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Haig, Matt
Mach mal halblang /MP3-CD
Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
München : Der Hörverlag , 2019 - Vollständige Lesung - 1 CD (MP3; 343 min) ISBN 978-3-8445-3326-2
Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht na...
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Hörbücher - 1.OG
Sachbuch H Lesung LCD-7529
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Nimm dir Zeit
achtsame Acrylmalerei
(
Topp ; 8369)
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten ISBN 978-3-7724-8369-1
Anleitung zum Anfertigen von dekorativen Acrylbildern, bei deren Entstehung der Hobbymaler Ruhe und Entspannung finden soll.
Medienhaus
Kunst & Theater - 2. OG Seeseite
Kunst Malen & Zeichnen Acryl
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Hellweg, Marion
Pure & simple
achtsam wohnen - besser leben
München : Prestel , 2019 - 158 Seiten ISBN 978-3-7913-8554-9
Auch beim Wohnen ist Achtsamkeit gefragt und ein Wohnstil, der einfach, natürlich und klar ist, sich nicht nach Trends richtet, sondern nach seinen individuellen Bewohnern.
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LebensArt - EG
Bauen & Wohnen Wohnung
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Wollschläger, Fabian
Die Quelle in dir
aus der Leere in deine Unendlichkeit
München : Komplett-Media , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten ISBN 978-3-8312-0552-3
In seinem Buch erklärt der Autor in berührender Poesie, wie unser Bewusstsein unsere Realität erschafft. Er führt Schritt für Schritt durch die innere Leere zur eigenen Unendlichkeit.
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Körper & Seele - 2.OG
Esoterik Okkultismus Spiritualität
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Stock, Christian
Resilienz
mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 140 Seiten ISBN 978-3-432-10891-9
Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressig...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebenskrisen
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Böhme, Rebecca
Resilienz
Die psychische Widerstandskraft
(
C.H. Beck Wissen ; 2895)
München : C.H. Beck , [2019] - Originalausgabe - 124 Seiten ISBN 978-3-406-73956-9
Die Neuropsychologin Rebecca Böhme stellt das psychologische Konzept der Resilienz gut verständlich dar und beleuchtet es aus verschiedenen Perspektiven: Warum können manche Menschen mit traumatisc...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebenskrisen
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Dunne, Linnea
Rituale für einen guten Morgen
Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten
München : Irisiana , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-424-15384-2
Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebu...
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Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Entspannung
Sachbuch
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Alizadeh, Madeleine
Starkes weiches Herz
wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können
Berlin : Ullstein leben , 2019 - 1. Auflage - 303 Seiten ISBN 978-3-96366-058-0
Die Bloggerin gibt Anregungen, um unsere Welt ein wenig besser zu machen. Sie setzt sich ein für Feminismus, Gleichberechtigung, gegen Hetze und den Klimawandel.
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Biografien - 1.OG
Biografie Prominente A - Z
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Alizadeh, Madeleine
Starkes weiches Herz
wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können
Berlin : Ullstein leben , 2019 - 1. Auflage - 303 Seiten ISBN 978-3-96366-058-0
Die Bloggerin gibt Anregungen, um unsere Welt ein wenig besser zu machen. Sie setzt sich ein für Feminismus, Gleichberechtigung, gegen Hetze und den Klimawandel.
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Nachhaltig! - EG
Biografie Prominente A - Z
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Mannschatz, Marie
Vollkommen unvollkommen
zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen
München : O.W. Barth , 2019 - 283 Seiten ISBN 978-3-426-29273-0
Einführung in 10 grundlegende buddhistische Geisteshaltungen, die elementare Daseinsfragen beantworten sowie Erfahrungsbericht über Einsichten aus der Gestalt- und Körpertherapie und der Vipanassa-...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung