Bestseller-Autorin Dr. Eva Wlodarek in ihrem neuen Buch. Ein "Best Of" ...
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Sachbuch 2. OG
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Nort
Sachbuch
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Jede 3. Frau
25 Frauen erzählen von ihren Schwangerschaften ohne Happy End - und wie sie danach trotzdem ihren We
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0595-0
In diesen sehr ehrlichen Geschichten erzählen Betroffene klar und sehr offen von ihren Verlusten und von der innerlichen Zerrissenheit nach einer Fehlgeburt.
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Jede
Sachbuch
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Schutter, Sabina
Frauenrolle vorwärts
wie Sie Familie, Job und Finanzen unter einen Hut bekommen - ohne Mental Load
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8056-8
Die studierte Soziologin thematisiert die Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie die finanzielle Unabhängigkeit von Frauen. Inhaltlich fundiert, flott geschrieben, mit vielen praxisnahen Szenari...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Schutt
Sachbuch
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Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
so entfalten Frauen ihr wahres Potenzial
(
dtv premium )
München : dtv , 2021 - Originalausgabe - 222 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0
Trotz moderner Familienstrukturen erfüllen Frauen nach wie vor viele verschiedene Rollen in ihrem Leben: Ehefrau, Unternehmerin, Mutter, Kollegin, Tochter uvm. Diplom-Psychologin Eva Wlodarek erläu...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Wlod
Sachbuch
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Schink, Nena
Pretty happy
lieber glücklich als perfekt
Hamburg : Edel Books , 2021 - 240 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8419-0763-9
In diesem Buch beschreiben die Autorinnen den Druck, der auf Frauen in der heutigen Gesellschaft im Hinblick auf ihr Aussehen lastet und welche negativen Auswirkungen das im Privat- und Berufsleben...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Schin
Sachbuch
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Gaigg, Daniela
Selfcare für Mamas
geht's dir gut, geht's deinem Kind gut : das etwas andere Erziehungsbuch
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-wei : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86660-8
D. Gaigg und L. Syllaba beschäftigen sich in diesem Ratgeber mit der Selbstfürsorge der Mutter als Basis für eine starke Familie. Wie Selfcare wirklich gelingen kann und welche Hürden zu überwinden...
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MBM 1 Gaig
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Stamm, Margrit
Du musst nicht perfekt sein, Mama!
Schluss mit dem Supermama-Mythos - Wie wir uns von überhöhten Ansprüchen befreien
München : Piper , 2020 - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07026-3
Der Supermama-Mythos blockiert sozialen Wandel: Das Dilemma moderner Frauen zwischen Perfektionsanspruch als Mütter und gelebter Emanzipation als Berufstätige, die gängige mütterliche Rollenzuschre...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Stam
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Easwaran, Karella
Das Geheimnis ausgeglichener Mütter
starke Mütter - starke Familien - starke Gesellschaft
München : Kösel , 2020 - 271 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31151-4
Im Sinne der Mind-Body-Medizin lenkt die Kinderärztin den Fokus auf stressfördernde Denkmuster und Gewohnheiten und deren Abbau mit Hilfe der "Beneficial Thinking"-Methode. Es gilt, über Selbstrefl...
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MBM 1 Easw
Sachbuch
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Draxler, Tanja
Lebe wild, verrückt & wunderbar
entdecke deine weibliche Kraft
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 254 Seiten : Illustrationen, farbig : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11231-2
Tanja Draxler, Expertin für ganzheitliches Selbstmanagement, zeigt in ihrem Praxisbuch, wie Frauen Kraft aus Krisen schöpfen und Ängste und Denkmuster überwinden, um selbstbestimmt und kraftvoll zu...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Drax
Sachbuch
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Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles
was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , 2020 - 192 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-wei : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0
Mental Load ist die mentale Last, an alle Angelegenheiten denken zu müssen, die Care-Arbeit und Familienorganisation betreffen. Besonders Frauen leiden unter dieseMädchenm Dauerstress. Die Autorin ...
