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Bischoff, Christian
Bewusstheit /CD
München : cc-live , [2020] - Ungekürzte Lesung - 7 CD in 2 Boxen (473 min) ISBN 978-3-95616-476-7
Der Trainer und Seminarleiter hat sich zum Ziel gesetzt, möglichst viele Menschen dabei zu unterstützen, durch mehr Bewusstheit ein authentisches und lebensdienliches Leben zu führen, das auch zu e...
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch B
Lesung LCD8396 a-f
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Masuno, Shunmyo
Herbert Schäfer liest Shunmyo Masuno, Zen your life /LCD
kleine Veränderungen mit großer Wirkung
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , [2019] - Ungekürzte Lesung - 3 CDs (210 min) ISBN 978-3-8398-8184-2
Der japanische Hauptpriester eines Zen-Tempels, international gefragte Gartendesigner und Professor führt ein in die Quintessenz der Zen-Lehre und leitet von ihr einfache Regeln für das Alltagslebe...
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch M
Lesung LCD 7772 a-c
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Haig, Matt
Mach mal halblang /MP3-CD
Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
München : Der Hörverlag , 2019 - Vollständige Lesung - 1 CD (MP3; 343 min) ISBN 978-3-8445-3326-2
Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht na...
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch H
Lesung LCD-7529
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Loetscher, Pirmin
Achtsamkeit - Meditationen to go /SCD
Altendorf : Giger Verlag GmbH , [2017] - 1 CD (56 min) ISBN 978-3-906872-36-0
Die drei Meditationen für mehr Achtsamkeit und ein bewussteres Leben schaffen kleine Auszeiten im Alltag. Der Bestsellerautor Pirmin Loetscher liest seine Meditationen selbst.
Hörbuch
2018060801
entliehen
(bis 09.04.2024)
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Hühn, Susanne
Im Traumland der Krafttiere /CD
Fantasiereisen für Schutz und Geborgenheit
Darmstadt : Schirner Verlag , [2017¿ - (67 min) ISBN 978-3-8434-8356-8
Die Meditationen auf dieser CD sind speziell für Kinder konzipiert, die hier gemeinsam mit ihren Krafttieren heilsame Plätze in der Natur aufsuchen und Geborgenheit und Achtsamkeit sich selbst und ...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Entspannung
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Gunatillake, Rohan
Buddhify your life /LCD
ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag
, [2016¿ - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs (180 Min.) ISBN 978-3-8398-8115-6
Schauspieler und Vorleser Elmar Börger trägt die Ideen und Übungen des "Buddhify"-Ansatzes vor, die ihr Schöpfer Rohan Gunallitake als mobile Achtsamkeit bezeichnet, welche Meditation parallel zu a...
Medienhaus
1.OG
Sachbuch Lesung G
LCD 5724 a-c
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Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch L
LCD 5593a+b
Hörbuch
2016158170
entliehen
(bis 02.04.2024)
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Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Hörbuch
2015181861
entliehen
(bis 23.04.2024)
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Kabat-Zinn, Jon
Im Alltag Ruhe finden /SCD
Meditationen für ein gelassenes Leben
Berlin : Argon , 2015 - 84 Min. ISBN 978-3-8398-5243-9
Leicht im Alltag anwendbare Meditationen und Übungen zur Achtsamkeit des bekannten Meditationslehrers Jon Kabat-Zinn.
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Stock, Christian
Achtsamkeitsmeditation /SCD
Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8304-6470-9
Der Facharzt für Innere und Psychotherapeutische Medizin Christian Stock liefert in Anlehnung an das MBSR-Konzept von J. Kabat-Zinn ein Achtsamkeits-Übungsprogramm zur Entspannung wie Selbsterkennt...