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Wartha, Dr. Olivia
111 Healthy Habits
Wie du mit kleinen Gewohnheiten dein Leben veränderst.
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4271-3
111 Mikro-Rituale: Für mehr Lebensfreude, Zufriedenheit, gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung, guten Schlaf und eine ausgewogene Work-Life-Balance Umgewöhnung leicht gemacht: Gesundheitswissen...
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Isenberg, Marwin
Endlich wieder schmerzfrei wandern
Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2024 - 1. Auflage 2024 - 278 Fotos und 70 Übungen : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-304-6
In wenigen Wochen wieder fit Es ist fast schon peinlich, wie wenig ich machen musste, um endlich wieder schmerzfrei zu laufen. Diese Worte eines Klienten brachten den Sportwissenschaftler, Person...
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Jopp, Andreas
Risikofaktor Vitaminmangel
Stoffwechsel und Immunsystem in Topform : mehr Leistungskraft und stabile Psyche : Schutz vor Schlag
Stuttgart : Trias , 2024 - 6., überarbeitete Auflage - 183 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11600-6
Sachbuch
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code
Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 2. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9
Sachbuch
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Heinz, Anne
Brush hour
Warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
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Sachbuch
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Lüdje, Wichard
Medizin für Normalsterbliche
Was du von Asthma bis Zöliakie wissen solltest
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 237 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-262-5
Die wichtigsten Erkrankungen mit ihren Symptomen und Vorbeugemaßnahmen für Laien, mit Hilfstipps für Notfälle.
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Ryan, Suzanne
Simply Keto for you
Einfach abnehmen und endlich wohlfühlen mit ketogener Ernährung - Mit über 100 neuen Rezepten
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 349 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17974-9
Neue Keto-Rezepte von der Erfolgsautorin! Über 100 neue Rezepte, mit vielen psychologischen Tipps zum Durchhalten und Wohlfühlen. Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundhe...