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Bild Beschreibung Standort Medium
Berndt, Felix M.
Doc Felix - feel good

Gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3

Sachbuch
122080057322

entliehen
(bis 24.06.2024)
Dietrich, Kristina
Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 185 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7841-6

Pilates gegen Osteoporose zeigt die Vorteile der Pilates-Methode für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining auf und präsentiert 100 Übungen mit und ohne Sportgeräte für gesunde Knochen. Den Schwerpu...

Sachbuch
122080059079

verfügbar
Lahm, Philipp
Gesund kann jede*r

Mein Weg für einen aktiven Lebensstil
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10104-0

Sachbuch
122080054713

verfügbar
Schleifer, Petra
Gesundheit kennt kein Gewicht

Mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, intuitivem Essen und Spaß an Bewegung
(Das Anti-Diät-Buch)
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10101-9

Sachbuch
122080055889

verfügbar
Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : ullstein extra , 2022 - 4. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6

Sachbuch
122080055243

verfügbar
Stock, Christian
Mein Achtsamkeitstag
Stuttgart : Trias , 2021 - 1.Auflage - 243 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11326-5

Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation Yoga Ernährung Entspannung

Sachbuch
122080052607

verfügbar
Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30

Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich : mit Body-Age-Test
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7551-9

Sachbuch
122080057397

verfügbar
Lange, Elisabeth
Die neue Nebenbei-Diät

Schlank und gesund ohne Kalorienzählen
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0329-6

Sachbuch
122080051521

verfügbar
Stretching für Senioren
Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Königswinter : Heel verlag , 2021 - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-196-8

Sachbuch
122080052811

verfügbar
Klimenta, Kerstin
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl

So effektiv ist Yoga im Sitzen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1.Auflage - 165 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11233-6

Sachbuch
122080052601

verfügbar

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