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Kalbheim, Eva
Authentisch leben für Dummies
Sei Du selbst!
(
... für dummies )
Weinheim : VCH Verlagsgesellschaft , 2024 - 1. Auflage - 288 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71913-6
Dr. Eva Kalbheim beleuchtet das Thema authentizität aus verschiedenen Blickwinkeln und zeigt in wie Beziehungen authentisch gelebt werden können, man sich beruflich als Marke gestalten, mit Körpers...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Kalb
Sachbuch
103011543249
Entl. Jahr:
0
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0
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
Wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische B...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Pign
Sachbuch
103011501249
1 Vorbestellung
Entl. Jahr:
0
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Weidlich, Andrea
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln (SPIEGEL-BESTSELLER)
München : mvg Verlag , 2021 - 304 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0344-0
»Bevor du denkst, dass mit dir oder deinem Leben etwas nicht stimmt, stelle erst mal sicher, dass du nicht von Arschlöchern umgeben bist.« Wer möchte nicht manchmal narzisstische Vorgesetzte, unge...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Weid
Sachbuch
103009535249
entliehen
(bis 08.08.2024)
Entl. Jahr:
1
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Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen
München : Yes , 2024 - 368 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
Der Wirtschaftsprofessor und Experte für Spieltheorie Christian Rieck, dem auf YouTube rund 360.000 Menschen folgen, erklärt in diesem faszinierenden Buch, dass viele unserer Handlungen zwar völlig...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Rieck
Sachbuch
103000334249
Entl. Jahr:
3
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0
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Raet
Sachbuch
103000347249
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 3. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Busch
Sachbuch
103000376249
entliehen
(bis 25.07.2024)
1 Vorbestellung
Entl. Jahr:
2
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Unger, Sonja
Mikrotrauma
Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen
Bonn : Humboldt , 2024 - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3
Überblick über die Entstehung von Mikrotraumata, die zu Burnout, Leeregefühlen oder Depressionen ohne erkennbare Ursache führen können. Die alltäglichen Schwierigkeiten des Lebens, wie Streit mi...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Unge
Sachbuch
103000615249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Enke , 2023 - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Unterstützung durch vielfältige T...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Jako
Sachbuch
103000350249
entliehen
(bis 29.07.2024)
Entl. Jahr:
3
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Shi Heng Yi
Shaolin Spirit
Meistere dein Leben
München : Droemer Knaur , 2024 - 6. Auflage - 287 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Buch Einsichten in bisher unveröffentlichtes Wissen der Shaolin-Traditionmit anwendbaren Praktiken für das alltägliche Leben. Das Resultat: stärker zu werden, um de...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Shi
Sachbuch
103000318249
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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Wiest, Brianna
The Truth About Everything
So erkennst du dein wahres Ich
München : Piper , 2024 - 120 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8
Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind? Was bedeutet bedingungslose Liebe? Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige? In ihrem bisher wohl persönlichsten Buch erzählt Bri...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Wies
Sachbuch
103000628249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
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Hohensee, Thomas
Toxische Familien
Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60127-9
Das Leben in vielen Familien ist geprägt von zermürbenden Dauerkonflikten und psychischen Belastungen. Belastungen, deren Nachwirkungen noch Jahrzehnte später spürbar sind, auch wenn man sich längs...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Hohe
Sachbuch
103000363249
entliehen
(bis 01.08.2024)
Entl. Jahr:
3
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Dekoj, Marie-Christine
Umdenken lernen mit ACT für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72087-3
Die Akzeptanz- und Commitmentherapie kann helfen, sich in Akzeptanz zu üben, also Dinge und Gefühle anzunehmen, wie sie sind, und zu lernen, der Gewohnheitsfalle zu entfliehen und anders mit den Ge...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Deko
Sachbuch
103000657249
entliehen
(bis 05.08.2024)
Entl. Jahr:
4
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Scheu, Felician
Urban Samurai
Wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger in unserem Alltag nutzen
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-29342-3
Von den Samurai können wir lernen, unser Leben auf das Wesentliche zu konzentrieren und zu innerer Stärke zurückzufinden. Japanspezialist Felician Scheu bringt uns die Mentalität und das Wissen der...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Scheu
Sachbuch
103000321249
entliehen
(bis 27.07.2024)
Entl. Jahr:
1
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Köhler, Tanja
Vorwärts heißt zurück zu mir
Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben - Coaching-Methoden für Frauen in der Lebensmitte
München : Kösel , 2024 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34810-7
Die Lebensmitte ist häufig eine Umbruchzeit, in der sich Frauen neu orientieren. Sie wollen ihre Lebenssituation neu in den Blick nehmen und aktiv gestalten. Doch wie können sie sich stärker in den...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Koeh
Sachbuch
103000462249
entliehen
(bis 06.08.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Stutz, Pierre
Menschlichkeit JETZT!
