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Narain, Nadia
Self-care - sei gut zu dir
München : DK , 2018 - 1. Auflage - 270 Seiten ISBN 978-3-8310-3645-5
Ein Ratgeber zum Thema "Selbstfürsorge" mit vielen kurzen Kapiteln, eingestreuten Übungen, Fotos und Rezepten, auf der Grundlage von Achtsamkeit, gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Späth, Thomas
Shaolin
Das Geheimnis der inneren Stärke
(
mind & soul )
München : GU , 2018 - 2. Auflage, aktualisierte Neuausgabe - 160 Seiten ISBN 978-3-8338-6381-3
Die hier vorgestellten Strategien und Übungen aus der Philosophie und Praxis der Shaolin-Mönche können auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene zu Widerstandskraft, Gelassenheit und innere...
Sachbuch
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 185 Seiten ISBN 978-3-86882-666-1
Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Mediennr
Zweigstelle
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Aktion
Medienhaus
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19.10.2017
verfügbar
Medienhaus
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18.11.2016
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(bis 16.05.2024)
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Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch L LCD 5593a+b
Hörbuch
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Entspannung Stress
Hörbuch
entliehen
(bis 23.04.2024)
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Romhardt, Kai
Slow down your life
vom Glück der Gelassenheit
edition steinrich , 2013 - 121 S. ISBN 978-3-942085-35-9
Slowing down hilft uns in vielfältiger Weise: Wir werden unabhängiger von unserem Umfeld, unseren Gewohnheiten und der vorherrschenden Zeitkultur. Wir sind konzentrierter und machen weniger Fehler....
Onleihe Bodensee-Oberschwaben
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Stutz, Phil
The Tools /SCD
wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen
(
Arkana Audio )
München : Arkana , 2012 - Gekürzte Hörbuchfassung - 6 CD ISBN 978-3-442-33969-3
Mithilfe der "Tools", Werkzeuge und Übungen aus Psychotherapie und spirituellen Ansätzen, soll der Nutzer Zugang zu "höheren" Kräften erlangen, die es ihm gestatten, seine Ängste, Unsicherheiten un...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung NLP
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Dalai Lama <XIV.>
Das Leben tiefer verstehen
Freiburg [u.a.] : Herder , 2007 - 218 S. ISBN 978-3-451-29370-2
Selbsterkenntnis macht uns frei von Täuschungen, lässt uns die wahre Natur der Dinge erkennen und führt so zu einem bewussten Leben. Dazu lädt der große Weisheitslehrer in seinem neuen Buch ein. Da...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Religion Buddhismus
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Aktion
Medienhaus
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31.07.2007
verfügbar
Medienhaus
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31.07.2007
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch R Lesung