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Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
25.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Minden
Sonderstandort:
Sachbuch 2. OG
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Dieses Jahr: 3
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 3

Autor:Riedl, Matthias
Titel:Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Titelzusatz:Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
Verfasserangabe:Matthias Riedl
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2024. - 168 Seiten. - Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-8338-9218-9
Einband:Festeinband
Preis:26,00 Euro
Standort:VCL 3 Ried
Schlagwort(e):Abnehmen ; Gewichtsabnahme ; Bauchfett ; Gesunde Ernährung ; Laktoseintoleranz: Ernährung ; Glutenfreie Ernährung ; vegane gerichte ; Vegane Ernährung ; Vegetarische Ernährung ; Chronische Krankheit: Ernährung
Annotation:Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, erklärt die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maßnahmen zum Abbau schädlicher Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte, die Insulinspitzen vermeiden und so den Stoffwechsel optimieren, die Fettverbrennung unterstützen und zugleich den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Von proteinreichen Frühstücksideen über köstliche Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacks für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
102998775249 Stadtbibliothek Minden Details entliehen
(bis 25.07.2024)
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