(
Human )
Ostfildern : Patmos Verlag , 2021 - 119 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8436-1251-7
Wie gelingt ein friedliches Zusammenleben verschiedener Kulturen über alle Grenzen von Weltanschauungen hinweg? Helge Burggrabe und Pierre Stutz haben die Artikel der Menschenrechtserklärung der Ve...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Stut
Sachbuch
102994988249
Entl. Jahr:
1
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Schmid, Wilhelm
Schaukeln
Die kleine Kunst der Lebensfreude
Berlin : Insel , 2023 - 2. Auflage - 110 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64372-2
Lebensfreude ist eine Kunst, die erlernt werden kann. Talent ist hilfreich, aber entscheidend ist die Übung. Dazu gehört auch, sich in Verzicht zu üben. Um leichter Atem für neue Aufschwünge schöpf...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Schmid
Sachbuch
102974478249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 8. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
»Brianna Wiests Plädoyer für die radikale Akzeptanz unserer Gefühlswelt gleicht einer therapeutischen Umarmung.« ZEITWissen 101 lebensverändernden Essays von Brianna Wiest durchbrechen schädliche ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Wies
Sachbuch
102990807249
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
10
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
102990807249
Stadtbibliothek Minden
Details
26.02.2024
verfügbar
Reservieren
102907261249
Stadtbibliothek Minden
Details
08.09.2022
entliehen
(bis 29.07.2024)
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Blumenthal, Lea
Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!
wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8321-7
Humorvoller Ratgeber für alle, die in Zukunft nicht mehr nur nett sein wollen, sondern Konflikte selbstbewusster angehen wollen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Blum
Sachbuch
102974241249
entliehen
(bis 25.07.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
2
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Nguyen, Main Huong
Eins mit allem
drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Freiburg : Herder , 2023 - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60123-1
Die vietnamesische Psychotherapeutin und Co-Moderatorin eines Podcasts zeigt drei Wege zur Achtsamkeit auf, die in ein Leben voller Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen, mit dem Ziel, einen bess...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Nguy
Sachbuch
102983427249
entliehen
(bis 06.08.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
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Amend, Lars
Imagine
eine magische Geschichte über die Kraft der Musik, große Träume und wahre Erfüllung
München : Kailash , 2023 - 2. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63233-0
Der Zug des Autors bleibt auf der Rückreise von der Beerdigung einer Freundin im Schneesturm stecken. Auf der Suche nach einer Unterkunft landet er in einem nostalgischen LP-Laden in der Einöde, wo...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Amen
Sachbuch
102983287249
entliehen
(bis 26.07.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
2
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Teml-Jetter, Sandra
Ent-Eltert euch!
wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Die Autoren leiten Erwachsene dazu an, sich von den in der Kindheit übernommenen Abhängigkeiten von den Eltern, ungesunden Mustern und Konflikten zu lösen, sich die alten Familienbeziehungen bewuss...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Teml
Sachbuch
102982842249
entliehen
(bis 23.07.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
1
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Erdmann, Christina
Adieu Elternhaus
Elternhaus auflösen - sortieren, wertschätzen, loslassen
(
rororo )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - 233 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01317-1
Praktischer Ratgeber für die Auflösung des elterlichen Hausstandes: Zahlreiche Checklisten beschreiben konkrete Schritte der Sachstandsermittlung und folgenden praktischen Umsetzung, schärfen zudem...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Erdm
Sachbuch
102978533249
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
2
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Weiss, Anne
Der beste Platz zum Leben
wie ich loszog, ein Zuhause zu finden, das zukunftstauglich ist und glücklich macht
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 301 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-28603-6
Die Bestseller-Autorin Anne Weiss lernte nach rund 30 Umzügen die unterschiedlichsten Lebensorte kennen und sieht die Wohnräume durch den Klimawandel und politische Entscheidungen bedroht. Ein inte...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Weis
Sachbuch
102978377249
entliehen
(bis 02.08.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
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Calestrémé, Natacha
Der Schlüssel zu Ihrer Energie
in 22 Lektionen zu emotionaler Befreiung finden : Schluss mit negativen Gefühlen und Antriebslosigke
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 297 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22363-3
Durch eigene Schicksalsschläge und Krankheit kam die Regisseurin und Journalistin Natacha Calestrémé dazu, sich mit emotionalen Wunden zu beschäftigen. In ihrem Buch findet man viele Beispiele und ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Cale
Sachbuch
102975321249
entliehen
(bis 11.07.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
2
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Pign
Sachbuch
102976670249
entliehen
(bis 26.07.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
2
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Hay, Louise L.
