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Hellwach und ganz bei sich
Achtsamkeit und Empathie in der Schule , [69 Achtsamkeitsübungen]
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2014 - 200 S. ISBN 978-3-407-85840-5
Die Autorin zeigt mit vielen erprobten Übungen, wie sich in der Schule größere Empathie und gegenseitiges Verständnis, aber auch individuelles Selbstgefühl, Konzentration und geistige Präsenz der S...
Medienhaus
Schule & Sprachen - 2.OG
Schule
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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
München : Arkana , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 221 S. ISBN 978-3-442-34166-5
Die australische Autorin setzt ihren Bestseller mit 52 kurzen Inspirationstexten fort, die den Leser durch ein Jahr unterstützen. Darin erzählt sie, wie sie gelernt hat, achtsamer zu leben, nötige ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue /LCD
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
(
Arkana Audio )
München : Arkana , 2014 - Vollst. Hörbuchfassung - 5 CD in Doppelbox ISBN 978-3-442-33989-1
Die australische Autorin setzt ihren Bestseller mit 52 kurzen Inspirationstexten fort, die den Hörer durch ein Jahr unterstützen. Darin erzählt sie, wie sie gelernt hat, achtsamer zu leben, nötige ...
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch W LCD 4810 a-e
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Eßwein, Jan
Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm
das Grundprogramm zum Einsteigen
Gräfe und Unzer , 2013 - 28 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3954-2
Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie, den Autopiloten abzuschalten und den gegenwärtigen Moment auszukosten. Was Sie mit dem Basisprogr...
Onleihe Bodensee-Oberschwaben
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Snel, Eline
Stillsitzen wie ein Frosch
kinderleichte Meditationen für Groß und Klein
(
Goldmann ; 22028)
München : Goldmann , 2013 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 139 S. ISBN 978-3-442-22028-1
Übungen aus dem Gedankengut der Achtsamkeitsbewegung für 5- bis 12-jährige Schüler zum Umgang mit Konzentrations- und Schlafstörungen sowie zur Entspannung und zum Ausgleich des Gefühlshaushalts. K...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind Entspannung
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Grüber, Isa
Was der Körper zu sagen hat
ganzheitlich gesund durch achtsames Spüren
südwest , 2013 - 180 S. ISBN 978-3-641-10860-1
Wirksame Hilfe bei psychosomatischen Beschwerden Unsere ganze Lebensgeschichte ist in unserem Körper gespeichert - die glücklichsten Momente, aber auch traumatische Erlebnisse und lang andauernder ...
Onleihe Bodensee-Oberschwaben
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Stock, Christian
Achtsamkeitsmeditation
Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
Trias , 2012 - 158 S. ISBN 978-3-8304-2355-3
Achtsam gegen Stress und Burnout. Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen. Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich ...
Onleihe Bodensee-Oberschwaben
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Onleihe Bodensee-Oberschwaben
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Thích-Nhat-Hanh
Versöhnung mit dem inneren Kind
von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
München : Barth , 2011 - 172 S. ISBN 978-3-426-29204-4
Der bekannte spirituelle Lehrer zeigt, wie durch die buddhistische Praxis der Achtsamkeit das "innere Kind", die bis ins Erwachsenenalter wirkenden Traumata und destruktiven Gefühle aus der Kindhei...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Eßwein, Jan Thorsten
Achtsamkeitstraining
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. ISBN 978-3-8338-1829-5
Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR.
Sachbuch
entliehen
(bis 10.05.2024)