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Bischoff, Christian
Bewusstheit /CD
München : cc-live , [2020] - Ungekürzte Lesung - 7 CD in 2 Boxen (473 min) ISBN 978-3-95616-476-7
Der Trainer und Seminarleiter hat sich zum Ziel gesetzt, möglichst viele Menschen dabei zu unterstützen, durch mehr Bewusstheit ein authentisches und lebensdienliches Leben zu führen, das auch zu e...
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch B
Lesung LCD8396 a-f
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Verde, Susan
Ich bin die Liebe - über die Kraft der Herzlichkeit
München : cbj-Verlag , 2020 - 1. Auflage - 32 ungezählte Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-570-17843-0
Liebe: Ein großes und bedeutendes Wort. Doch was genau heißt es eigentlich zu lieben? Ist es das Zuhören und für jemanden da zu sein oder ist es das Trösten und in den Arm nehmen? Sind es die einfü...
Medienhaus
Kinder - 1.OG
Bilderbuch
Ver
Kinderbuch
2021001948
entliehen
(bis 17.04.2024)
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Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
von einer Begegnung, die alles veränderte
(
dtv ; 34976)
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 119 Seiten ISBN 978-3-423-34976-5
Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Lebensführung
Sachbuch
2020047510
entliehen
(bis 09.04.2024)
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Dalchow, Michaela
Waldbaden entdecken für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2020 - 1. Auflage - 268 Seiten ISBN 978-3-527-71718-7
Die Waldgesundheitstrainerin führt ein ins Waldbaden, das Naturerleben und achtsames Verhalten verbindet, der aktiven Gesundheitsvorsorge und mentalen, psychischen und körperlichen Entspannung dien...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
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Derra, Claus
Achtsamkeit und gestörter Schlaf
Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden
(
Fachbuch Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2019 - 193 Seiten ISBN 978-3-608-96387-8
Kleinformatiger Ratgeber zum Thema Schlaf und Achtsamkeit , mit dem Ziel der Stressreduktion und der Verbesserung der eigenen Schlafsituation. Mit vielen passenden Achtsamkeitsübungen im Buch und au...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin
Schlaf
Sachbuch
2019131478
entliehen
(bis 06.04.2024)
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Yilmaz, Bahar
Du wurdest in den Sternen geschrieben
erkenne, wie wundervoll du bist
München : Integral , 2019 - Erste Auflage - 220 Seiten ISBN 978-3-7787-9296-4
Bahar Yilmaz (Jahrgang 1984) ermutigt ihre Leserinnen und Leser, an sich selbst zu glauben und die eigene Großartigkeit zu erkennen. Anhand ihrer eigenen Lebenserfahrungen beschreibt sie, wie Vertr...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Esoterik
Okkultismus
Spiritualität
Sachbuch
2019095978
entliehen
(bis 16.04.2024)
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Wilhelmi, Rissa L.
Falte und entfalte Dich
Origami und die Kunst der Achtsamkeit
(
Topp ; 4918)
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 93 Seiten ISBN 978-3-7724-4918-5
Der Ansatz dieses Origamibuchs ist, sich beim Falten zu entspannen und gleichzeitig noch Ideen und Überlegungen zur Achtsamkeitslehre zu bekommen.
Medienhaus
LebensArt - EG
Hobby
Basteln
Origami
Sachbuch
2019041835
entliehen
(bis 13.04.2024)
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Masuno, Shunmyo
Herbert Schäfer liest Shunmyo Masuno, Zen your life /LCD
kleine Veränderungen mit großer Wirkung
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , [2019] - Ungekürzte Lesung - 3 CDs (210 min) ISBN 978-3-8398-8184-2
Der japanische Hauptpriester eines Zen-Tempels, international gefragte Gartendesigner und Professor führt ein in die Quintessenz der Zen-Lehre und leitet von ihr einfache Regeln für das Alltagslebe...
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch M
Lesung LCD 7772 a-c
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Salzgeber, Jonas
Das kleine Handbuch des Stoizismus
zeitlose Betrachtungen, um Stärke, Selbstvertrauen und Ruhe zu erlangen
(
Free your mind )
München : FBV , 2019 - 1. Auflage - 304 Seiten ISBN 978-3-95972-270-4
Durch Gelassenheit und Selbstbeherrschung zur Seelenruhe und zu einem geglückten Leben: Allgemein verständlich aufbereiteter Ratgeber zur Lebensgestaltung nach den Prinzipien des antiken Stoizismus...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Philosophie
Alltagsphilosophie
Sachbuch
2019123629
entliehen
(bis 28.02.2024)
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Haig, Matt
Mach mal halblang
Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
(
dtv premium )
München : dtv , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 318 Seiten ISBN 978-3-423-26228-6
Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht na...
Sachbuch
2019050990
entliehen
(bis 02.04.2024)