Affirmationen
die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken : in 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestieren
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - 175 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70456-5
Mit der Kraft der Gedanken können wir unserem Leben eine neue Richtung geben, sagt Louise Hay. In diesem Ratgeber findet man ein Praxisprogramm mit Affirmationen und Übungen für 21 Tage. Es ist dar...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Hay
Sachbuch
102975347249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
3
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Allan , Scott
Do the hard things first
endlich anfangen und dranbleiben - so erledigst du jeden Tag schwierige To-dos
München : Goldmann , 2023 - 1 - 233 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-17975-6
In 22 praxisnahen Lektionen zeigt der Business-Coach Scott Allan hilfreiche Tipps gegen die weit verbreitete Prokrastination auf. So lernen seine Leser*innen, wie sie den Ursachen auf den Grund geh...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Alla
Sachbuch
102975475249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
3
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
Die Autorin erzählt 70 Geschichten aus ihrem Leben und gibt Tipps, wie man ihrer Meinung nach glücklich wird und Kraft tanken kann.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Asgo
Sachbuch
102964930249
entliehen
(bis 29.07.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
4
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Ritt
Sachbuch
102964899249
entliehen
(bis 06.08.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
4
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Mahlow, Silja
Spiritual Leadership
wie du in deinem Leben die Führung übernimmst und deinen Weg gehst
Stuttgart : Nymphenburger , 2023 - 181 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96860-067-3
Ein Ratgeber der Yogalehrerin, Bloggerin und Autorin von "Willkommen auf dem Glücksplaneten". Das Buch zeigt, wie man sich von alten Regeln und Mustern befreien und mehr Leichtigkeit im Leben, Selb...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Mahl
Sachbuch
102955499249
entliehen
(bis 26.07.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
1
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Micha
Sachbuch
102964745249
entliehen
(bis 08.08.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
6
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Wiest, Brianna
When you're ready, this is how you heal
lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 232 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Bestsellerautorin Brianna Wiest teilt ihre eigenen Erfahrungen zum Thema Heilung, um die Leser*innen zu ermutigen, sich den individuellen Zweifeln zu stellen und diese hinter sich zu lassen, um ein...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Wies
Sachbuch
102959174249
entliehen
(bis 05.08.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
7
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Wolfers, Melanie
Nimm der Ohnmacht ihre Macht
Entdecke die Kraft, die in dir wohnt
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 205 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-96340-252-4
Der Titel vermittelt Grundlegendes zum Entstehen von Angst und Ohnmacht und gibt Instrumente an die Hand diese Gefühle zu überwinden.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Wolf
Sachbuch
102958908249
entliehen
(bis 09.08.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
4
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Metz, Sasja
Goodbye Drama
Selbstliebe, Resilienz und Ausgeglichenheit fördern
München : Irisiana , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15451-1
Eine aus den Sozialen Medien bekannte Traumatherapeutin und Heilpraktikerin führt anhand fiktiver Figuren in Probleme ein, deren Ursache ein gestörtes autonomes Nervensystem und Traumen sind und st...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Metz
Sachbuch
102959075249
entliehen
(bis 19.07.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
2
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht.
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Ratgeber und Reflektionshilfe für Alltag und Beruf, um selbstbewusster und schlagfertiger zu agieren.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Wehr
Sachbuch
102958825249
entliehen
(bis 02.08.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
6
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Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft
Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9
Gute Freundschaften sind für einige Menschen schwer zu finden und ebenso schwer zu halten, denn beides erfordert eine offene Kommunikation. Die beiden Autorinnen geben für diverse Situationen Tipps...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Bane
Sachbuch
102957521249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
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Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 344 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Die Therapeutin Dr. Sandra Konrad zeigt mithilfe von Praxisbeispielen auf, wie wichtig es ist, dass sich Erwachsene von ihren Eltern und den von beiden Seiten vorhandenen Erwartungen lösen. Die Lek...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Konr
Sachbuch
102956579249
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
3
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Kast
Sachbuch
102952625249
entliehen
(bis 09.08.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
10
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Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim, Germany : Wiley , 2023 - 2., erweiterte Auflage - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72078-1
Eine praktische und pragmatische Anleitung für (fast) alle, die unter Stress und Anspannung leiden, um besser für sich selbst zu sorgen, ohne das jeweilige Umfeld aus den Augen zu verlieren. Jedes ...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
Ratgeber - Persönlic...
