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Bild Beschreibung Standort Medium
Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Sachbuch
2022059990

entliehen
(bis 30.04.2024)
Wimmer, Johannes
Medizin - endlich verständlich
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten ISBN 978-3-8338-7724-7

Drei für die Gesundheit wichtige Themenbereiche "Medikamente", "Ernährung" und "Stress" werden ausführlich und gut verständlich aufbereitet.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin

Sachbuch
2020059756

verfügbar

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