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Bild Beschreibung Standort Medium
Zamolo, Lucia
Und dann noch ...

wie Stress weniger stresst fast ohne toxic Tipps!
Münster : Bohem , 2024 - 1. Auflage - 97 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95939-226-6

An manchen Tagen … ist einfach Alles zu viel. Sich gestresst zu fühlen, gehört irgendwie schon zum Alltag und am besten kommt dann noch jemand um die Ecke und sagt: „Stess dich doch nicht so!" Das...
Medienhaus
Jugend - 1.OG
Psychologie

Jugendsachbuch
2024008641

verfügbar
Laurent, Lisa Sophie
Halt die Klappe, Kopf!

Ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten ISBN 978-3-7335-0575-2

Viele junge Menschen fühlen sich von den hohen Erwartungen, die Schule, Studium, Eltern und Freunde an sie stellen, überfordert. YouTuberin Lisa Sophie Laurent hat nach einem Burn-out gelernt, mit ...
Medienhaus
Jugend - 1.OG
Psychologie

Jugendsachbuch
2019138995

verfügbar
Hipp, Earl
Was wirklich hilft gegen deinen Stress

(Tipps für Teens)
Mülheim : Verlag an der Ruhr , 2011 - 134 S. ISBN 978-3-8346-0884-0

Bewährte Methoden der Stressbewältigung, alltagsnah und motivierend aufbereitet für Jugendliche. Ab 13.
Medienhaus
Jugend - 1.OG
Psychologie

Jugendsachbuch
2011092279

verfügbar

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