MCL 1
Kalb
Sachbuch
102953718249
entliehen
(bis 30.07.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
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Randau, Tessa
Das Meer und ich
wie ich mich selbst wiederfand
München : dtv , 2023 - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1
Eine Frau nimmt sich kurz vor ihrem 45. Geburtstag eine Auszeit auf einer kleinen Insel, stellt sich angeleitet von einer lebensklugen Frau ihren Problemen, spürt wieder Lebensfreude und entwickelt...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Rand
Sachbuch
102948783249
entliehen
(bis 29.07.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
11
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Koch, Samuel
Schwerelos
wie das Leben leichter wird
Asslar : adeo , 2023 - 1. Auflage - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-358-3
Sich vom Schweren befreien? Leichter gesagt als getan - auch für den populären Autor. Seine Auseinandersetzung damit hat Gewicht und zeigt gerade so eine andere Form der Leichtigkeit in Krisenzeite...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Koch
Sachbuch
102948613249
Entl. Jahr:
3
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Jachtchenko, Wladislaw
Manipuliere dich glücklich!
psychologische Techniken für mehr Zufriedenheit
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 333 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17936-7
Der Ratgeber des bekannten Rhetoriktrainers bietet eine praxisorientierte Einführung in Tipps und wissenschaftlich basierte Techniken für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben. Mit Übungen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Jacht
Sachbuch
102937839249
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
10
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Fox Weber, Charlotte
Weißt du, was du wirklich willst?
Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
München : Knaur , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28614-2
Die Psychotherapeutin Charlotte Fox Weber stellte während ihrer Therapiesitzungen mit ihren Patient*innen fest, dass diese häufig dieselben Wünsche im Leben formulierten. Die Autorin berichtet in d...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Fox
Sachbuch
102942934249
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
11
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Pign
Sachbuch
102941461249
entliehen
(bis 05.08.2024)
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7
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 383 Seiten : 28,80 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady der USA zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Obam
Sachbuch
102941487249
entliehen
(bis 23.07.2024)
Entl. Jahr:
7
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Hammoudah, Yousef
Die Sieben Säulen des Seins
München : Irisiana , 2023 - 1. Auflage - 364 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-424-15438-2
Coach Yousef Hammoudah liefert mit den Sieben Säulen des Seins eine Anleitung für ein für jedermann nachvollziehbares und umsetzbares Programm für ein erfülltes und stressfreieres Leben.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Hamm
Sachbuch
102941797249
Entl. Jahr:
0
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Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Berc
Sachbuch
102941320249
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Katt
Sachbuch
102941023249
Entl. Jahr:
10
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Asgodom, Sabine
In meiner Badewanne bin ich Kapitän
Meine besten Selbstcoaching-Tipps
München : Kösel , 2017 - 2. Auflage - 254 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34667-7
Die eigenen Stärken erkennen. Genervt von den ewig gleichen Verhaltensmuster-Fallen? Zermürbt von den Herausforderungen des Alltags? In diesem Buch verrät Sabine Asgodom ihre besten Selbstcoaching-...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Asgo
Sachbuch
102911314249
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
9
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Murp
Sachbuch
102704264249
entliehen
(bis 26.07.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Hill, Napoleon
Napoleon Hills Geheimnis des Erfolgs
Das einzigartige Programm für Reichtum und Lebensglück - Neuentdeckte Originaltexte
München : Diederichs , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 265 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20216-8
Mit seinem Weltbestseller »Denke nach und werde reich« fasziniert Napoleon Hill bis heute Millionen von Menschen. Nun gibt es mit »Napoleon Hills Geheimnis des Erfolgs« den perfekten Einstieg in Hi...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Hill
Sachbuch
102704251249
entliehen
(bis 10.08.2024)
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2
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Mourlane, Denis
Emotional Leading
die Kunst, sich und andere richtig zu führen : mit großem Praxisteil
(
dtv ;
34933 )
München : dtv , 2018 - Ungekürzte Taschenbuchausgabe - 255 Seiten : 10,90 EUR ISBN 978-3-423-34933-8
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Mour
Sachbuch
102704008249
Entl. Jahr:
0
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Wiest, Brianna
The Mountain Is You
Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
München : Piper , 2022 - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07160-4
Das größte Hindernis bist du selbst Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück? Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht un...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Wies
Sachbuch
102927180249
entliehen
(bis 10.08.2024)
Entl. Jahr:
7
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Hofmann, Beate
Und jetzt ich!
