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Sachbuch

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verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Minden
Sonderstandort:
Sachbuch 2. OG
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Dieses Jahr: 2
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Insgesamt: 16

Autor:Elstner, Frank ; Kienast, Thorsten
Titel:Mehr Power für den Kopf
Titelzusatz:wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
Reihe/Zeitschrift:(Das Bonus-Jahre-Programm ; 3)
Verfasserangabe:Frank Elstner, Thorsten Kienast
Erschienen:München : Piper, 2020. - 286 Seiten : Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-492-07039-3
EAN:9783492070393
Preis:20,00 Euro
Standort:MCL 1 Elst
Schlagwort(e):Innere Ruhe ; Stressbewältigung ; Blockaden ; Denkfallen ; Positives Denken ; Gelassenheit ; Motivation ; Gefühle: Psychologie
Annotation:Der Psychotherapeut Thorsten Kienast und Entertainer Frank Elstner zeigen in diesem Buch, wie man Stress abbaut, Probleme löst, zu innerer Ruhe findet und mit Ängsten umgeht. Mit Beispielen, Übungen und Praxistipps.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
102815562249 Stadtbibliothek Minden Details verfügbar
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