Sprache

Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
02.09.2024
Zweigstelle
Stadtbibliothek Minden
Sonderstandort:
Sachbuch 2. OG
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Autor:Koch, Marianne
Titel:Mit Verstand altern
Titelzusatz:Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
Verfasserangabe:Marianne Koch
Erschienen:1. Auflage - München : Dt. Taschenbuch Verl., 2024. - 143 Seiten - Höhe: 210 x Breite: 128, Gewicht: 317
ISBN13:978-3-423-28408-0
Preis:20,00 Euro
Standort:VCN Koch
Schlagwort(e):Demenz ; Alzheimer-Krankheit: Prävention ; Hirnfunktion: Alter ; Nervenzelle: Alter ; Alter: Demenz ; Alter: Gesundheit ; Alter: Lebensqualität ; Alter: Zukunftsperspektive ; Altern
Annotation:Fit im Kopf ein Leben lang Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele und damit auch unseren Körper jung und gesund zu erhalten? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist, lebenslang zu lernen und Erfahrungen zu sammeln, warum wir auf guten Schlaf achten sollten, wie wir Schmerzen begegnen können, was wir gegen Alterseinsamkeit und das Gefühl, überflüssig zu sein, tun können. Sie ermuntert uns dazu, den Jahren mit Mut und Zuversicht zu begegnen und streut Erfahrungen aus ihrem eigenen Erleben ein.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
102990399249 Stadtbibliothek Minden Details entliehen
(bis 02.09.2024)
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