Kraft und Sinn in der Lebensmitte
Ostfildern : Patmos Verlag , 2023 - 1. Auflage - 158 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1386-6
Was hat mich geprägt und was kann noch kommen? Die Lebensmitte ist eine Zeit, um Bilanz zu ziehen und die nächsten Schritte vielleicht neu auszurichten. Dieses Buch hilft mit Erläuterungen wie Übun...
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Sachbuch 2. OG
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MCL 1
Hofm
Sachbuch
102925946249
Entl. Jahr:
2
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Stavemann, Harlich H.
... und ständig tickt die Selbstwertbombe
Selbstwertprobleme erkennen und lösen : mit Online-Material
Weinheim : Beltz , 2020 - 2., vollständig überarbeitete Auflage - 207 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-621-28724-1
Die zweite Auflage des der Kognitiven Verhaltenstherapie verpflichteten Arbeitsbuches zur Erkennung und Lösung von Selbstwertproblemen: Das Fazit zur Erstauflage gilt weiterhin: "Das mit vielen Bei...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Stav
Sachbuch
102905717249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Küstenmacher, Werner Tiki
Rette dich selbst!
7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7800-8
Wie Rettungsringe auf den Wellen des Meeres vor dem Untergang bewahren, können die sieben vorgeschlagenen inneren Verwandlungen Resilienz und Lebensfreude erhöhen.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Kues
Sachbuch
102921782249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
Ratschläge sind auch Schläge. Zu dieser Erkenntnis ist die Autorin gekommen und hat sich der Mühe unterzogen, die 15 "beliebtesten" Ratschläge ad absurdum zu führen. Und siehe da, wenn man auf sie ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Valp
Sachbuch
102922606249
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Käßmann, Margot
Vergebung
die befreiende Kraft des Neuanfangs
München : bene! , 2022 - Originalausgabe - 185 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-159-6
Die Theologin hat sowohl beruflich als auch privat erfahren, wie stark Rachegelüste wegen eines erlittenen Unrechts auf den wütenden Menschen selbst zurückfallen und ihn keinen Frieden mehr finden ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Kaes
Sachbuch
102922510249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Junge, Miriam
Kleine Schritte mit großer Wirkung
Mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit - Von headspace empfohlen
München : Kösel , 2020 - 207 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34750-6
Eine Psychologin der App „Headspace“ spricht über falsche Ansprüche, einsame Männer – und kleine Gewohnheiten, die Krisen vorbeugen. Einzelne Bausteine machen in der Summe ein großes Ganzes. Mit d...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Jung
Sachbuch
102920110249
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Pröse, Tim
Der Tag, der mein Leben veränderte
von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden – 15 Begegnungen, die Mut machen
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21827-7
Bewegende Portraits von 15 Menschen, darunter Prominente wie Udo Lindenberg, Konstantin Wecker und Hans-Dietrich Genscher. Alle sind Überlebenskünstler, sie erlebten Krisen und standen wieder auf. ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Proe
Sachbuch
102920178249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
6
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Özdemir, Nesibe
Was wir glauben, wer wir sind
vom Mut, sich neu zu denken : Geschichten aus der Psychotherapie
Weinheim : Beltz , 2022 - 1. Auflage - 248 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86756-8
Nesibe Özdemir bietet anhand vieler Patientenbeispiele zum einen einen Einblick in die Arbeit einer Psychotherapeutin. Zum anderen zeigt sie auf, welchen negativen Einfluss Glaubenssätze aus unsere...
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Sachbuch 2. OG
Ratgeber - Persönlic...
MCL 1
Oezd
Sachbuch
102918540249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
11
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Mühlenhof, Mira
Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dein Schultrauma erkennst und loslässt
München : mvg Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 286 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0343-3
Mira Christine Mühlenhof bietet mit ihrem Buch einen praxisbezogenen Einstieg in das Thema Schultrauma.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Mueh
Sachbuch
102691610249
entliehen
(bis 10.08.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
7
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Frae
Sachbuch
102691876249
entliehen
(bis 25.07.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
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Burkeman, Oliver
4000 Wochen
das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
München : Piper , 2022 - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05816-2
Gestützt auf Erkenntnisse aus Philosophie und Psychologie legt der Autor dar, dass nicht effektives Zeitmanagement, sondern ein Bewusstsein für die menschliche Endlichkeit hilft, die eigene Lebensz...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Burk
Sachbuch
102907539249
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
7
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Hesse, Christian
Alles kein Zufall!
