Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
05.09.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Minden
Sonderstandort:
Sachbuch 2. OG
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Dieses Jahr: 5
Letztes Jahr: 1
Insgesamt: 50

Autor:Alidina, Shamash
Titel:So leicht geht Achtsamkeit für Dummies
Reihe/Zeitschrift:(... für Dummies)
Verfasserangabe:Shamash Alidina
Erschienen:1. Aufl. - Weinheim : Wiley-VCH, 2015. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD-ROM
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-527-71040-9
Preis:14,99 Euro
Standort:MCL 13 Alid
Schlagwort(e):Meditation ; Achtsamkeit ; Achtsamkeitsmeditation
Annotation:Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverweisen).

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
102409369249 Stadtbibliothek Minden Details entliehen
(bis 05.09.2024)
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