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MBM 1 Froe
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(bis 04.07.2024)
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Fiedler, Mimi
Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten
für ein Happy End ist es nie zu spät
(
Knaur Taschenbuch ; 79048)
München : Knaur , 2020 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79048-9
Die bekannte Schauspielerin (Jahrgang 1975) beschreibt mit Selbstironie die Veränderungen ihres Körpers jenseits der 40. Dabei vermittelt sie die Botschaft, dass nicht Perfektion, sondern der liebe...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Fied
Sachbuch
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(bis 19.07.2024)
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe kann alles
wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst : das Transformationsprogramm
München : Arkana , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 351 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34257-0
Mit ihrem Programm zur inneren Transformation leitet die bekannte Autorin an, sich mit der Kraft der Meditation "eine neue Realität" zu schaffen, sich zu heilen mit einer Liebe, "die Menschen und M...
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Sachbuch 2. OG
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Aus und vorbei
woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen : mit zahlreichen Erfahrungsberichte
München : Kailash , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 250 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63187-6
Der Bruch mit der besten Freundin ist schmerzlich. Journalistin Dorothee Röhrig und Psychologin Audrey Lobo-Drost erläutern wie es zu dem Zerbrechen von Frauenfreundschaften kommt und lassen versch...
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Mierau, Susanne
Mutter. Sein.
von der Last eines Ideals und dem Glück des eigenen Weges
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86563-2
Angesiedelt zwischen wissenschaftlicher Arbeit und Ratgeber ermuntert die Kleinkindpädagogin, Familienberaterin und Bloggerin Mütter, ihr Muttersein der eigenen Persönlichkeit und den eigenen Leben...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Mier
Sachbuch
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(bis 16.07.2024)
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Draesner, Ulrike
Eine Frau wird älter
Ein Aufbruch
München : Penguin Verlag , 2018 - 198 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-328-60002-2
Der Erfahrungsbericht einer Reise in einen neuen Lebensabschnitt.
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Drae
Sachbuch
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Rees, Anuschka
Beyond beautiful
wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können
Köln : DuMont , 2019 - Erste Auflage - 207 Seiten : Illustrationen, farbig : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9952-4
Viel zu viele Frauen lassen sich von Medien und Gesellschaft beeinflussen und streben ein Schönheitsideal an, das äußerst unrealistisch ist. Rees beschreibt, wie dies zu falscher Selbstwahrnehmung ...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Rees
Sachbuch
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Wiebe, Silia
Unsere Mütter
wie Töchter sie lieben und mit ihnen kämpfen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2019 - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-96332-8
Töchter erzählen über sich und ihre Mütter: Ihre außergewöhnlichen Geschichten sind keine einfachen Identifikationsangebote, doch aus dem wahren Leben - aufregend und anregend, über die eigene Mutt...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Wieb
Sachbuch
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Bittl, Monika
Ich hatte mich jünger in Erinnerung
Lesebotox für die Frau ab 40
(
Knaur ; 78763)
München : Knaur , 2016 - 207 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78763-2
Die Autorinnen, beide in ihren 50ern, blicken humorvoll auf ihre nicht mehr perfekten Gesichter, Körper, Chancen und Möglichkeiten. Die Jugend ist verflossen, diverse Hilfsmittel sind vonnöten und ...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Bitt
Sachbuch
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Klüver, Nathalie
Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein
Das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 169 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10630-4
Praktischer Ratgeber zur Prävention von Erschöpfungszuständen, Überbelastung und Burn-out bei Müttern.
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Klue
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Zepter, Nicole
Der Tag, an dem ich meine Mutter wurde
Tochtersein zwischen Liebe und Befreiung
München : Blessing , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-89667-549-1
Die Autorin (Jahrgang 1976) erzählt ihre eigene Geschichte - vom Einfluss der Mutter-Tochter-Beziehung auf Verhaltensmuster, Partnerwahl und Bindungsverhalten und welche untergründigen familiären "...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Zept
Sachbuch
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Karlinder, Charlotte
Gesund ist das neue Sexy
meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
München : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 203 Seiten : Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6
Die bekannte Medizinjournalistin stellt hier auf unterhaltsame Weise über 100 nützliche, gut umsetzbare Tipps zu den Themen fit und schlank, forever young, Gesundheit, Wellness, zum Umgang mit sich...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Karl
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(bis 12.07.2024)
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Ortgies, Lisa
Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt
Erwachsensein für Profis
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 1. Auflage - 248 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04995-4
Die Autorin nimmt einen Herzinfarkt, den sie mit 50 Jahren erleidet, zum Anlass, innezuhalten und sich über ihre Einstellung zum Altern Gedanken zu machen. Ob Ernährung, iPhone, Mode, Erotik, Psych...