Liebe, Geld, Fußball - so berechnen Sie den Erfolg
München : Droemer Knaur , 2021 - 223 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27820-8
Täglich müssen wir Entscheidungen treffen, Alternativen gegeneinander abwägen, Schätzungen abgeben – und das oft ohne ausreichende Informationen. Wie sicher können wir sein, dass auch das eintritt,...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Hess
Sachbuch
102907865249
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(bis 25.07.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
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Desai, Sarah
Du bist mehr als genug
erkenne und nutze deinen Selbstwert
München : Knaur Balance , 2022 - Originalausgabe - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67617-2
Die ausgebildete Coachin für Meditation und Transformation nimmt einen mit auf eine innere Reise zum eigenen Selbstwert.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Desa
Sachbuch
102907542249
entliehen
(bis 05.08.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
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Rawat, Prem
Hear Yourself
inneren Frieden finden in einer lauten Welt
München : Piper , 2022 - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07102-4
Quintessenz der über 50-jährigen weltweiten Lehrtätigkeit des Inders, der angeleitet von seinem weisen Vater schon früh zu Frieden im eigenen Herzen fand. Aus eigener Erfahrung und Wissen, vermisch...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Rawa
Sachbuch
102907386249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
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Nussbaum, Cordula
Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?
Zeitmanagement für kreative Chaoten
Frankfurt : Campus Verlag , 2017 - 3., aktualisierte Auflage - 292 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-50690-6
"Kreative Chaoten" erhalten Ratschläge zu flexibler und spielerischer Selbstorganisation im Berufs- und Privatleben.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Nuss
Sachbuch
102907696249
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
10
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McAlary, Brooke
Care
was wir gewinnen, wenn wir uns Zeit lassen
Köln : Lübbe Life , 2022 - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07039-2
Was kann man Gutes für die Welt tun, wenn man eine halbe Stunde oder einen halben Tag Zeit hat? Das Konzept moderner Weltretter kann überraschend unspektakulär und vielversprechend sein. Es heißt C...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
McAl
Sachbuch
102906417249
entliehen
(bis 25.07.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
8
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Mogi, Ken'ichiro
Nagomi
der japanische Weg zu Harmonie und Lebensfreude
Köln : DuMont , 2022 - Erste Auflage - 171 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-8162-8
Der japanische Neurowissenschaftler erkundet die Lebensphilosophie des Nagomi, die die japanische Kultur in Vergangenheit und Gegenwart tief geprägt hat. Es handelt sich um ein ganzheitliches Leben...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Mogi
Sachbuch
102906318249
entliehen
(bis 12.08.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
3
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Thích-Nhât-Hanh
Zen und die Kunst, die Welt zu retten
München : Lotos , 2022 - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-8307-8
Vermächtnis des 2022 verstorbenen bedeutenden buddhistischen Zen-Meisters und Friedenaktivisten. Darin plädiert er für ein Erwachen durch Meditation und Achtsamkeit, um den Geist zu schulen und die...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Thich
Sachbuch
102906082249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
4
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Pignitter, Melanie
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
spüre wieder, wie wertvoll du bist
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8233-3
Die Selbstliebeexpertin Melanie Pignitter richtet sich in diesem einfühlsamen Ratgeber an alle, die an ihrer inneren Haltung zu sich selbst arbeiten möchten. Ihre Leser*innen lernen, negative Glaub...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Pign
Sachbuch
102902972249
entliehen
(bis 08.08.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
9
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Gill, Shira
Minimalista
besseres Zuhause - besseres Leben : die Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Klarheit und Ordnung
München : Prestel , 2022 - 319 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7913-8875-5
Organisations- und Lifestyleexpertin Shira Gill zeigt in diesem Ratgeber, wie man das eigene Zuhause in einfachen Schritten entrümpeln und ordnen kann.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Gill
Sachbuch
102902943249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
9
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Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt.
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Sachbuch 2. OG
Ratgeber - Persönlic...
