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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Albrecht, Gerlinde
Achtsamkeit im Job
zufriedener und entspannter mit MBSR
Freiburg : Herder , [2016] - 224 Seiten ISBN 978-3-451-61326-5

Einstiegskurs in die Achtsamkeitspraxis mit der Präferenz auf dem Arbeitsalltag. Mit Informationen, Übungen, Fallbeispielen und Musterprojekten in Großunternehmen (Google, SAP).
Medienhaus
Job - Karriere - Wirtschaft - 2.OG
Job & Karriere
 Selbstmanagement

Sachbuch
2016030425

verfügbar
Cover
Gunatillake, Rohan
Buddhify your life /LCD
ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag
, [2016¿ - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs (180 Min.) ISBN 978-3-8398-8115-6

Schauspieler und Vorleser Elmar Börger trägt die Ideen und Übungen des "Buddhify"-Ansatzes vor, die ihr Schöpfer Rohan Gunallitake als mobile Achtsamkeit bezeichnet, welche Meditation parallel zu a...
Medienhaus
Romane - 1.OG
Sachbuch Lesung G  LCD 5724 a-c

Hörbuch
2016164146

verfügbar
Cover
Schweppe, Ronald P.
Füttere den weißen Wolf
Weisheitsgeschichten, die glücklich machen
München : Kösel , [2016] - 207 Seiten ISBN 978-3-466-34538-0

Märchen und Geschichten voll spiritueller Weisheit, ergänzt um unaufdringliche Reflexionen, kleine mentale Übungen und Achtsamkeitsmeditationen zeigen, wie wir die positiven Seiten unserer Persönli...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
 Psychoanalyse

Sachbuch
2017006668

verfügbar
Cover
Long, Aljoscha
Jutta Ribbrock und Carsten Fabian lesen Aljoscha Long, Ronald Schweppe "Gelassenheit für Anfänger" /...
(Argon-Balance)
Berlin : Argon , 2016 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 2 CD ISBN 978-3-8398-8109-5

Ratgeber des bewährten Autoren-Teams zum Erlernen von Achtsamkeit und Gelassenheit.
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch L  LCD 5593a+b

Hörbuch
2016158170

verfügbar
Cover
Collard, Patrizia
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
(Heyne; 70310)
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Deutsche Erstausgabe - 96 Seiten ISBN 978-3-453-70310-0

Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung
 Stress

Sachbuch
2018007668

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2018007668 Medienhaus Details verfügbar
2016092129 Medienhaus Details entliehen
(bis 16.05.2024)
Cover
Schneider, Maren
Ein Kurs in Selbstmitgefühl
achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen : das 8-Wochen-Programm
München : O.W. Barth , [2016] - 234 Seiten ISBN 978-3-426-29263-1

Ein der Achtsamkeitsbewegung assoziiertes Selbsthilfe-Programm zum Erkennen und ggf. Gegensteuern von selbstausbeuterischen oder -vernachlässigenden Tendenzen und zur Kultivierung einer selbstfürso...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
 Lebensführung

Sachbuch
2017002379

verfügbar
Cover
Dibbern, Julia
Slow family
sieben Zutaten für ein einfaches Leben mit Kindern
Weinheim : Beltz , 2016 - 1. Auflage - 232 Seiten ISBN 978-3-407-86426-0

Elternratgeber der herzlich und einfühlsam schildert, wie das Miteinander in Familien mit kleinen Kindern geruhsam, umweltgerecht und liebevoll gestaltet werden kann - ohne großen Aufwand und ohne ...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
 Erziehung

Sachbuch
2017002417

verfügbar

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