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MBM 1 Ortg
Sachbuch
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Baum, Antonia
Stillleben
München : Piper , 2018 - 219 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05820-9
Die Journalistin A. Baum (geb. 1984) führt ein unabhängiges, privilegiertes Großstadtleben als gut ausgebildete, beruflich erfolgreiche Mittelstandsfrau - bis sie ein Kind erwartet. Damit ändert si...
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MBM 1 Baum
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Albrecht, Magda
Fa(t)shionista
rund und glücklich durchs Leben
Berlin : Ullstein extra , 2018 - 330 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86493-053-9
Sehr persönlicher Erfahrungsbericht einer Übergewichtigen, die durch ihr positives Verhältnis zum eigenen Körper für ein verändertes Schönheitsideal ohne Vorurteile kämpft. Ganz im Sinne der Body-P...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Albr
Sachbuch
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Kaller, Nunu
Fuck Beauty!
warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich macht - und was wir dagegen tun können
(
KiWi ; 1578)
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 12,99 EUR ISBN 978-3-462-05117-9
Nunu Kaller prangert das von Medien und der Gesellschaft vermittelte Frauenbild mit makelloser Schönheit als Ideal an. Sie berichtet, wie sie es geschafft hat, ihre Einstellung zum eigenen Körper z...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Kall
Sachbuch
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Nieberding, Mareike
Ach, Papa
wie mein Vater und ich wieder zueinanderfanden
(
Suhrkamp Taschenbuch ; 4812 : Suhrkamp nova)
Berlin : Suhrkamp , 2018 - Erste Auflage, Originalausgabe - 187 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-518-46812-8
Eine 29-jährige Journalistin reist mit ihrem 60-jährigen Vater für 3 Tage nach Freiburg. Obwohl sie sich als Papa-Kind versteht, haben sie sich seit ihrem Auszug zum Studium nichts mehr zu sagen. D...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Nieb
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Jäger, Nicole
Nicht direkt perfekt
Die nackte Wahrheit übers Frausein
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2018 - 265 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63283-9
Die Autorin möchte die Frauen motivieren, zu ihrem Körper zu stehen, ihn so schätzen zu lernen, wie er ist - erst recht ohne Modelmaße - und das Leben zu genießen.
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Jaeg
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Brumfitt, Taryn
Embrace
Du bist schön : Schluss mit Bodyshaming
Königswinter : Plaza , 2017 - 190 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-wei : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-603-9
Die Australierin Taryn Brumfitt, Mutter dreier Kinder, berichtet über ihre Figurprobleme und ihrem ungesunden Streben nach einem perfekten Körper und ihrem Projekt "Body Image Movement", in dem es ...
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Sachbuch 2. OG
MBM 1 Brum
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Nolen-Hoeksema, Susan
Wege aus der Frustfalle
Warum Frauen zu viel grübeln, zu viel essen und zu viel trinken
Frankfurt/M. : Eichborn , 2008 - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8218-5654-4
Frauen neigen mehr als Männer dazu, selbst unbedeutende Ereignisse in einem Zerrspiegel zu sehen, zu lange in negativer Stimmung zu durchdenken und sich dadurch das Leben unnötig schwer zu machen. ...
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Holland, Julie
Moody Bitches
Die Wahrheit über die Pillen, die wir nehmen, den Schlaf, der uns fehlt, den Sex, den wir vermissen,
München : C. Bertelsmann , 2017 - 1. Auflage - 541 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-10213-8
Mit neurologischen, pharmakologischen und molekularbiologischen Ausführungen erläutert die Psychiaterin, wie Hormone Weiblichkeit formen. Weibliche Emotionalität und zyklische Stimmungsschwankungen...
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MBM 1 Holl
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Schmidt, Konstanze
Spurwechsel - die neue Lust am Älterwerden
Wege zur Neuorientierung, inspirierende Fragen, praktische Übungen
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 174 Seiten + 1 Beiheft : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4
Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einen Umbruch stehen oder schon mittendrin sind.
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Burmester, Silke
Mutter-Blues
mein Kind wird erwachsen, und was werde ich?
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2016 - 1. Auflage - 243 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04952-7
Das Kind ist fast erwachsen, die Schulzeit neigt sich dem Ende zu. Bald wird es sein Elternhaus verlassen und die Journalistin S. Burmester muss sich eingestehen: Dieser Abschied schmerzt sie mehr,...
