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Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
25.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Minden
Sonderstandort:
Sachbuch 2. OG
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Insgesamt: 2

Autor:Mehl, Volker ; Pachauer, Anke
Titel:Unser Ayurveda Kitchen Retreat
Titelzusatz:60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
Verfasserangabe:Volker Mehl ; Anke Pachauer
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2024. - 192 Seiten. - Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-8338-8841-0
Einband:Festeinband
Preis:24,00 Euro
Standort:VEK 9 Mehl
Schlagwort(e):Ayurveda ; Ayurveda: Ernährung ; Ayurveda-Küche ; Yoga ; Achtsamkeit ; Rituale
Annotation:Ein Ayurveda-Retreat für zu Hause! Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Mehl und seine Frau Anke Pachauer zeigen, wie sich eine 7-tägige Entlastungs- und Selfcare-Kur mit einfachen Mitteln im Alltag umsetzen lässt. Das Retreat ist so konzipiert, dass es einfach umsetzbar ist und der tägliche Koch-Stress draußen bleibt. Dieses Buch unterstützt dabei, jeden Tag bewusster, entspannter und glücklicher zu erleben: mit kleinen Morgenroutinen und Abendritualen, nährenden ayurvedischen Rezepten, einfachen Yogaübungen für die Küche und wohltuenden Me-Time-Momenten.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
103000417249 Stadtbibliothek Minden Details entliehen
(bis 25.07.2024)
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