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Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Bischoff, Christian
Bewusstheit /CD
München : cc-live , [2020] - Ungekürzte Lesung - 7 CD in 2 Boxen (473 min) ISBN 978-3-95616-476-7

Der Trainer und Seminarleiter hat sich zum Ziel gesetzt, möglichst viele Menschen dabei zu unterstützen, durch mehr Bewusstheit ein authentisches und lebensdienliches Leben zu führen, das auch zu e...
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch B  Lesung LCD8396 a-f

Hörbuch
2021048731

verfügbar
Masuno, Shunmyo
Herbert Schäfer liest Shunmyo Masuno, Zen your life /LCD

kleine Veränderungen mit großer Wirkung
(Argon Balance)
Berlin : Argon Verlag GmbH , [2019] - Ungekürzte Lesung - 3 CDs (210 min) ISBN 978-3-8398-8184-2

Der japanische Hauptpriester eines Zen-Tempels, international gefragte Gartendesigner und Professor führt ein in die Quintessenz der Zen-Lehre und leitet von ihr einfache Regeln für das Alltagslebe...
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch M  Lesung LCD 7772 a-c

Hörbuch
2019135244

verfügbar
Haig, Matt
Mach mal halblang /MP3-CD

Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
München : Der Hörverlag , 2019 - Vollständige Lesung - 1 CD (MP3; 343 min) ISBN 978-3-8445-3326-2

Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht na...
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch H  Lesung LCD-7529

Hörbuch
2019078038

verfügbar
Loetscher, Pirmin
Achtsamkeit - Meditationen to go /SCD
Altendorf : Giger Verlag GmbH , [2017] - 1 CD (56 min) ISBN 978-3-906872-36-0

Die drei Meditationen für mehr Achtsamkeit und ein bewussteres Leben schaffen kleine Auszeiten im Alltag. Der Bestsellerautor Pirmin Loetscher liest seine Meditationen selbst.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Meditation

Hörbuch
2018060801

entliehen
(bis 09.04.2024)
Hühn, Susanne
Im Traumland der Krafttiere /CD

Fantasiereisen für Schutz und Geborgenheit
Darmstadt : Schirner Verlag , [2017¿ - (67 min) ISBN 978-3-8434-8356-8

Die Meditationen auf dieser CD sind speziell für Kinder konzipiert, die hier gemeinsam mit ihren Krafttieren heilsame Plätze in der Natur aufsuchen und Geborgenheit und Achtsamkeit sich selbst und ...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Entspannung

Hörbuch
2017081376

verfügbar
Gunatillake, Rohan
Buddhify your life /LCD

ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag
, [2016¿ - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs (180 Min.) ISBN 978-3-8398-8115-6

Schauspieler und Vorleser Elmar Börger trägt die Ideen und Übungen des "Buddhify"-Ansatzes vor, die ihr Schöpfer Rohan Gunallitake als mobile Achtsamkeit bezeichnet, welche Meditation parallel zu a...
Medienhaus
1.OG
Sachbuch Lesung G  LCD 5724 a-c

Hörbuch
2016164146

verfügbar
Long, Aljoscha
Jutta Ribbrock und Carsten Fabian lesen Aljoscha Long, Ronald Schweppe "Gelassenheit für Anfänger" /...

(Argon-Balance)
Berlin : Argon , 2016 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 2 CD ISBN 978-3-8398-8109-5

Ratgeber des bewährten Autoren-Teams zum Erlernen von Achtsamkeit und Gelassenheit.
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch L  LCD 5593a+b

Hörbuch
2016158170

entliehen
(bis 02.04.2024)
Thích-Nhât-Hanh
Doris Dörrie liest Thich Nhat Hanh "Auf dem Weg der Achtsamkeit" /SCD

Übungen für Körper, Seele und Geist
München : Herder Audio , 2015 - 1 CD ISBN 978-3-451-35119-8

Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Hörbuch
2015181861

entliehen
(bis 23.04.2024)
Kabat-Zinn, Jon
Im Alltag Ruhe finden /SCD

Meditationen für ein gelassenes Leben
Berlin : Argon , 2015 - 84 Min. ISBN 978-3-8398-5243-9

Leicht im Alltag anwendbare Meditationen und Übungen zur Achtsamkeit des bekannten Meditationslehrers Jon Kabat-Zinn.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Meditation

Hörbuch
2015168768

verfügbar
Stock, Christian
Achtsamkeitsmeditation /SCD

Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8304-6470-9

Der Facharzt für Innere und Psychotherapeutische Medizin Christian Stock liefert in Anlehnung an das MBSR-Konzept von J. Kabat-Zinn ein Achtsamkeits-Übungsprogramm zur Entspannung wie Selbsterkennt...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Meditation

Hörbuch
2014167075

verfügbar

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