MCL 1
Schwer
Sachbuch
102902886249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
11
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
ein Kompass für mehr innere Souveränität
(
rororo ;
00836 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Kommunikationsratgeber mit 50 Tipps für mehr Klarheit, Wertschätzung und Souveränität in privaten und beruflichen Alltagssituationen sowie für eine bessere Selbstführung und Persönlichkeitsentwickl...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Kuschi
Sachbuch
102852846249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
9
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Mecking, Olga
Niksen - vom Glück des Nichtstuns
kreativer, gelassener, erfüllter
München : Kailash , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63210-1
Ratgeber über die holländische Kunst des entspannten und entspannenden Nichtstun, das "Niksen", mit vielen Hintergrundinformationen und alltagstauglichen Ideen für Regenerations- und Wohlfühlpausen...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Mecki
Sachbuch
102886553249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Wood, Wendy
Good habits, bad habits
Gewohnheiten für immer ändern
München : Piper , 2022 - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07079-9
Alltägliche Gewohnheiten dauerhaft ändern: Erläuterung der psychologischen Hintergründe, Antriebe und Einflüsse auf unser Handeln sowie Beschreibung der Grundlagen der Gewohnheitsbildung und des Ei...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Wood
Sachbuch
102885233249
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
11
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Harke, Sylvia
Die Kraft der Selbstliebe
ganz bei sich selbst ankommen - Vertrauen ins Leben finden - liebevolle Beziehungen führen
München : Kailash , 2021 - 1. Auflage - 315 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63221-7
Das neueste Buch der Diplom-Psychologin Sylvia Harke widmet sich dem Thema "Selbstliebe". Mit Tiefgang und Einfühlungsvermögen begleitet es auf dem Weg zur bedingungslosen Selbstakzeptanz. Inklusiv...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Hark
Sachbuch
102883820249
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
4
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Temp
Sachbuch
102883680249
entliehen
(bis 08.08.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
7
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Kunze, Stephan
Zen Style
Bewusst, minimalistisch und selbstbestimmt leben
München : Arkana , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34288-4
Ein Musikjournalist entschloss sich nach langer Suche, auf der er sich mit Zen, dem Minimalismus, der griechischen Stoa... auseinandersetzte, zu einem genügsamen, spirituellen, analogen Lebensstil ...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Kunz
Sachbuch
102885077249
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
5
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Piccard, Bertrand
Die richtige Flughöhe
Wie wir Ballast abwerfen und ein besseres Leben führen können
München , 2021 - 7. Auflage - 314 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31085-7
Der Pionier des Fliegens über die großen Fragen des Lebens Bertrand Piccard begeisterte die Menschen mit seiner Weltumrundung in einem Ballon und einem Solarflugzeug sowie vielen weiteren Flugexpe...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Picc
Sachbuch
102852338249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
Von einer Begegnung, die alles veränderte
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2020 - 119 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5
Dieses Buch hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern. Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau fühlt sich müde und ausgebrannt, weiß kaum noch, wie sie den täglichen Spagat zwischen Beruf...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Rand
Sachbuch
102852705249
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
7
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Grüber, Isa
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg
Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven - Selbsthilfe mit Somatic Experiencing (SE)® nach
München : Diederichs , 2021 - Originalausgabe - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-15409-2
Lernen Sie Ihren Körper als Kraftquelle kennen Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu b...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Grue
Sachbuch
102869750249
entliehen
(bis 02.08.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
7
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Engel, Claudia
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst
Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst
München : mvg Verlag , 2021 - 256 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0340-2
Her mit dem geilen Leben Du träumst davon, dass deine Wünsche endlich in Erfüllung gehen? Eine schicke Wohnung, ein neuer Job, ein volles Konto oder eine entspannte Beziehung? Dann hältst du jet...
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Sachbuch 2. OG
MCL 1
Enge
Sachbuch
102869619249
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
9
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bi
Mosaik , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft unterschätzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser ...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1
Wehr
Sachbuch
102866225249
entliehen
(bis 25.07.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
11
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Lambert, Paula
Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach
wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
(
Heyne ; 60562)
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2021 - Originalausgabe - 269 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60562-6
Die Journalistin und Sexpertin (Jahrgang 1974) verfolgt seit Jahren ihre Mission, ihren Mitmenschen das manische Streben nach dem perfekten Körper auszureden. Ein erfülltes (Sex-)Leben wird nur die
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Sachbuch 2. OG
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Lamb
Sachbuch
102855368249
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
7
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Limmer, Stefan
Rituale zum Loslassen
wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 142 Seiten : Illustrationen, farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7512-0
Für Stefan Limmer sind Rituale, wie sie in allen Kulturen und Religionen gepflegt werden, ein wichtiger Schlüssel um alten Ballast abzuwerfen und Klarheit zu erlangen. Dieser Ratgeber enthält zahlr...
