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Berckhan, Barbara
Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen
Ein Selbstbehauptungstraining für Frauen
(
Heyne ; 86412)
München : Heyne , 2015 - 10. Aufl - 270 S : 7,95 EUR ISBN 978-3-453-86412-2
Der Inhalt ihrer Seminare zum Thema Selbstwertgefühl und Durchsetzungsvermögen und die Erfahrungen der Seminarteilnehmerinnen bilden den Hintergrund dieses Ratgebers der als Trainerin und wissensch...
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Croos-Müller, Claudia
Kraft
Der neue Weg zu innerer Stärke ; ein Resilienztraining
München : Kösel , 2015 - 239 S : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-31047-0
Trainingsbuch zur Weckung und Optimierung von innerer Stärke=Resilienz per Körperübungen, welche die Gehirnstrukturen und -aktivitäten positiv beeinflussen.
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Dolan, Paul
Absichtlich glücklich
wie unser Tun das Fühlen verändert
München : Pattloch , 2015 - 314 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13068-6
Glück nicht durch positive Gedanken sondern durch Tun, durch Ausrichten der Aufmerksamkeit auf Situationen, Umstände und Tätigkeiten, die Freude und Sinnhaftigkeit ins Leben bringen. Der britiische...
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Sachbuch
entliehen
(bis 10.08.2024)
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Dolpo Tulku
Der kleine buddhistische Lebensberater
von A wie Ärger bis Z wie Zufriedenheit
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 284 S. : Ill. (farb.) : 12,00 EUR ISBN 978-3-424-63102-9
Der erfahrene Lehrer Dolpo Tulku Rinpoche zeigt, wie buddhistische Weisheit auch im hektischen Alltag oder in schwierigen Lebenslagen anwendbar ist. Buddhistische Geistesschulung als Methode, um Gl...
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Johnstone, Matthew
Resilienz
Wie man Krisen übersteht und daran wächst
München : Kunstmann , 2015 - ohne Zählung : Illustrationen, farbig : 16,00 EUR ISBN 978-3-95614-066-2
Unser Leben sollte glücklich und harmonisch verlaufen, erfolgreich und gesund - das zumindest hoffen wir alle. Aber leider läuft es nicht so und jeder hat immer wieder mal mit Stress und Rückschläg...
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Jones, Alexis
So bin ich
von der Kunst, ehrlich, authentisch und einfach du selbst zu sein
München : mvg-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 335 S : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-561-9
Das Manifest der weltweit agierenden Non-Profit-Organisation "I Am That Girl", das junge Frauen unterstützt, authentisch zu sein, zu sich zu stehen und ihre Ziele zu verfolgen.
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Oettingen, Gabriele
Die Psychologie des Gelingens
München : Pattloch , 2015 - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13070-9
Wenn man seinen Träumen näher kommen will, muss man sich über die Hindernisse klar werden und diese dann planvoll und mit Energie überwinden. Abschließend zeigt Oettingen ganz praktisch, wie man es...
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Prieß, Mirriam
Resilienz
Das Geheimnis innerer Stärke ; Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben
München : Südwest , 2015 - 191 S. : graph. Darst : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09368-0
Die Autorin zeigt, wie man zu innerer Stärke finden kann, mit der es gelingt, Belastungen zu meistern und private oder berufliche Durststrecken so zu überwinden, dass man am Ende sogar gestärkt dar...
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Schlüter, Christiane
Der innere Jakobsweg
Aufbrüche wagen, eigene Wege gehen, neue Ziele finden
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3419-6
Ein Wegweiser für den Umgang mit Veränderungen und Neuorientierungen im Leben. Finden Sie Ihren Weg, damit umzugehen.
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - Original-Ausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
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(bis 30.07.2024)
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Thích-Nhât-Hanh
Ohne Schlamm kein Lotos
Die Kunst, Leid zu verwandeln
München : Nymphenburger , 2015 - 159 S : 18,00 EUR ISBN 978-3-485-02845-5
Für den vietnamesischen Zen-Meister und Weisheitslehrer besteht die Kunst des Glücklich-Seins darin, gleichzeitig auf achtsame Weise zu leiden. Glück ohne Leid gebe es nicht. Mit vielen Übungen zum...
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Tramitz, Christiane
Ich mach das jetzt einfach!
warum nur erfüllte Wünsche gute Wünsche sind
München : Knaur , 2015 - Dt. Erstausg. - 281 S : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65569-6
Auf der Grundlage von 14 Wunschtypen entwickelt die Verhaltenstherapeutin und Coachin individuelle Strategien, um bisher unerfüllten Wünschen wieder Raum zu geben.
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Wlodarek, Eva
Einsam
vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
München : Kösel , 2015 - Vollst. überarbeitete Neuausgabe - 239 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31032-6
Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unter...
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Tödter, Regina
Buddha räumt auf
wie man mit weniger glücklich wird
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09356-7
Räumen Sie Ihr Leben auf! Regina Tödter zeigt, wie man Ordnung und Struktur in sein Leben bringt und dadurch das Leben leichter wird.
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