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MBM 1 Burm
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Mayer, Susanne
Die Kunst, stilvoll älter zu werden
Erfahrungen aus der Vintage-Zone
2016 - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8270-1300-2
Es sind die "68er", die einst das Leben neu erfinden wollten, die jetzt die Grenze zur "Vintage-Zone" passieren. Erfinden sie das Alter neu? Der kluge, anmutige Text der ZEIT-Redakteurin (Jahrgang ...
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MBM 1 Maye
Sachbuch
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Fennell, Natasha
Club der Töchter
Eine wahre Geschichte über neun Frauen, die beschlossen, die Beziehung zu ihren Müttern zu verbesser
(
KiWi ; 1475)
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2016 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 234 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-462-04873-5
Eine erfrischende Idee: 9 Frauen treffen sich als "Club der Töchter", als Selbsthilfegruppe, die gemeinsam nach Wegen suchen will, das Verhältnis zu den Müttern zu verbessern. Jede erzählt die Gesc...
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MBM 1 Fenn
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Kürthy, Ildikó von
Neuland
wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2016 - 1. Aufl. - 396 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8052-5086-3
Im Eigenversuch experimentierte die Schriftstellerin ein Jahr lang mit Alkohol- und Zuckerverzicht, täglicher Meditation und mancherlei Schönheitsfinessen. Sie machte sich auf Spurensuche in ihre V...
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MBM 1 Kuer
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Fischer, Sarah
Die Mutterglück-Lüge
regretting motherhood - warum ich lieber Vater geworden wäre
München : Ludwig , 2016 - Originalausgabe - 237 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-28079-3
"Regretting motherhood" meint nicht Ablehnung des Kindes, sondern der Mutterrolle, die Mutterliebe an Dienstleistungen misst. Mit ihrer persönlichen Geschichte beschreibt die Autorin das Dilemma vo...
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MBM 1 Fisc
Sachbuch
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Forward, Susan
Wenn Mütter nicht lieben
Töchter erkennen und überwinden die lebenslangen Folgen
(
Goldmann ; 17485)
München : Goldmann , 2015 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 351 S : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17485-0
Fehlt einer Tochter die stärkende Mutterbindung, sind daraus entstandene Defizite an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein nur schwer zu kompensieren. Die Autorin beschreibt 5 Typen nicht liebender...
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Ramin, Monika von
Ziemlich heiße Jahre
Der Survival-Guide für Frauen in der Lebensmitte
München : mvg-Verl. , 2015 - [Neuausgabe], 1. Auflage - 189 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-86882-571-8
Die leicht veränderte Neuausgabe von "Mein letzter Tampon" hilft bestens, den "heißen Jahren" ab 40 souverän und mit Witz zu begegnen.
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MBM 1 Rami
Sachbuch
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Ekrod, Stephanie
Der weibliche Weg zum Erfolg
Die 4 unbewussten Frauenfallen erkennen und auflösen
München : Kösel , 2015 - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31043-2
Die Autorin erläutert klar und durchstrukturiert 4 unbewusste Fallen, die Frauen den Weg zum Erfolg versperren. Dabei meint "Erfolg" nicht zwingend "Karriere", sondern ein Lebensgefühl: "Morgens au...
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MBM 1 Ekro
Sachbuch
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Estés, Clarissa Pinkola
Die Wolfsfrau
Die Kraft der weiblichen Urinstinkte
(
Heyne ; 10115)
München : Heyne , 1997 - 3. Auflage - 490 Seiten ISBN 978-3-453-12239-0
Die Psychologin in der Tradition von C.G. Jung glaubt, daß durch die Zurückbesinnung auf die Wurzeln ihrer instinktiven Natur - auf die "Wolfsfrau" - Frauen wieder zu ihrer Stärke und Kreativität f...
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MBM 1 Este
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Fröhlich, Susanne
Diese schrecklich schönen Jahre
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Auflage - 204 Seiten : Illustrationen, farbig : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-3415-8
Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen bes...
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MBM 1 Pete
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Wüst, Petra
Sei frech, wild und wunderbar
12 mutige Schritte für Frauen, die mehr wollen
Zürich : Orell Füssli , 2014 - 220 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-280-05538-0
Ein 12-Schritte-Programm für Frauen mit vielen Anregungen, Tipps und Übungen. Mut und Durchsetzungskraft zum einen und Lockerheit und Weiblichkeit zum anderen sollen helfen, Altbekanntes loszulasse...
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