Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
09.08.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Minden
Sonderstandort:
Sachbuch 2. OG
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Dieses Jahr: 8
Letztes Jahr: 10
Insgesamt: 18

Autor:Kast, Bas
Titel:Kompass für die Seele
Titelzusatz:das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Verfasserangabe:Bas Kast
Erschienen:1. Auflage - München : C. Bertelsmann, 2023. - 254 Seiten. - Illustrationen, farbig, Diagramme
ISBN13:978-3-570-10461-3
EAN:9783570104613
Einband:Festeinband
Preis:24,00 Euro
Standort:MCL 1 Kast
Schlagwort(e):Psychische Gesundheit ; Gesunde Lebensführung ; Achtsamkeit ; Resilienz ; Innere Stärke ; Stressbewältigung ; Waldbaden ; Depression ; Krisenbewältigung ; Chronische Erschöpfung ; Ausgeglichenheit ; Innere Ruhe ; Zukunftsangst ; Meditation ; Stoizismus
Annotation:Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
102952625249 Stadtbibliothek Minden Details entliehen
(bis 09.08.2024)
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