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Limm
Sachbuch
102862409249
entliehen
(bis 05.08.2024)
Entl. Jahr:
3
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6
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Schönig, Ronny
Der Weg des Siegers
Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit mit den geistigen Prinzipien asiatischer Kampfkunst
München : Lotos , 2021 - Erste Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8303-0
Der ehemalige Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, Mentalcoach und Unternehmensberater mit eigenem Fitness und Kampfsportstudio vermittelt die innere Haltung des Siegers, die auf Lehren der Shao...
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Schoen
Sachbuch
102860281249
Entl. Jahr:
0
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2
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Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten
wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 173 Seiten : Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6
Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden ...
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Mahl
Sachbuch
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Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
6
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Mannhard, Anja
Biografiearbeit
Die innere Schatzsuche
(
Achtsam leben )
München : Scorpio , 2021 - 109 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-95803-351-1
Eine Anleitung, um sich mit Übungen und Reflexionsfragen spielerisch der eigenen Biografie zu nähern und die gewonnenen Erkenntnisse kreativ für ein erfülltes Leben in der Gegenwart zu nutzen.
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Mann
Sachbuch
102862511249
entliehen
(bis 08.08.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
0
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Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben
Ein kleines Modell für eine große Idee
München : Carl Hanser Verlag , 2021 - 1. Auflage - 212 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagram : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27145-6
Wie kann es uns gelingen, dass wir unser Leben befriedigend gestalten und eigene Möglichkeiten ausschöpfen? Im Modell des "Inneren Teams" versucht der Autor die unterschiedlichen Pole in ein ideale...
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Schulz
Sachbuch
102864276249
entliehen
(bis 20.07.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
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Samm
Sachbuch
102862582249
Entl. Jahr:
1
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Pignitter, Melanie
Federleicht
wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
(
Leben & Gesundheit )
Berlin : Goldegg Verlag , 2021 - 271 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-209-6
Ratgeber, der das Loslassen von Menschen und Dingen, die nicht guttun, thematisiert.
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Pign
Sachbuch
102849802249
entliehen
(bis 23.07.2024)
Entl. Jahr:
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Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9
Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Diät-Frust, Single-Unglück, etc. ...
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Albe
Sachbuch
102849998249
Entl. Jahr:
3
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Günther, Maja
Vergleiche dich nicht, sei du selbst
Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
München : Knaur Balance , 2021 - Originalausgabe - 190 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67599-1
Die erfahrene therapeutische Beraterin, Coachin und Podcasterin beschreibt in ihrem Ratgeber die Gefahren des destruktiven vergleichenden Verhaltens und bietet die Wege, wie man dieses verlässt und...
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Guen
Sachbuch
102850305249
Entl. Jahr:
3
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Kast, Verena
Konflikte anders sehen
Die eigenen Lebensthemen entdecken
Ostfildern : Patmos Verlag , 2020 - 183 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1236-4
Hinter Konflikten verbergen sich oft Lebensthemen, die es zu bearbeiten gilt, um das Leben bereichernd zu erfahren
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Kast
Sachbuch
102850293249
Entl. Jahr:
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Kast, Verena
Sich wandeln und neu entdecken
Freiburg : Kizz , 2017 - 205 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60028-9
Gerade Krisen und Lebensveränderungen bieten die Möglichkeit der inneren Reifung und Entwicklung. Die Psychologin macht das an den Beispielen Einsamkeit, Ablösung der Kinder sowie den Wechseljahren...
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Kast
Sachbuch
102780842249
Entl. Jahr:
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Ansembourg, Thomas d'
Endlich ich sein
wie man mit anderen zusammenleben und gleichzeitig man selbst bleiben kann
(
Herder Spektrum ; 6800 : Gewaltfreie Kommunikation)
Freiburg [u.a.] : Herder , 2021 - Neuausgabe - 255 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-451-06800-3
Der Ratgeber des französischen Therapeuten leitet zu einer Lebensweise an, die auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg zu einem authentischen Leben und einem ...
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Anse
Sachbuch
102780699249
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Lee, Ingrid Fetell
Joyfull
Wie Sie Ihre Wohlfühlumgebung gestalten und glücklich leben
München : Piper , 2020 - 362 Seiten ISBN 978-3-492-06222-0
Die Autorin beschreibt 10 ästhetische Prinzipien, nach denen wir unsere Umgebung gestalten sollten, um unsere Gefühlswelt positiv zu beeinflussen und uns wohl zu fühlen.
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Lee
Sachbuch
102840122249
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Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen
München : Kösel , 2021 - 222 Seiten : Illustrationen, Diagramme : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34775-9
Ratgeber, der Wege zur besseren mentalen, kommunikativen und energetischen Abgrenzung aufzeigt.
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Sell
Sachbuch
102780868249
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